คุกกี้โปรตีนวีแกน - ไม่มีแป้ง ไข่ เนย

บัตรประจำตัวของสูตร

คุณรู้หรือเปล่าว่า
ที่นี่เราได้เสนอบิสกิตโปรตีนรุ่นมังสวิรัติ อย่างไรก็ตาม สูตรเดียวกันนี้สามารถเตรียมได้ด้วยโปรตีนนม นมผง และนมจากสัตว์สด

แบ่งแป้งออกเป็น 12 ชิ้น รับลูกบอลแล้วกดเบา ๆ ด้วยมือของคุณ
จัดบิสกิตบนจานที่ปูด้วยกระดาษ parchment โดยเว้นระยะห่างระหว่างกระดาษ
อบบิสกิตในเตาอบร้อนที่ 180 ° C ประมาณ 12 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง
นำออกจากเตา ปล่อยให้เย็นและเก็บในกระป๋องเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์

ความคิดเห็นของ Alice - PersonalCooker

การทำคุกกี้โปรตีนเป็นเรื่องง่ายจริงๆ คุณเคยเห็นไหม? พวกมันพร้อมในพริบตาและก็อร่อย! คุณสามารถบริโภคได้หลังการฝึกเพื่อฟื้นฟูพลังงานที่สูญเสียไปหรือเป็นของว่างก่อนออกกำลังกาย

คุณค่าทางโภชนาการและความคิดเห็นเกี่ยวกับสูตร

หมายเหตุ: เนื่องจากขาดข้อมูลบางอย่างที่อ้างถึงลักษณะทางโภชนาการของส่วนผสม จึงไม่สามารถกำหนดรายละเอียดทางเคมีของบิสกิตโปรตีนมังสวิรัติได้อย่างถูกต้อง
อย่างไรก็ตาม อาหารเหล่านี้เป็นอาหารหวานที่มีโปรตีนสูง (เปปไทด์ที่มีคุณค่าทางชีวภาพปานกลางและสูง) โดยมีไขมันค่อนข้างสูง คอเลสเตอรอลควรขาดและมีเส้นใยอยู่ด้วย
คุกกี้โปรตีนมังสวิรัติควรเหมาะสำหรับอาหารทุกประเภท รวมถึงผู้ที่เป็นโรค celiac และแพ้แลคโตส (ระวังเนยถั่วในกรณีที่เป็นโรคภูมิแพ้)