GAG WORKOUT - บทเรียนขา หน้าท้อง และก้น 45 นาที - ออกกำลังกาย
หลัก / ออกกำลังกาย / 2021

GAG Workout - บทเรียนขา หน้าท้อง และก้น 45 นาที




บทเรียน 45 นาทีเพื่อกระชับก้น หน้าท้อง และขา การออกกำลังกาย GAG นี้เข้มข้นยิ่งขึ้นด้วยการใช้แถบยางยืดและ kettlebell หากคุณไม่มี kettlebell คุณสามารถแทนที่ด้วยน้ำหนักเล็กน้อยหรือขวดหรือทำแบบฝึกหัดน้ำหนักตัว

แท็ก:  หนวดเครา โรคหัวใจและหลอดเลือด สุขภาพของผู้หญิง 





แนะนำ








ตัวเลือกของบรรณาธิการ
สาเหตุของโรคเบาหวาน
สาเหตุของโรคเบาหวาน
GAG Workout - บทเรียน 45 นาที บั้นท้าย หน้าท้อง และขา ชมวิดีโอบทเรียนของ GAG เพื่อกระชับขา หน้าท้อง และบั้นท้ายด้วยการออกกำลังกายที่ตรงเป้าหมาย