การแทรกแซงประเภทนี้ขึ้นอยู่กับสมมติฐานว่ามีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างความคิด อารมณ์ และพฤติกรรม สำหรับจิตบำบัดด้านความรู้ความเข้าใจ อันที่จริง ปัญหาทางอารมณ์ได้รับอิทธิพลจากการกระทำและประสบการณ์ของประสบการณ์ที่มีชีวิต
แผนการรักษาเริ่มต้นโดยนักจิตอายุรเวชและมีเป้าหมายเพื่อให้ผู้ป่วยมีเครื่องมือในการรู้วิธีจัดการกับความวิตกกังวลและเปลี่ยนความเชื่อเชิงลบและความเข้าใจผิดของจิตใจ ลักษณะและความแตกต่างของแนวทางนี้คือ อันที่จริง คำอธิบายของพยาธิวิทยาผ่านการวิเคราะห์โครงสร้างความรู้ความเข้าใจของแต่ละบุคคลและโครงสร้างที่นำไปสู่การรักษาอาการวิตกกังวล
หรือการโจมตีเสียขวัญ
ในทางปฏิบัติ การรักษาจะรวมองค์ประกอบทางปัญญา (เช่น เน้นที่กระบวนการทางจิต) กับองค์ประกอบทางพฤติกรรม
จิตบำบัดเชิงพฤติกรรมทางปัญญาใช้กระบวนการที่มุ่งเป้าไปที่การปรับเปลี่ยนไม่เพียงแต่พฤติกรรมที่แสดงออกมาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอารมณ์ ทัศนคติ ความคาดหวังและความเชื่อของอาสาสมัครด้วย
