ฉันเบื่อที่จะไปยิม: ทำไม?

พวกเขามีมากมายจริงๆ

Shutterstock

โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากมุมมองของอาจารย์และผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลการเข้าใจเหตุผลของปรากฏการณ์นี้เป็นสิ่งสำคัญมากต่อความสำเร็จของกิจกรรม อย่างไรก็ตาม ความสนใจไม่แน่ใจว่าจะหาสาเหตุเพียงข้อเดียว อันที่จริง มักจะเป็นสถานการณ์พหุปัจจัย

เพื่อให้การวิเคราะห์ด้านล่างมีความสร้างสรรค์ ขอให้ผู้อ่านที่ใจดี (ผู้ใช้ เจ้าของธุรกิจ หรือผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล) มีทัศนคติที่วิจารณ์ตนเองและสร้างสรรค์ บทความนี้ไม่ได้พยายามแสวงหา "ผู้กระทำผิด" แต่อย่างใด ชุดของ การไตร่ตรองซึ่งหากมีบริบทที่ดีจะนำไปสู่การปรับปรุงที่ไม่มีปัญหาในแง่ของความภักดีหรือความต่อเนื่อง

ให้ฉันอธิบายให้ชัดเจน ในการฝึกอย่างมั่นคงและทุ่มเท จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรักวินัยหรือกิจกรรมที่เป็นปัญหา มิฉะนั้น จะเป็นการทรมาน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนกับผู้ใช้ที่ไปฝึกโดยไม่เต็มใจจริงๆ ได้

อย่างไรก็ตาม มีลูกค้าจำนวนมากที่ "ชอบที่จะฝึกอบรม ถ้าไม่ใช่เพื่อ ..." นั่นคือสิ่งที่เติมเต็ม "จุด" เหล่านี้ที่ต้องสนใจคนวงในและเราจะหารือในภายหลัง

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม: แรงจูงใจและยิม o ผู้สอนที่ได้รับการฝึกอบรมในระดับเทคนิค-วิทยาศาสตร์และสามารถปลูกฝังการรับรู้ที่ถูกต้องให้กับลูกค้า ถือเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับปัญหานี้อย่างไม่ต้องสงสัย ด้วยข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับการฝึกอบรม โภชนาการ และการใช้ชีวิต คุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่สำคัญได้ แต่ทุกอย่างยังคงเป็นสัดส่วนกับความมุ่งมั่นทุ่มเท

การเสนอเป้าหมายที่แท้จริงและการแจ้งข้อดีและข้อห้ามของแต่ละกิจกรรมหรือกลยุทธ์ยังคงเป็นหนึ่งในมาตรการที่สำคัญที่สุดในการหลีกเลี่ยงการออกจากยิม

ผู้ใช้ของคุณจึงตระหนักดีว่าการเลือกบุคลากรที่มีคุณสมบัติเหมาะสมมากขึ้นทั้งๆ ที่ราคาถูกกว่าจะสร้างความแตกต่างได้ ยิมและครูฝึกไม่เหมือนกันทั้งหมด

, DCA เป็นต้น) ประเด็นนี้สำคัญมาก ดังนั้นจึงไม่ควรมองข้าม

ความรู้สึกนี้มักเกิดจากการเปรียบเทียบ (ทั้งที่มีสติหรือหมดสติ) ระหว่างภาพร่างกายของตัวเอง หรือมากกว่านั้นคือสิ่งที่เรารับรู้ กับภาพของบุคคลอื่นๆ ที่ไปอยู่ตรงกลางบ่อยครั้ง ที่เลวร้ายที่สุด การเผชิญหน้ามีผู้สอนเองเป็นคู่หู

สำหรับบางคน การมีแบบอย่างเป็นสิ่งที่ท้าทาย ตราบใดที่ไม่มากเกินไป หรือผลที่ตามมาจะทำให้ผู้ใช้ที่ไม่ปลอดภัยจำนวนมากต้องหลบหนีไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นโดยทั่วไปไม่แนะนำให้ผู้ฝึกสอนใช้เวลาในการส่องกระจกหรือปรากฏตัวในที่ทำงานโดยแต่งตัวเป็นนักเขียนภาพแบบเหลี่ยม เพราะอย่าลืมว่าในอิตาลี วัฒนธรรมด้านสุนทรียะยังคงมีความเกี่ยวข้องกับลักษณะของความยากจนทางปัญญา การยืนยันแบบแผนนี้ แม้จะอยู่เพียงผิวเผิน ก็หมายถึงการกีดกันตนเองจาก "ผู้ใช้ทั้งหมด

