ดูเพิ่มเติม: ยาระบาย; ยาระบายธรรมชาติ ชาสมุนไพรระบาย; อาหารเป็นยาระบาย
ทำไมต้องใช้
ยาระบายไม่ใช่ทางเลือกที่ดีสำหรับการลดน้ำหนัก ในความเป็นจริง แม้ว่าหลายคนหันไปใช้ยาขับปัสสาวะเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว แต่ก็เป็นการดูหมิ่นสุขภาพและสติปัญญาของมนุษย์อย่างแท้จริง
การใช้ยาระบายเพื่อลดน้ำหนักเชื่อมโยงกับความสามารถในการส่งเสริมการสูญเสียของเหลวในร่างกาย เนื่องจากน้ำคิดเป็นประมาณ 65% ของน้ำหนักตัว การคายน้ำที่เกิดจากยาขับพิษจะเคลื่อนตาชั่งไปในทิศทางที่ต้องการ อย่างไรก็ตาม นี่เป็นการลดน้ำหนักที่สมมติขึ้น เนื่องจากการลดน้ำหนักไม่ได้เกี่ยวข้องกับการลดมวลไขมันอย่างมีนัยสำคัญ เป้าหมายที่แท้จริงของโปรแกรมลดน้ำหนักใดๆ
กลไกที่สองที่ยาระบายช่วยในการ "ลดน้ำหนัก" คือการลดปริมาณสารอาหารที่ดูดซึม เนื่องจากยาระบายจะช่วยเร่งการขนส่งในลำไส้ได้อย่างมีนัยสำคัญ
ผลข้างเคียง
การใช้ยาระบายเพื่อลดน้ำหนักในทางที่ผิดเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เนื่องจากผลที่เป็นที่ต้องการอย่างมากนั้นสัมพันธ์กับผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ เช่น ท้องร่วง ท้องอืด ปวดท้อง อ่อนแรง อ่อนเพลีย อิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุล (ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ) ขาดน้ำ และใน กรณีใช้งานเป็นเวลานาน, การเปลี่ยนแปลงของลำไส้ (dysbiosis), melanosis ของลำไส้ใหญ่, osteomalacia และ hypotonic colitis (ที่มีอาการท้องผูกเรื้อรัง)
ไม่น่าแปลกใจที่ยาระบายไม่ใช่ยาที่บางครั้งและเฉพาะตามใบสั่งแพทย์เท่านั้นที่สามารถใช้กับโรคอ้วนได้
ความสนใจ
การใช้ยาระบายในทางที่ผิดมักบ่งบอกถึงความผิดปกติของการกิน