นี่คือไม้กระดาน อีกหนึ่งแบบฝึกหัดที่ต้องทำด้วยอุปกรณ์พิลาทิส ครั้งนี้เราจะใช้น้ำหนัก 1 กก. อย่างไรก็ตาม ฉันเสนอท่าสองประเภทที่แตกต่างกันเพื่อดำเนินการ
ตัวเลือกของบรรณาธิการ
Intralipid - แผ่นพับบรรจุภัณฑ์
แผ่นพับ
แป้งถั่วเหลือง
พืชตระกูลถั่ว
St. Anthony's Fire - วิดีโอ: สาเหตุอาการรักษา
ปลายทาง-สุขภาพ
Duavive - คอนจูเกตเอสโตรเจน, bazedoxifene
ยา
Upper Body Workout - แขน, หน้าอกและหลัง
ออกกำลังกาย
อ่านได้มากที่สุด
-cos-cause-e-trattamento.jpg)
