ครัวที่ไม่มีผักชีฝรั่งก็ไม่คู่ควรกับบุญ! ไม่น่าแปลกใจเลยที่พืชที่มีกลิ่นหอมนี้ผสมผสานอย่างกลมกลืนกับอาหารหลายชนิด ช่วยเพิ่มรสชาติและให้ความสดชื่น วันนี้เราจะมาค้นพบวิธีการถนอมผักชีฝรั่งให้นานขึ้นเพื่อไม่ให้เสียแม้แต่ใบไม้
วิดีโอสูตร
มีปัญหาในการเล่นวิดีโอ? โหลดวิดีโอจาก youtube ซ้ำ
บัตรประจำตัวของสูตร
-
ส่วนผสม
- ผักชีฝรั่ง 300 กรัม
วัสดุที่จำเป็น
- ถุงแช่แข็ง
- ถาดสุญญากาศ
- เครื่องปั่นสลัด
การตระเตรียม
ข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับผักชีฝรั่ง
ในพฤกษศาสตร์ ผักชีฝรั่งเรียกว่า Petroselinum sativum.
เป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมที่อุดมไปด้วยวิตามิน (แอสคอร์บิก แอซิด แคโรทีนอยด์ และโทโคฟีรอล) และแร่ธาตุ (แคลเซียม เหล็ก กำมะถัน ทองแดง ฟอสฟอรัส) ผักชีฝรั่งมีคุณสมบัติขับปัสสาวะ ขับลม และช่วยขับลม (เพื่อต่อสู้กับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับรอบเดือน) , vasodilators และ remineralizers
นอกจากนี้ การเคี้ยวผักชีฝรั่งสักสองสามใบดูเหมือนจะเป็นวิธีการรักษาที่ดีในการต่อสู้กับกลิ่นปาก
เนื่องจากคุณสมบัติของมันจึงใช้ในการรักษาการกักเก็บน้ำ, โรคโลหิตจาง, อาการอาหารไม่ย่อย, โรคเกาต์และความผิดปกติของตับ
ผักชีฝรั่งมีข้อห้ามในการตั้งครรภ์และในที่ที่มีการอักเสบของไต, บวมน้ำและความผิดปกติของไตและหัวใจ- นำใบพาร์สลีย์แต่ละพวง แกะก้านและส่วนที่แข็งที่สุดออก
- เก็บใบในภาชนะ เติมน้ำจืดและเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ (สารฆ่าเชื้อและยาต้านจุลชีพ) นวดใบด้วยมือของคุณเพื่อขจัดคราบดินหรือสิ่งสกปรก
- ล้างผักชีฝรั่งหลาย ๆ ครั้งในน้ำเย็น
- เก็บผักชีฝรั่งในเครื่องปั่นสลัดเพื่อทำให้ใบแห้งและเอาน้ำส่วนเกินออก
เก็บในตู้เย็น
ในขั้นตอนนี้ ผักชีฝรั่งสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ 2-3 วันในถุงพลาสติก ผู้ที่ต้องการยืดอายุการเก็บสักสองสามวันสามารถแช่ก้านผักชีฝรั่งในเหยือกน้ำและเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์- เก็บผักชีฝรั่งในถุงพลาสติกเพื่อกำจัดอากาศส่วนเกิน
- ใส่ถุงที่มีผักชีฝรั่งในช่องแช่แข็งประมาณหนึ่งชั่วโมง: เมื่อแช่แข็งแล้ว ให้สับด้วยมือเพื่อหักใบและหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- ณ จุดนี้ เป็นไปได้ที่จะถ่ายโอนผักชีฝรั่งสับแช่แข็งไปยังถาดพลาสติกเพื่อใช้พื้นที่น้อยลงและทำให้สมุนไพรง่ายต่อการรับประทาน
- สามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้นาน 12 เดือน ที่อุณหภูมิ -18 องศาเซลเซียส
ความคิดเห็นของ Alice - PersonalCooker
ด้วยวิดีโอนี้ ฉันยังต้องการถ่ายทอดนิสัยของการเพิ่มคุณค่าอาหารด้วยผักชีฝรั่งมากขึ้นเรื่อยๆ: วิธีที่ดีในการรวมประโยชน์กับความสุข การเตรียมอาหารอร่อยและสดใหม่ เป็นของขวัญเพื่อสุขภาพของเราคุณค่าทางโภชนาการและความคิดเห็นเกี่ยวกับสูตร