ส่องไฟคืออะไร
การบำบัดด้วยแสงเป็นเทคนิคที่เกี่ยวข้องกับการใช้รังสีแสงที่ปล่อยออกมาจากอุปกรณ์เทียมเป็นประจำเพื่อรักษาภาวะทางการแพทย์บางอย่าง การรักษาจะขึ้นอยู่กับผลกระทบทางชีวภาพที่เกิดจากการสัมผัสแสง การบำบัดด้วยแสงเป็นวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยในฐานะยาเสริมในการรักษาโรคผิวหนัง การเปลี่ยนแปลงในจังหวะการตื่นนอนทางชีวภาพ และโรคทางจิตเวชบางชนิด
การตระเตรียม
ก่อนเริ่มการส่องไฟ จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจร่างกายเพื่อให้แน่ใจว่าการรักษานี้เหมาะสมกับกรณีของคุณ และเพื่อเรียนรู้ข้อควรระวัง นอกจากนี้ แพทย์สามารถแนะนำและกำหนด "กล่องไฟ" ที่เฉพาะเจาะจงได้
ก่อนดำเนินการซื้ออุปกรณ์ส่องไฟ คุณจำเป็นต้องทราบรุ่น "กล่องไฟ" ที่มีจำหน่ายและฟังก์ชันต่างๆ ก่อน เพื่อเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณมากที่สุด ในการเลือกอุปกรณ์ มีปัจจัยพื้นฐาน 3 ประการที่ควรพิจารณา :
- ประสิทธิภาพทางคลินิก
- ความปลอดภัยทางสายตา
- ความสบายตา
ข้อควรพิจารณา: หากคุณตัดสินใจที่จะรับการบำบัดด้วยตนเองด้วยการส่องไฟ ก็ยังคงแนะนำให้ไปพบแพทย์ของคุณ ซึ่งสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการรับประโยชน์สูงสุดจากรอบของเซสชันและแจ้งให้คุณทราบถึงวิธีลด เริ่มมีอาการข้างเคียงใด ๆ
ในระหว่างการส่องไฟมีความจำเป็น หลีกเลี่ยง:
- ยาที่เพิ่มความไวต่อแสง
- แสงแดดมากเกินไปและการใช้เตียงอาบแดด
- ผลิตภัณฑ์น้ำหอม
- ครีมให้ความชุ่มชื้น ขี้ผึ้ง และโลชั่น (เว้นแต่แพทย์ของคุณจะระบุไว้โดยเฉพาะ)
องค์ประกอบพื้นฐานสำหรับการรักษาที่มีประสิทธิภาพ
การบำบัดด้วยแสงจะมีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อได้ความเข้มแสง ระยะเวลา และเวลาเปิดรับแสงที่เหมาะสม
- ระยะเวลา: ในช่วงเริ่มต้นของการรักษา แพทย์อาจแนะนำให้เข้ารับการบำบัดในช่วงเวลาสั้นๆ (เช่น 15 นาที) เมื่อการรักษาต่อเนื่อง ผู้ป่วยจะค่อยๆ ยืดเวลาการรับแสงออกไป โดยทั่วไป การบำบัดด้วยแสงจะเกี่ยวข้องกับช่วงเวลาในแต่ละวันที่แตกต่างกันไป 30 นาทีถึงสองชั่วโมงและขึ้นอยู่กับความเข้มของแสงที่คุณได้รับ
