สารสกัดจากพฤกษชาติเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีต้นกำเนิดจากธรรมชาติ ซึ่งหากรับประทานอย่างเหมาะสม อาจก่อให้เกิดประโยชน์มากมายต่อร่างกาย
Shutterstockอันที่จริงสมุนไพรและพืชหลายชนิดมีสารที่มีคุณสมบัติที่อาจเป็นประโยชน์ต่อความเป็นอยู่ที่ดีของสิ่งมีชีวิตและสามารถใช้ประโยชน์ได้ในสภาวะของความเครียด ความเหนื่อยล้า หรือความเจ็บป่วยเล็กน้อยอื่นๆ
ประเภทต่างๆ ส่วนต่าง ๆ ของพืชที่สามารถนำมาใช้เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ได้แก่ ใบ ดอก ผลไม้ (เนื้อและ/หรือเปลือก) เมล็ดพืช ราก เหง้า เปลือกไม้ เป็นต้น
สารสกัดจากพฤกษชาติสามารถจำแนกได้เป็น: สารสกัดเหลว สารสกัดอ่อน และสารสกัดแห้ง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายที่พบ
สารสกัดทางพฤกษศาสตร์มีคุณสมบัติหลายอย่าง ซึ่งแตกต่างกันไปตามองค์ประกอบและพืชที่เป็นแหล่งกำเนิด สมุนไพรและพืชหลายชนิดมีสารที่มีคุณสมบัติที่อาจเป็นประโยชน์ต่อความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกายและสามารถใช้ประโยชน์ได้ทั้งในสภาวะความเครียด ความเหนื่อยล้า หรือความเจ็บป่วยเล็กน้อยอื่น ๆ และเพื่อสนับสนุนธรรมชาติทางร่างกายและจิตใจที่ดี- เป็น อย่างไรก็ตาม ความเจริญรุ่งเรืองเหล่านี้บางส่วนได้รับการยืนยันจากการศึกษาต่างๆ ที่ดำเนินการเกี่ยวกับเรื่องนี้
เมื่อเทียบกับพืชสด โดยปกติแล้ว สารสกัดที่ได้จากพืชจะมีความเข้มข้นมากกว่าในสารออกฤทธิ์
ที่อาจนำประโยชน์มาสู่มนุษย์ในปัจจุบันมีอยู่มากมายจริง ๆ การพรรณนาคุณสมบัติและลักษณะของแต่ละคนนั้นยากมากด้วยเหตุผลนี้ จะมีการรายงานตัวอย่างสารสกัดจากพฤกษชาติต่างๆ ที่บริโภคเข้าไปซึ่งพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายเพียงไม่กี่ตัวอย่างด้านล่าง
- สารสกัดจากข้าวโอ๊ต: จากการศึกษาบางชิ้น สารสกัดจากข้าวโอ๊ตสามารถควบคุมกระบวนการเผาผลาญบางอย่างได้
- สารสกัดจาก Hawthorn: สารสกัดจาก Hawthorn เป็นที่รู้จักสำหรับกิจกรรมที่พวกเขาสามารถออกแรงในการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ในรายละเอียด พบว่ามีคุณสมบัติในการลดความดันโลหิต โครโนทรอปิก และไอโนโทรปิกในเชิงบวก ในเวลาเดียวกัน สารสกัด Hawthorn มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
- สารสกัดจากอาติโช๊ค: สารสกัดที่ได้จากอาติโช๊คมีคุณสมบัติ choleretic และ hepatoprotective จึงสามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นพันธมิตรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพตับ
- สารสกัดจากพืชผักชนิดหนึ่งที่มีหนาม: เช่นเดียวกับที่กล่าวไว้สำหรับสารสกัดจากพืชผักชนิดหนึ่งที่กล่าวถึงข้างต้น สารสกัดจากพืชไม้มีหนามนมก็แสดงให้เห็นว่าสามารถดำเนินกิจกรรมปกป้องตับได้ ในขณะเดียวกันก็มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
- สารสกัดจากบัวบก: การศึกษาดำเนินการในเรื่องนี้แสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากใบบัวบกสามารถดำเนินการ "ผลในเชิงบวกที่ระดับหลอดเลือด สารสกัดเหล่านี้มีรายละเอียดเพิ่มเติมถึงความสามารถในการเพิ่มโทนสีเลือดดำและดำเนินการ" ป้องกัน การกระทำที่ผนังหลอดเลือด นอกจากนี้ สารสกัดจากบัวบกยังมีประโยชน์มากมายต่อผิวอีกด้วย
