ไม้กวาดแม่มด - อาหารเรียกน้ำย่อยฮาโลวีน

บัตรประจำตัวของสูตร

แคลอรี่ 360 KCal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ส่วนผสม

สำหรับไม้กวาด 6 อัน:

ขนมปังแท่ง 90 กรัม
ฟอนติน่าชีส 6 แผ่น (100 กรัม)
กุ้ยช่าย 6 ต้น
ถาม พริกไทย

วัสดุที่จำเป็น

เขียง
กรรไกรหรือมีด
แผ่นเสียง

การตระเตรียม

ล้างกุ้ยช่ายและเช็ดให้แห้ง

ทางเลือกโอเค
คุณสามารถใช้ลำต้นของผักชีฝรั่งหรือเส้นใยของผักชีฝรั่งแทนกุ้ยช่ายได้!

ใช้กรรไกรหรือมีดผ่าแนวตั้งบนชีสแต่ละแผ่น โดยเหลือขอบไว้ประมาณ 2 ซม. วิธีนี้คุณจะได้ชีสที่มีรอยบากเหมือนขอบ
พันขอบของลิ่มชีสที่ปลายด้านหนึ่งของแท่งขนมปัง ปล่อยให้ขอบยื่นออกมา
เชื่อมขอบของลิ่มชีสกับก้านกุ้ยช่าย
ทำเช่นเดียวกันกับ breadsticks ทั้งหมด โรยหน้าชีสด้วยพริกไทยเล็กน้อยราวกับเป็นฝุ่น ไม้กวาดแม่มด พร้อมแล้ว!

ความคิดเห็นของ Alice - PersonalCooker

นี่คือ mops ของฉันที่จะกิน! ตอนนี้ฉันกำลังจะอ่านคาถาเพื่อเปลี่ยนมันเป็นไม้กวาดบินได้
"ด้วยความละเอียดอ่อนนี้ฉันขอวิงวอนคุณนายหมอผี:
คุณสามารถกินไม้กวาดทั้งหมดนี้ได้ในอึกเดียว!
แต่ฉันขอถามคุณอย่างหนึ่งว่า:
ไม้กวาดที่มีตัวกรองใหม่ตามคำสั่งของฉัน "
หมอผีไม่สามารถต้านทานสิ่งล่อใจของอาหารนั้นและทำให้แม่มดพอใจด้วยไม้กวาดบินใหม่เอี่ยม!
“คุณพอใจแล้ว แม่มดอลิซ ไม้กวาดใหม่ให้คุณมีความสุข!”

คุณค่าทางโภชนาการและความคิดเห็นเกี่ยวกับสูตร

ไม้กวาดของแม่มดเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่มีพลังมาก โดยมีความชุกของแคลอรี่ที่เกิดจากไขมัน ตามด้วยคาร์โบไฮเดรต และสุดท้ายคือโปรตีน การสลายตัวของกรดไขมันสนับสนุนกรดไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลก็มาก เส้นใยที่มีอยู่เป็นอย่างดี
ไม้กวาดฮัลโลวีนไม่ใช่อาหารที่เหมาะสมสำหรับการควบคุมอาหารกับโรคที่มีน้ำหนักเกินและเมตาบอลิซึม ประกอบด้วยกลูเตนและแลคโตส ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้อาหารไม่ทนต่อการแพ้ที่เกี่ยวข้อง
ส่วนเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 30g (110kcal)