- ตารางเวลา / เวลาเปิดรับ: สำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่ การส่องไฟจะได้ผลดีที่สุดหากเกิดขึ้นในตอนเช้าและมีข้อห้ามในช่วงเย็นหรือกลางคืน เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับได้
- ความเข้มของแสง: มันถูกกำหนดในลักซ์ (หน่วยวัดของระบบระหว่างประเทศที่เกี่ยวข้องกับแสง) ซึ่งให้ข้อบ่งชี้เกี่ยวกับปริมาณของแสงที่ได้รับจากวัตถุที่วางในระยะหนึ่งจากแหล่งกำเนิดแสง อุปกรณ์ส่องไฟมักจะผลิต 2,500 ถึง 10,000 ลักซ์ ความเข้มของแสงจะแตกต่างกันไปตามระยะเวลาของการเปิดรับแสงและระยะทางที่แสงถูกวางไว้โดยสัมพันธ์กับ "กล่องไฟ" อุปกรณ์ส่องไฟ 10,000 ลักซ์มักต้องใช้เวลา 30 นาที ในขณะที่เครื่องส่องไฟ 2,500 ลักซ์อาจใช้เวลาสองชั่วโมง
บันทึก. การส่องไฟต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ ผู้ป่วยอาจถูกล่อลวงให้ข้ามเซสชั่นหรือระงับแผนการรักษา เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกเบื่อหน่าย คุณสามารถวางเครื่องไว้บนโต๊ะหรือโต๊ะทำงาน ที่บ้านหรือที่ทำงาน เพื่อทำกิจกรรมต่างๆ (เช่น อ่านหนังสือ ใช้คอมพิวเตอร์ เขียนหนังสือ ดูโทรทัศน์ คุยโทรศัพท์ หรือ การรับประทานอาหาร ) ในเวลาเดียวกันกับการส่องไฟ
ผลข้างเคียง
การบำบัดด้วยแสงโดยทั่วไปเป็นการรักษาที่ปลอดภัย อย่างไรก็ตาม ผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงและอาจเกิดขึ้นได้ชั่วคราว ซึ่งรวมถึง:
- ปวดหัว
- คลื่นไส้
- ผื่นที่ผิวหนัง
- ปวดตา
- ความหงุดหงิด สภาพของความปั่นป่วน
- สมาธิสั้น, ความอิ่มอกอิ่มใจ
- ปากแห้ง
- ความผิดปกติของการนอนหลับ
ผลข้างเคียงของการส่องไฟมักเกิดขึ้นในช่วงต้นของวงจรการรักษา และสามารถแก้ไขได้ภายในสองสามวันโดยไม่ต้องผ่าตัด อาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้สามารถจัดการได้โดยการลดเวลาของเซสชัน การปรับระยะห่างของอุปกรณ์ การหยุดพักระหว่างเซสชันที่ยืดเยื้อ หรือเปลี่ยน "เวลาในแต่ละวันของการเปิดรับแสง" กล่องไฟ "
ในกรณีที่ผลข้างเคียงแย่ลงหรือไม่สามารถแก้ไขได้ จำเป็นต้องติดต่อแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและข้อมูลเพิ่มเติม
การบำบัดด้วยแสงอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรงกว่าได้ เช่น ผิวแก่ก่อนวัยอันควรหรือมะเร็งผิวหนังในรายกรณีที่รุนแรง โดยมีตั้งแต่ความไวแสงจนถึงความไวต่อพันธุกรรม
ความสนใจ!
การบำบัดด้วย P-UVA ซึ่งเกี่ยวข้องกับการรวมกันของรังสี UV-A และเม็ด Psoralen:
- อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อันเนื่องมาจากการใช้ยา
- ไม่สามารถใช้หากผู้ป่วยมีโรคตับหรือไตอย่างรุนแรง
- มีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์
เงื่อนไขบางอย่างต้องการความระมัดระวังเป็นพิเศษ:
- สภาพที่ทำให้ผิวแพ้แสงโดยเฉพาะเช่นโรคลูปัส erythematosus (SLE);
- การใช้ยาที่เพิ่มความไวต่อแสงแดด เช่น ยาปฏิชีวนะ ยาแก้อักเสบ และอาหารเสริมที่มีสาโทเซนต์จอห์น
- โรคตาโดยเฉพาะที่ทำให้ดวงตาอ่อนแอต่อความเสียหายจากแสง
- มะเร็งผิวหนัง;
- บางกรณีของโรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้วและภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงจำเป็นต้องใช้ความระมัดระวังโดยคำนึงถึงการพัฒนาที่เป็นไปได้ของสภาวะจิตใจเชิงลบและคลั่งไคล้
บันทึก. เตียงอาบแดดไม่ได้เป็นตัวแทนของ "ทางเลือกในการส่องไฟ: ไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าการแผ่รังสีแสงที่ปล่อยออกมาจากอุปกรณ์ฟอกหนังดังกล่าวให้ผลการรักษาเทียบเท่ากับการส่องไฟ"
ผลลัพธ์
การส่องไฟได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นการรักษาแบบเสริมที่มีคุณค่าสำหรับการรักษาพยาบาลทั่วไป: ช่วยบรรเทาอาการ เพิ่มระดับพลังงาน และทำให้อารมณ์ดีขึ้น
ผลของการรักษาสามารถสังเกตได้ภายในระยะเวลาอันสั้น: โดยทั่วไปแล้วผลลัพธ์จะได้รับภายในสองสามวัน แต่แผนการรักษาอาจรวมถึงการใช้แสงบำบัดแม้เป็นเวลาสองสัปดาห์หรือมากกว่านั้น ความสำเร็จของการรักษาอาจแตกต่างกันไปในทางอัตนัย (ในผู้ป่วยบางรายอาจมีประสิทธิภาพมากหรือน้อย)
เพื่อให้ได้ผลการรักษาสูงสุด ควรปฏิบัติตามข้อบ่งชี้บางประการ:
- เคารพแผนการรักษาประจำวัน: จำเป็นต้องแสดงให้เห็นถึงความสม่ำเสมอในการส่องไฟทุกวัน ตามที่แพทย์ระบุ เพื่อให้ได้และรักษาผลของการรักษาไว้ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ข้ามการใช้ชีวิตประจำวันหรือหยุดการรักษา เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่น
- เลือกอุปกรณ์ที่เหมาะกับความต้องการของคุณมากที่สุด: ก่อนซื้อ "กล่องไฟ" สำหรับการส่องไฟ ควรศึกษาวิจัยและขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อน จุดประสงค์คือเพื่อระบุลักษณะและการทำงานของอุปกรณ์ ตลอดจนตรวจสอบว่ามีการปฏิบัติตามองค์ประกอบที่สำคัญ เช่น ความปลอดภัย ความสะดวกในการใช้งาน และระดับความสว่างที่เหมาะสมหรือไม่
- รีสอร์ทเพื่อการรักษาอื่น ๆ: หากไม่พบการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในผลของการบำบัดด้วยการส่องไฟ อาจจำเป็นต้องใช้แผนการรักษาทางเลือกที่สามารถช่วยให้ได้ผลลัพธ์ เช่น การบำบัดทางจิตหรือการใช้ยาแก้ซึมเศร้า
ข้อควรพิจารณาขั้นสุดท้าย
การส่องไฟได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคผิวหนังบางชนิด เช่นเดียวกับสภาวะเฉพาะที่มีกลไกการก่อโรคร่วมกันซึ่งล้มล้างจังหวะตามลำดับเหตุการณ์ตามธรรมชาติ
สาขาสำหรับการใช้งานทางคลินิกในอนาคตมีมากมาย แต่จำเป็นต้องมีการตรวจสอบเพิ่มเติม จะเป็นที่สนใจเป็นพิเศษในการยืนยันประสิทธิภาพและความปลอดภัยของการบำบัดด้วยแสงที่ใช้กับโรควิตกกังวล ปัญหาเกี่ยวกับพฤติกรรมการกิน และการใช้ที่เป็นไปได้ในพยาธิสภาพที่ไม่สัมพันธ์กัน (ตัวอย่าง: โรคพาร์กินสัน)