- สารสกัดจากขมิ้น: สารสกัดจากขมิ้นเป็นที่รู้จักสำหรับเนื้อหาเคอร์คูมิน โมเลกุลที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ สารประกอบนี้ เหนือสิ่งอื่นใด เป็นเรื่องของการศึกษาจำนวนมากที่ตั้งใจที่จะตรวจสอบคุณสมบัติการรักษาที่เป็นไปได้ของสารประกอบนี้
- สารสกัดจากโสม: โสมเป็นพืชดัดแปลงที่เป็นเลิศ อันที่จริงสารสกัดของมันแสดงให้เห็นว่าสามารถเพิ่มความต้านทานที่ไม่เฉพาะเจาะจงของสิ่งมีชีวิตในการตอบสนองต่อความเครียดจากภายนอกประเภทต่างๆ ด้วยการลดความเหมือนเดิมและปรับปรุงประสิทธิภาพทางจิต
- สารสกัดจากชะเอม: สารสกัดที่ได้จากรากชะเอมสามารถออกฤทธิ์ต้านแผลในกระเพาะอาหารและยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบอีกด้วย
- สารสกัดจากบลูเบอร์รี่: สารสกัดจากบิลเบอร์รี่มีคุณสมบัติมากมาย เรายังจำการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระ การป้องกันที่กระทำที่ระดับบุผนังหลอดเลือดแดงและเส้นเลือดฝอย และการสนับสนุนการทำงานของการมองเห็น
- สารสกัดจากแครนเบอร์รี่: สารสกัดจากแครนเบอร์รี่เป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ในทางเดินปัสสาวะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารสกัดเหล่านี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
- สารสกัดจากตำแย: สารสกัดเหล่านี้แสดงให้เห็นว่ามีคุณสมบัติขับปัสสาวะและต้านการอักเสบ ซึ่งมีประโยชน์สำหรับการสนับสนุนสุขภาพทางเดินปัสสาวะ นอกจากนี้ สารสกัดที่ได้จากรากของพืชยังแสดงให้เห็นว่าสามารถส่งเสริมสุขภาพต่อมลูกหมาก และออกกำลังที่ดีในการต่อต้านต่อมลูกหมากโตที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย
- สารสกัดจากสะระแหน่: สารสกัดจากสะระแหน่ได้รับการแสดงว่ามีประโยชน์ต่อความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร และออกแรงกิจกรรมต้านการอักเสบที่น่าสนใจ
- สารสกัดจากเมล็ดองุ่น: สารสกัดจากเมล็ดองุ่นเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง ซึ่งเพิ่มกิจกรรมการป้องกันที่กระทำกับหลอดเลือด (โดยเฉพาะเส้นเลือดและเส้นเลือดฝอย)
- สารสกัดจากชาเขียว: สารสกัดจากชาเขียวยังเป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของพวกเขา
ในท้องตลาดมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีทั้งสารสกัดจากพืชชนิดเดียวและสารสกัดจากพืชหลายชนิดรวมกันเพื่อรองรับร่างกายภายใต้สภาวะบางประการ นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางประเภทยังเชื่อมโยงสารสกัดจากพฤกษชาติกับวิตามินและ เกลือแร่เพื่อนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่สามารถรองรับความเป็นอยู่ที่สมบูรณ์ของบุคคลทั้งร่างกายและจิตใจ แน่นอนว่าควรสังเกตด้วยว่าอาหารเสริมไม่ควรถูกพิจารณาว่าทดแทนนิสัยที่ดีต่อสุขภาพของชีวิต พวกมันอาจถือได้ว่าเป็นพันธมิตรของ "อาหารเพื่อสุขภาพ (ซึ่งต้องไม่พลาด) เพื่อดูแลตัวเอง"
โปรดทราบ
ในกรณีที่มีสภาวะเฉพาะ (เช่น การตั้งครรภ์ การให้นมบุตร ฯลฯ) การแพ้ ความผิดปกติหรือโรคต่างๆ รวมทั้งในกรณีของการรักษาทางเภสัชวิทยา ก่อนที่จะรับประทานอาหารเสริมที่มีสารสกัดจากพฤกษชาติใด ๆ ขอแนะนำเสมอ เพื่อขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