ปริมาณโปรตีน - โภชนาการและสุขภาพ
หลัก / โภชนาการและสุขภาพ / 2021

ปริมาณโปรตีน




สิ่งเหล่านี้เป็นพื้นฐานของชีวิต: จำเป็นสำหรับผิวหนัง ผม กระดูก ผลิตฮอร์โมน ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานอย่างเหมาะสม และในกรณีของนักกีฬา มีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ

Shutterstock การบริโภคโปรตีน
แท็ก:  เนื้องอก ข้อสอบ ยา 





แนะนำ








ตัวเลือกของบรรณาธิการ
Anosmia (สูญเสียกลิ่น): ไม่ได้กลิ่น
Anosmia (สูญเสียกลิ่น): ไม่ได้กลิ่น
การบริโภคโปรตีน: คำแนะนำของการขาดและส่วนเกิน เท่าไหร่โปรตีนที่จะใช้กับอาหารที่สมดุล? นักกีฬาและคนประจำมีความต้องการที่แตกต่างกัน? เพราะ?