ขาและหน้าท้อง: ออกกำลังกายด้วยยางยืดเพื่อกระชับก้นและกำจัดพุง

เปลี่ยนรูปร่างของคุณ กระชับก้นของคุณ และกำจัดไขมันหน้าท้องด้วยการออกกำลังกายแบบใหม่นี้ เลือกยางยืดแบบปิดที่มีแรงต้านปานกลางเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกายแต่ละครั้ง