บางครั้งสถานการณ์จะรุนแรงขึ้นจากการเยาะเย้ยจากผู้ใช้รายอื่นหรือในบางกรณีที่หายาก แต่ร้ายแรงโดยเจ้าหน้าที่ยิม เนื่องจากไม่มีผู้สอนให้รู้ว่าสิ่งที่เขาพูดสามารถทำร้ายอีกฝ่ายหนึ่งได้หรือไม่ ดีกว่าเสี่ยง เงียบไว้ ในทางกลับกัน การสัมผัสไม่ได้ช่วยอะไรอย่างแน่นอน หลายคนถามว่า: "ทำไมฉันต้องจ่ายเงินเพื่อล้อเลียน" เนื่องจากสภาพแวดล้อมในยิมเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของสังคม (เช่น งาน ครอบครัว เพื่อนฝูง การจราจร ฯลฯ) ที่นั่นมีทั้งเหยื่อและผู้กระทำความผิด แต่ความงามก็คือบทบาทสามารถเปลี่ยนแปลงได้ง่าย ดังนั้นจึงไม่ควรให้ความสำคัญกับคนอื่นมากเกินไปที่จะให้ความสำคัญกับตัวเองมากขึ้น

แม้แต่ทัศนคติที่หลงตัวเองของทหารผ่านศึกหรือทัศนคติที่ยึดตัวเองเป็นศูนย์กลางของผู้ฝึกสอนอย่างน้อยหนึ่งคนก็มักจะสร้างการแข่งขันเชิงลบโดยนัย ความสนใจของพนักงานคือ - หรือควรจะเป็น - เพื่อ "ขยาย" ผู้ใช้ ช่วยสร้าง ไม่ใช่เรื่องตรงกันข้าม

ในทางกลับกัน ทุกคนก็มีจุดอ่อนของตัวเอง มีคนที่ไปฝึก คนที่ไม่รู้สึกผิด และพวกที่อวดหรือเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางของความสนใจ หลายคนคงแปลกใจเมื่อพบว่าพวกเขาฝึกเวทรูมกี่คน เลือกเส้นทางนี้เท่านั้นเพื่อเป็นแบบจำลองอ้างอิงแต่ไม่จำเป็นต้องเป็นแง่ลบ: ผู้ฝึกสอนสามารถเป็นกูรูตัวจริงได้ซึ่งจะช่วยปรับปรุงการปฏิบัติตามข้อกำหนดของลูกค้าด้วยการออกกำลังกาย มันขึ้นอยู่กับวิธีจัดการกับการโต้ตอบ

โค้ชที่ใส่ตัวเองในทางที่ผิดจะถูกกีดกันล่วงหน้า

ในจำนวนจำกัด เช่น โคมไฟแสงแดด สระว่ายน้ำ ฯลฯ หรือการประชุมเพื่อขอรับบริการระดับมืออาชีพฟรีที่เกี่ยวข้องกับความเป็นอยู่และการบำบัด ซึ่งบางทีในช่วงปลายปีก็อาจมีราคาไม่แพงเช่นกัน

จะแตกต่างออกไปหากศูนย์แสดงบทบาทของโรงยิมลดราคา เมื่อถึงจุดนั้น "อาวุธที่ชนะ" คือ "เกมสู่จุดต่ำสุด" แต่คุณไม่จำเป็นต้องคิดมากเพื่อสร้างความภักดีของลูกค้า

, ห้องอาบน้ำสไตล์ตุรกี, อ่างน้ำวนและแสงแดด, การปรากฏตัวของหมอนวด, ข้อเสนอของผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและนักกายภาพบำบัดหรือหมอนวด, สภาพแวดล้อมที่อุทิศให้กับสุขภาพแบบองค์รวม: ทั้งหมดนี้เป็น "รายละเอียด" ที่สร้างความแตกต่าง

พนักงานไม่จำเป็นต้องเป็นพนักงาน ตรงกันข้าม วันนี้มีฟรีแลนซ์ที่ทำงานตามข้อตกลงมากกว่าที่จะต้องทำอย่างอื่น สิ่งสำคัญคือการสร้างบริการที่เป็นประโยชน์และเหนือสิ่งอื่นใดคือการทำงานเพื่อสร้างความภักดีของลูกค้า