สุขภาพผู้สูงอายุ

ค้นหาว่าคุณอยู่ในกลุ่มอายุใดและคำนวณอายุของคุณเป็นปี เดือน วัน ชั่วโมง และวินาที

อายุ: มันคืออะไร? ความชราเกิดขึ้นได้อย่างไร? สาเหตุหลักคืออะไร? เคล็ดลับบางประการและการเยียวยาธรรมชาติเพื่อป้องกันริ้วรอยก่อนวัย

ซาร์โคพีเนียคืออะไร? สาเหตุคืออะไร? อายุที่เริ่มมีอาการ อาการ และภาวะแทรกซ้อน การทดสอบเพื่อการวินิจฉัย การบำบัด: มีการรักษาทางการแพทย์หรือไม่?

สเต็มเซลล์คืออะไร? ทำหน้าที่อะไร? เซลล์ต้นกำเนิดสามารถใช้เพื่อต่อต้านความชราได้

อาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยผักและผลไม้ อาหารเพื่อสุขภาพ และการออกกำลังกายทุกวันเป็นวิธีแก้ปัญหาการต่อต้านริ้วรอยที่มีประสิทธิภาพ

อาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยผักและผลไม้ อาหารเพื่อสุขภาพ และการออกกำลังกายทุกวันเป็นวิธีแก้ปัญหาการต่อต้านริ้วรอยที่มีประสิทธิภาพ

อะไรคือคำตอบของพันธุกรรมในการต่อต้านความชรา? โปรตีโอมิกส์คืออะไร? การโคลนนิ่งคืออะไร?

การจำกัดแคลอรี่ในอาหารประจำวันช่วยชะลอความชรา สารเรสเวอราทรอลในไวน์แดงเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี การใช้ชีวิตอยู่ประจำและความเครียดเพิ่มปฏิกิริยาแก่วัย

ด้วยการถือกำเนิดของนาโนเทคโนโลยีเป็นวิธีแก้ปัญหาการมีอายุยืนยาวของมนุษย์หรือไม่? นาโนเทคโนโลยีคืออะไร? อะไรคือผลในเชิงบวกของนาโนเทคโนโลยี?

มันคืออะไร ลักษณะเฉพาะและกิจกรรมของมอเตอร์ ยุคที่สามเป็นช่วงชีวิตที่โดดเด่นสำหรับภาวะแทรกซ้อนบางอย่าง บทบาทของกิจกรรมทางกายภาพคืออะไร?

โรคเกาต์และภาวะกรดยูริกในเลือดสูง: มันคืออะไร? สาเหตุ อาการอะไร? กังวลเมื่อไหร่? การวินิจฉัย: มีการระบุการทดสอบใดบ้าง การรักษาและการป้องกัน

สมาร์ทโฟนสำหรับผู้สูงอายุที่ดีที่สุด: สมาร์ทโฟนรุ่นไหนดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ วิธีเลือกรุ่นที่เหมาะสมที่สุดตามคุณสมบัติและราคา

ซาร์โคพีเนียคืออะไร? จะต่อต้านการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อได้อย่างไร? การออกกำลังกาย, อาหาร, อาหารสำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และการป้องกันพิเศษ

อายุและการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ. ซาร์โคพีเนียคืออะไร? ทำไมมันถึงเกิดขึ้น? ขึ้นอยู่กับอะไร? อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

Sarcopenia: กิจกรรมทางกายและการออกกำลังกาย. คำอธิบายสั้น ๆ ของ Sarcopenia เหตุใดการฝึกยนต์จึงเป็นพื้นฐาน แบบฝึกหัดที่สอดแทรกได้ในชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุ

ยิมนาสติกสำหรับผู้สูงอายุ: แบบฝึกหัดอะไร? เกิดอะไรขึ้นกับวัยชรา? กิจกรรมทางกายและอาหารมีผลมากไหม? วิธีการออกกำลังกายและการแก้ไขอาหาร

โภชนาการในผู้สูงอายุ 7 เรื่องน่ารู้ เสาหลักด้านอาหาร 7 ประการที่ส่งเสริมการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดีมีอะไรบ้าง?

Sarcopenia: โภชนาการและอาหาร. อาหารมีผลต่อ Sarcopenia อย่างไร? เป็นไปได้ไหมที่จะควบคุมอาหารเพื่อป้องกันหรือลด sarcopenia?

จากการศึกษาพบว่า คนบางคนมีกลไกการป้องกันโดยกำเนิดที่ช่วยให้พวกเขาสามารถต้านทานการเสื่อมของระบบประสาทที่เกิดจากโรคอัลไซเมอร์ได้

การงีบหลับตอนบ่ายช่วยเพิ่มความสามารถของสมองของทุกคน แต่จะเหมาะเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 60