มุมป้องกัน
- การตรวจอวัยวะ
- การวิเคราะห์ท่าทาง
- การวิเคราะห์ไบโอเมตริกซ์ (น้ำหนัก, ความดัน, % มวลไขมัน / น้อย, อัตราการเต้นของหัวใจ)
การพูดคุย
ความสำคัญของการป้องกันและแก้ไขวิถีชีวิตโดยผู้เชี่ยวชาญของ Starbene และ Mypersonaltrainer
เราจะพูดถึงการแพ้ วิธีหายใจเต็มปอด การป้องกันมะเร็งเต้านม ภูมิปัญญาของชาวนอร์ดิกเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีทุกวัน การดื่มน้ำและอื่น ๆ อีกมากมาย
ในบรรดาแขกมากมายที่พร้อมจะบอกเราเกี่ยวกับความเป็นมืออาชีพและประสบการณ์ของพวกเขา ก็จะมี Mara Navarria แชมป์ดาบระดับโลกด้วย
โปรแกรมพูดคุย
พื้นที่ออกกำลังกาย
ชั้นเรียนโยคะร่วมกับ YogaEssential:
- วันศุกร์ที่ 31 พ.ค. 18:15 น.
- วันเสาร์ที่ 1 มิ.ย. 10.15 และ 18.15 น.
เรียนโยคะกับ Martina Sergi ครูสอนโยคะ:
- วันอาทิตย์ 12.15 น. 14.45 น. และ 16.15 น.
จองบทเรียนของคุณโดยคลิกที่นี่
พื้นที่เพื่อสุขภาพ
มุมสติ: ค้นพบความรู้สึก (จองบทเรียนความมีสติของคุณ) เส้นทางไฟโตอะโรมาติก
คุณสามารถขอคำปรึกษาส่วนตัวกับนักธรรมชาติบำบัดเพื่อเลือกน้ำมันนวดของคุณ
พื้นที่สำหรับเด็ก
มุมโภชนาการสำหรับเด็กร่วมกับกลุ่มโรงพยาบาล San Donato และเวิร์กช็อปเกี่ยวกับประสาทสัมผัสทั้ง 5
โปรแกรมกิจกรรม
พื้นที่พูดคุย
วันศุกร์ที่ 31 พ.ค.
- 17.30 - "ข่าวการป้องกันมะเร็งเต้านม"
กับศาสตราจารย์ Paolo Veronesi ผู้อำนวยการแผนกศัลยกรรมเต้านม IEO และนักข่าวของ Starbene Alessandro Pellizzari - 19.00 น. “ยาภูมิปัญญานอร์ดิก เพื่อสุขภาพที่ดีทุกวัน”
กับ Johanna Maggy ครูสอนพิลาทิสและโค้ชแบบองค์รวม และนักข่าว Starbene Simona Acquistapace
วันเสาร์ที่ 1 มิถุนายน
- 11.30 น. "ทำให้หน้าคุณอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติ"
กับ Joanna Hakimova ผู้ก่อตั้งแบรนด์ Natural BioLifting - 16.30 - "ความจริงทั้งหมดเกี่ยวกับการแพ้"
กับดร. Attilio Speciani ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้และภูมิคุ้มกันวิทยาคลินิก และนักข่าวของ Starbene Francesca Pietra - 17.30 น. "หนึ่งลมหายใจ ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด"
กับ Anna Seddone ผู้สร้างวิธีการหายใจเต็ม, ผู้สอน Apnea Academy และอดีตนักดำน้ำอิสระระดับชาติ กับนักข่าวของ Starbene Lorenza Guidotti
อาทิตย์ที่ 1 มิถุนายน
- 11.00 น. - "อาหารน้ำ"
ร่วมกับศาสตราจารย์ Nicola Sorrentino ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและการควบคุมอาหาร และนักข่าวของ Starbene Rossella Briganti - 11.30 - กับ Mara Navarria แชมป์ดาบโลก และ Alessandro Vergendo ผู้อำนวยความสะดวกด้านทรัพยากรบุคคล ร่วมกับรองผู้อำนวยการของ Starbene Sabrina Barbieri พวกเขาจะพูดถึงว่าจิตใจส่งผลต่อการแสดงอย่างไรไม่ใช่แค่กีฬา
- 16.00 น. - "จาก" Epigenetics คำแนะนำไลฟ์สไตล์ใหม่เพื่อรักษาความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพ "
ร่วมกับ Dr. Pier Mario Biava แพทย์และนักวิจัยของสถาบันการรักษาและการรักษาในโรงพยาบาลทางวิทยาศาสตร์ Multimedica และ Terenzio Traisci นักจิตวิทยาและครูฝึก ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเครียดและอารมณ์ - 17.30 น. “ปัญญาบวก”
ด้วยนักจิตวิทยาและเทรนเนอร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเครียดและอารมณ์ Terenzio Traisci
พื้นที่ออกกำลังกาย
วันศุกร์ที่ 31 พ.ค.
- 18.30 - เรียนโยคะร่วมกับ YogaEssential
วันเสาร์ที่ 1 มิถุนายน
- 10.30 น. - เรียนโยคะร่วมกับ YogaEssential
- 18.30 - เรียนโยคะร่วมกับ YogaEssential
อาทิตย์ที่ 2 มิถุนายน
- 12.30 - เรียนโยคะกับ Martina Sergi ครูสอนโยคะ
- 15.00 น. - เรียนโยคะกับ Martina Sergi ครูสอนโยคะ
- 16.30 น. - เรียนโยคะกับ Martina Sergi ครูสอนโยคะ
- 18.30 น. - เรียนโยคะกับ Martina Sergi ครูสอนโยคะ
มุมมีสติ
วันศุกร์ที่ 31 พ.ค.
- 15.00 น. “มาค้นพบว่าสติคืออะไร”
- 16.00 น. - "ค้นพบประสาทสัมผัส: การออกกำลังกายหลายประสาทสัมผัส"
วันเสาร์ที่ 1 มิถุนายน
- 10.00 น. - "มาค้นพบว่าสติคืออะไร"
- 12.00 - "การออกกำลังกายการหายใจและการยืดกล้ามเนื้อ"
- 15.00 น. “มาค้นพบว่าสติคืออะไร”
- 16.00 น. “เจริญสติในความจริงเสริม”
อาทิตย์ที่ 2 มิถุนายน
- 10.00 น. - "มาค้นพบว่าสติคืออะไร"
- 11.30 น. “เรียนนั่งสมาธิ สแกนร่างกาย”
- 15.00 น. “มาค้นพบว่าสติคืออะไร”
- 17.00 - "เรียนนั่งสมาธิ"
พื้นที่สำหรับเด็ก
วันเสาร์ที่ 1 มิถุนายน
- 11.00 - มุมโภชนาการ
อาทิตย์ที่ 2 มิถุนายน
- 11.00 - มุมโภชนาการ
- 16.00 - มุมโภชนาการ
