เป็นการออกกำลังกายช่วงบนที่ต้องการแค่ยางยืดรัด เหมาะสำหรับผู้ที่มีเวลาน้อยแต่ยังต้องการกระฉับกระเฉงหรือผู้ที่กำลังพักผ่อนและต้องการขยับร่างกาย
ตัวเลือกของบรรณาธิการ
อ่านได้มากที่สุด
- มวลกระดูก มวลกระดูกสูงสุด
สรีรวิทยา - การควบคุม - แผ่นพับบรรจุภัณฑ์
แผ่นพับ - อาหารเสริมแก้ท้องผูก
สุขภาพลำไส้ - ท่อปัสสาวะหญิง: มันคืออะไร? กายวิภาคศาสตร์ หน้าที่ และพยาธิวิทยา
กายวิภาคศาสตร์ - ไวรัสตับอักเสบซี: ปัจจัยเสี่ยง การวินิจฉัย การป้องกัน
การวินิจฉัยโรค
- มวลกระดูก มวลกระดูกสูงสุด