ปังเย็นอร่อยเด็ด

ไม่มีความปรารถนาที่จะเปิดเตาอบ? ไม่มีปัญหา: ความคิดสร้างสรรค์เพียงเล็กน้อยก็เพียงพอแล้วที่จะได้ขนมอร่อยๆ ที่สมบูรณ์แบบสำหรับเครื่องดื่มเรียกน้ำย่อยในฤดูร้อนที่ดีต่อสุขภาพและเบา ๆ แต่ไม่มีรสชาติที่เสียสละ

บัตรประจำตัวของสูตร

• 84 KCal แคลอรี่ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

• ส่วนผสม

  • มอสซาเรลล่าชีส 250 กรัม
  • ใบโหระพาเล็กน้อย
  • มะละกอ 250 กรัม
  • 1 ของบวบ
  • ชีสสเปรดได้ 100 กรัม
  • มะเขือเทศเชอรี่ 250 กรัม
  • ถาม ของน้ำส้มสายชูบัลซามิก
  • มะกอกเขียว 40 กรัม

  วัสดุที่จำเป็น

  • ไม้เสียบ 8 ไม้
  • เขียง
  • จานสำหรับย่าง
  • แผ่นเสียง

  การตระเตรียม

  1. ขั้นแรก ย่าง courgettes หรือปรุงบนแผ่นเหล็ก
  2. จัดชิ้นบวบย่างบนเขียงและทาครีมชีสหนึ่งช้อนชาจากนั้นม้วนขึ้น
  3. ล้างมะเขือเทศเชอรี่และทำให้แห้ง
  4. ล้างมะละกอ แล้วผ่าครึ่ง ขุดด้านในเพื่อเอาเมล็ดภายในออก จากนั้นเอาเปลือกออกแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า
  5. ทำไม้เสียบ สลับมอสซาเรลล่า โหระพา มะละกอ ม้วน courgette และปิดท้ายด้วยมะเขือเทศและมะกอกสองสามลูก
  6. จัดเสียบไม้บนจานเสิร์ฟ โรยด้วยน้ำส้มสายชูบัลซามิก
  7. แช่เย็นหนึ่งชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