ข้าวอาหาร: มันทำงานอย่างไร?

ลักษณะทั่วไป

อาหารข้าวเป็นอาหารที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคธัญพืชนี้โดยเฉพาะ (หรือแพร่หลายในทุกกรณี)

ปัจจุบันรู้จักกันในนามของแผนการลดน้ำหนักแบบ "ทันสมัย" อาหารข้าวมื้อแรกถูกคิดค้นขึ้นในช่วงกลางศตวรรษที่ผ่านมาเพื่อเป็นการบำบัดอาหารเพื่อต่อต้านความผิดปกติของการเผาผลาญบางอย่าง
ก่อนดำเนินการกับคำอธิบาย จำเป็นต้องสร้างความแตกต่างพื้นฐานระหว่างอาหารสองประเภท:

• อาหารข้าวเพื่อชำระล้างและ / หรือลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว.
• อาหารข้าวสำหรับโภชนาการทางคลินิก

เพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว