ช็อตของแม่มด

ดูวิดีโอ

• รับชมวิดีโอบน youtube

ซึ่งแสดงออกมาโดยอาการปวดอย่างรุนแรงโดยเฉพาะบริเวณหลังส่วนล่าง ผู้ที่ได้รับผลกระทบบ่นถึงความรู้สึกแข็งกระด้างอย่างสุดขีดตลอดกล้ามเนื้อเอว แม่นยำเพราะความรู้สึกกดทับที่รุนแรงนี้บุคคลมักจะยังคงอยู่ในตำแหน่งที่เขารู้สึกถึงแรงระเบิดโดยมองหาจุดสนับสนุนที่ใกล้ที่สุด ต่อจากนั้น จำกัด การเคลื่อนไหวเขาพยายามเอื้อมมือไปหาเก้าอี้หรือเตียงที่คุณ นอนลงในขณะที่ยังคงนิ่งอยู่

ด้วยวิธีนี้ กล้ามเนื้อที่เจ็บปวดและหดเกร็งมากเกินไปจะค่อยๆ คลายตัวลงได้ จนกระทั่งหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง การเคลื่อนไหวครั้งแรกก็สามารถกลับมาทำงานต่อได้

บางคนไม่ทราบถึงอันตรายที่ท่าทางนี้อาจสร้างขึ้น แทนที่จะค้นหาสภาวะที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างเต็มที่เพื่อพักกล้ามเนื้อ มักจะลุกขึ้นทันทีด้วยการเคลื่อนไหวที่ค่อนข้างดุดัน เห็นได้ชัดว่าไม่แนะนำให้ใช้วิธีนี้ เนื่องจากอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บต่อทั้งกล้ามเนื้อและระดับข้อเข่าเสื่อมได้

อาการเหล่านี้คืออาการและระยะต่างๆ ที่บ่งบอกถึงจังหวะของแม่มด บาดแผลที่แห้งและฉับพลันซึ่งจะหายไปภายใน 2 หรือ 3 วัน แต่ต้องใช้ระยะเวลานานกว่ามากเพื่อให้ความเจ็บปวดหายไปโดยสมบูรณ์

เมื่อเทียบกับอาการปวดหลังทั่วไป จังหวะของแม่มดเป็นเหตุการณ์ที่หายากกว่า แต่เจ็บปวดและระทมทุกข์มากกว่ามาก

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม: อาการของ Witch Stroke ทำให้การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ อย่างเห็นได้ชัดซึ่งจริง ๆ แล้วเน้นกล้ามเนื้อ paravertebral ในลักษณะที่ผิดปกติหรือมากเกินไป เมื่อคุณลุกจากเตียงในตอนเช้า กล้ามเนื้อในบริเวณนี้อาจหดตัวมากเกินไปเนื่องจากเป็นหวัดเล็กน้อย ถ่ายผิดท่าระหว่างพักหรือออกแรงเมื่อวันก่อนและยังไม่ฟื้นตัว

จากมุมมองทางสรีรวิทยาต้องหาสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมองเช่นเดียวกับการขาดความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ paravertebral ในโรคที่ส่งผลต่อโครงสร้างของกระดูกสันหลังในบริเวณนี้

เพื่อให้เข้าใจถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดจังหวะของแม่มดเราต้องตระหนักก่อนว่าการหดตัวเป็นการป้องกันที่ร่างกายใช้เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ร้ายแรงกว่ามาก (ยืด) เมื่อเรายืดกล้ามเนื้อมากเกินไปกลไกจะถูกกระตุ้นโดยไม่สมัครใจซึ่ง นำไปสู่การหดตัวของเส้นใยกล้ามเนื้อ ด้วยวิธีนี้ หากหลีกเลี่ยงความเสียหายที่เกิดจากการยืดตัวมากเกินไป ในทางกลับกัน อาจส่งผลด้านลบเท่าๆ กัน (เช่น การหดตัวหรือโรคหลอดเลือดสมองตีบ)

เห็นได้ชัดว่ายิ่งความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ paravertebral มากขึ้นและความเป็นไปได้ที่จะได้รับผลกระทบจากโรค lumbago เฉียบพลันนี้ก็จะยิ่งลดลง พร้อมกันนี้ ความเจ็บปวดอย่างมากของแม่มด

จากข้อมูลนี้ เป็นไปได้ที่จะจัดทำรายการเงื่อนไขความเสี่ยงที่จูงใจให้ผู้ถูกทดลองเป็นโรคหลอดเลือดสมอง:

ทัศนคติการทรงตัวที่ไม่ดีเทคนิคการยกที่ไม่ถูกต้อง

เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในลักษณะอื่น เช่น การหกล้มหรืออุบัติเหตุ

พัดเย็นขาดความร้อนทั่วไปและเฉพาะ

ความพยายามที่เกี่ยวข้องกับความเครียดของกล้ามเนื้อและเอ็นมากเกินไป

Spondylolisthesis (การเลื่อนของกระดูกชิ้นหนึ่งไปทับอีกชิ้นหนึ่งด้วยกระดูกชิ้นใหญ่)

discopathies ทั่วไป, หมอนรองกระดูกเคลื่อน, การคายน้ำ

ความเสื่อมของข้อต่อกระดูกสันหลัง.

.

เคล็ดลับทั้งหมดที่เราจะแสดงด้านล่างอย่างไม่ต้องสงสัยมีประสิทธิภาพเล็กน้อยในการเร่งการกลับไปสู่กิจกรรมประจำวัน อย่างไรก็ตาม พวกเขาไม่สามารถปกป้องบุคคลจากอาการกำเริบใดๆ ที่สามารถป้องกันได้โดยการปรับปรุงทัศนคติในการทรงตัวและเชื่อมโยงกับโปรแกรมการออกกำลังกายที่เป็นเป้าหมายเท่านั้น

การฟื้นฟูสมรรถภาพในระยะแรกนั้นตั้งอยู่บนสมมติฐานที่ว่าการหดรัดตัวต้องได้รับการปฏิบัติอย่างง่าย ๆ โดยการค้นหาวิธีที่ดีที่สุดในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

หลังจากช่วงแรกๆ ของการพักผ่อนอย่างแท้จริง การคลายการยักย้ายถ่ายเทและการนวด ซึ่งเห็นได้ชัดว่าดำเนินการโดยบุคลากรผู้เชี่ยวชาญ จะมีประสิทธิภาพอย่างไม่ต้องสงสัยในการ "คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและ" ทำให้เกิดประโยชน์ในระดับยาแก้ปวดด้วยเช่นกัน

ขี้ผึ้งต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAID) มีประสิทธิภาพปานกลางเนื่องจากดูดซึมได้ช้ากว่ายาเม็ด อย่างไรก็ตาม, ผลข้างเคียงของพวกเขามีน้อย และด้วยเหตุนี้, ไม่เหมือนแท็บเล็ต, พวกเขาสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา. แม้แต่แอสไพรินธรรมดาๆ ก็อาจมีผลดีเช่นเดียวกับแผ่นแปะผิวหนัง อย่างไรก็ตาม เครื่องมือทั้งหมดเหล่านี้ต้องใช้ภายใต้ใบสั่งแพทย์เท่านั้น ไร้ประโยชน์และมักเป็นอันตราย ใช้วิธีการรักษาแบบ "ทำเอง" หรือฟังคำแนะนำของคนไร้ความสามารถในเรื่องนี้

การแทรกแซงของนักกายภาพบำบัด, นักนวดบำบัด, หมอนวด, อากูปอนโทริ, หมอนวด, หมอนวดและอื่น ๆ นั้นมีประโยชน์อย่างแน่นอนตราบใดที่คุณแน่ใจว่าเจ้าหน้าที่ที่คุณกำลังพูดนั้นพร้อมและมีความสามารถอย่างแน่นอน วินัยที่อาจเป็นอันตรายซึ่งมีผลดีต่อกระเป๋าเงินของผู้ปฏิบัติเท่านั้น

คำพูดที่คล้ายกันสำหรับกายภาพบำบัดที่เราพยายามใช้ประโยชน์จากสารทางกายภาพ (ความร้อน ความเย็น กระแสไฟฟ้า) สำหรับผลยาแก้ปวด ต้านการอักเสบ และการรักษา ที่นิยมใช้กันมากที่สุด ได้แก่ การรักษาด้วยเลเซอร์ การบำบัดด้วยไฟฟ้า และการบำบัดด้วยความเย็น

ในระยะที่สอง การศึกษาซ้ำสามารถดำเนินต่อไปในโรงยิมภายใต้การแนะนำของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่เชี่ยวชาญ และด้วยความช่วยเหลือของม้านั่งเฉพาะ เช่น แบบผกผันที่ช่วยให้ฟื้นตัวและปรับปรุงความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อทีละน้อย

ในขณะที่ในผู้ใหญ่ จังหวะของแม่มดมักจะเชื่อมโยงกับสาเหตุของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ความเสี่ยงที่เหตุการณ์ดังกล่าวซ่อนปัญหาที่ร้ายแรงกว่าการหดตัวของกล้ามเนื้อทั่วไปก็เพิ่มมากขึ้น

ด้วยเหตุผลนี้ ก่อนอื่นเลยจำเป็นต้องทำความเข้าใจว่าอะไรคือสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดหลังส่วนล่าง ทั้งเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมและเพื่อสร้างวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น ถ้าเมื่อคุณรู้สึกว่าเป็นโรคหลอดเลือดสมองของแม่มด คุณทราบปัญหาของกระดูกสันหลังแล้ว จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจวินิจฉัยหลังจากผ่านไปสองสามวันเพื่อเน้นย้ำถึงปัญหาต่างๆ เช่น การอักเสบ การบาดเจ็บ โรคข้ออักเสบ หรือโรคข้อ

ต่อ: แม่มดโรคหลอดเลือดสมอง การป้องกันและการออกกำลังกาย "