- ผลไม้และผักหวานแหล่งของโปรวิตามินเอ (RAE - เรตินอลเทียบเท่า) และวิตามินซี (กรดแอสคอร์บิก); อาหารเหล่านี้ยังอุดมไปด้วยน้ำ ไฟเบอร์ น้ำตาลที่ละลายน้ำได้ (ฟรุกโตส) และแร่ธาตุบางชนิด การจำแนกประเภทอย่างใดอย่างหนึ่งหรืออย่างอื่นทั้งหมดไม่ใช่เรื่องง่าย เนื่องจากสำหรับการวิเคราะห์ทางเคมี ไม่ได้เพิ่มปริมาณเรตินอลที่เทียบเท่าหรือกรดแอสคอร์บิกในปริมาณที่มีนัยสำคัญ หมายเหตุ สัดส่วนร้อยละของวิตามินซี
แท็ก:
ทันตกรรม-ถอนฟัน โรคภูมิต้านตนเอง ยาสมุนไพร
ตัวเลือกของบรรณาธิการ
อ่านได้มากที่สุด
- การฝึกปฏิบัติหน้าที่: บทเรียนสำหรับขาและหน้าท้อง
ออกกำลังกาย - พาสต้าสดไม่มีกลูเตนและไข่
สูตรอลิซ - Thermo Stack 2 - ขยายใหญ่สุด
อาหารเสริม - ท่าออกกำลังกายหลังอก
ออกกำลังกาย - ท้องอืด - อาหารและอาหารเสริม
อาหารและสุขภาพ
- การฝึกปฏิบัติหน้าที่: บทเรียนสำหรับขาและหน้าท้อง