เครื่องดื่มช็อกโกแลตปราศจากน้ำตาล

เหงื่อออกมาก? เราต้องการบางสิ่งที่ทำให้เราฟื้นพลังและพละกำลังโดยไม่ต้องพึ่งยา! ฉันมีวิธีแก้ปัญหา: ฉันขอเสนอเครื่องดื่มช็อกโกแลตร้อนที่ให้พลังงานแก่คุณ ซึ่งเหมาะสำหรับช่วงอากาศหนาวนี้

บัตรประจำตัวของสูตร

• 81 กิโลแคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

• ส่วนผสม

  • กาแฟ 70 มล."
  • โกโก้ขม 20 กรัม
  • น้ำผึ้ง 50 กรัม
  • นมอัลมอนด์ 500 มล.
  • แป้งข้าวโพด 15 กรัม

  วัสดุที่จำเป็น

  • กระทะเล็ก
  • แส้
  • เครื่องชั่งน้ำหนักอาหาร
  • แก้วมัค
  • ชาม

  การตระเตรียม

  • เตรียมมอคค่า 3 ถ้วย หรือคุณสามารถเตรียมกาแฟเอสเปรสโซหรือใช้ผงกาแฟที่ละลายน้ำได้หนึ่งช้อนโต๊ะเพื่อละลายในนมอัลมอนด์โดยตรง
  • ในชาม ละลายแป้งข้าวโพดและผงโกโก้ที่ไม่ได้ทำให้หวานกับนมอัลมอนด์ครึ่งหนึ่ง

  ช็อกโกแลตประกอบด้วยเมทิลแซนทีน (methylxanthines) ซึ่งเป็นสารที่กระตุ้นระบบประสาท: มีคุณสมบัติเป็นยาชูกำลังและให้พลังงานที่สมบูรณ์แบบ เหมาะสำหรับอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง นอกจากนี้ โสมยังสมบูรณ์แบบอีกด้วย

  • ในขณะเดียวกัน เทนมอัลมอนด์ที่เหลือลงในกระทะ: เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนให้หวาน