ความตะกละไม่มีขีดจำกัดหรือไม่? เพื่อเพิ่มอารมณ์ของคุณ ช็อคโกแลตเป็น "ยา" ที่ดีที่สุด! มาใช้ประโยชน์จากมันและเตรียมช้อนขนมที่จะปัดเป่าความไม่พอใจและความเครียด: ถ้วยครีมและช็อคโกแลต! ไปทำงานกันเถอะ!
วิดีโอสูตร
มีปัญหาในการเล่นวิดีโอ? โหลดวิดีโอจาก youtube ซ้ำ
บัตรประจำตัวของสูตร
- 251 KCal แคลอรี่ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
-
ส่วนผสม
สำหรับ 5 พุดดิ้ง
- นม 300 มล.
- ครีมทำอาหาร 200 กรัม
- น้ำตาล 80 กรัม
- ดาร์กช็อกโกแลต 80 กรัม
- โกโก้ขม 30 กรัม
- ไอซิงกลาส 6 กรัม
- ถามข ของวานิลลาเอสเซนส์
ในการตกแต่ง
- ครีมสด 250 กรัม
- โกโก้ขม 10 กรัม
วัสดุที่จำเป็น
- แก้วหรือถ้วย
- เครื่องชั่งน้ำหนักอาหาร
- แส้
- มีด
- แส้ไฟฟ้า
การตระเตรียม
- ขั้นแรก ให้เจลาตินแผ่นนิ่มในน้ำเย็น
- ในขณะเดียวกัน ให้สับดาร์กช็อกโกแลตด้วยมีดเพื่อให้ได้ชิ้นหยาบ
- ในกระทะ รวบรวมครีมทำอาหาร (หรือครีมสด) นม วานิลลาบริสุทธิ์ น้ำตาล และนำไปต้ม: ละลายผงโกโก้ขมและดาร์กช็อกโกแลต เมื่อส่วนผสมเริ่มเดือด ปิดไฟ แล้วใส่เจลาตินแผ่นที่บีบออกจากน้ำที่แช่ไว้: ผสมด้วยตะกร้อมือคนให้เจลาตินกระจายทั่วถึง
ทางเลือก ok
หากคุณไม่ต้องการใช้ isinglass คุณสามารถใช้แป้งขาวธรรมดาได้ ในกรณีนี้ ให้ละลายแป้งขาว 40 กรัมในนมเย็น แล้วนำไปต้ม พุดดิ้งพร้อมเมื่อส่วนผสมเริ่มข้น
- กระจายพุดดิ้งที่เป็นของเหลวลงในชาม แล้วปล่อยให้เย็นสนิทเป็นเวลาอย่างน้อยสองสามชั่วโมงในตู้เย็นจนข้น
- เมื่อช็อกโกแลตพานาคอตต้าพร้อม นำออกจากตู้เย็น ตกแต่งชามด้วยวิปครีมสดและโรยผงโกโก้แบบไม่หวาน
ความคิดเห็นของ Alice - PersonalCooker
ของหวานนี้สามารถกำหนดได้ว่าเป็นลูกผสมระหว่างพานาคอตต้ากับพุดดิ้ง: การออกจากกฎเล็กน้อยที่เราสามารถยอมให้ตัวเองเป็นครั้งคราว!
คุณค่าทางโภชนาการและความคิดเห็นเกี่ยวกับสูตร
Cream and Chocolate Cup เป็นสูตรที่อยู่ในกลุ่มขนม
เป็นอาหารที่มีแคลอรีสูง ซึ่งให้พลังงานโดยไขมันเป็นหลัก รองลงมาคือคาร์โบไฮเดรต และสุดท้ายคือโปรตีน
กรดไขมันส่วนใหญ่อิ่มตัว เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวและเปปไทด์ที่มีคุณค่าทางชีวภาพสูง เส้นใยมีอยู่และคอเลสเตอรอลมีความสำคัญ
ประกอบด้วยส่วนผสมฮิสตามิโนไลบีเรีย เช่น โกโก้และช็อคโกแลต มันไม่ได้ให้กลูเตนในขณะที่แลคโตสมีอยู่ในปริมาณมาก
ถ้วยครีมและช็อกโกแลตเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ให้คุณค่ากับอาหารธรรมดา นอกจากนี้ยังห้ามใช้ในสูตรโภชนาการสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินและโรคทางเมตาบอลิซึม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คนอ้วนและผู้ที่มีคอเลสเตอรอลในเลือดสูง น้ำตาลในเลือดสูง และไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงควรหลีกเลี่ยง
ไม่ส่งผลต่อโรค celiac แต่มีข้อห้ามสำหรับการแพ้ฮีสตามีและแลคโตส เป็นสูตรที่ไม่เคารพหลักเกณฑ์การรับประทานมังสวิรัติแบบแลคโต-โอโว (เนื่องจากมีไอซิงกลาส) และไม่ใช่มังสวิรัติด้วย
ส่วนเฉลี่ยของ Coppa Panna e Cioccolato คือ 40 กรัม (ประมาณ 100 กิโลแคลอรี)