แนวโน้มที่จะเกิดกระนั้นสืบทอดมาจากพ่อแม่ จุดสีเหล่านี้มักปรากฏตั้งแต่อายุยังน้อย และมักพบในผู้ที่มีผิวขาวและผมสีบลอนด์หรือสีแดง (ภาพที่ 1 และ 2) Ephelides มักปรากฏในบริเวณที่สัมผัสกับแสง (ใบหน้า ส่วนบนของหน้าอก แขนขาส่วนบน และเนินอก)
เมื่อเปรียบเทียบกับฝ้ากระแล้ว ฝ้ากระจะมีสีอ่อนกว่าและมีการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล กล่าวคือ มักเน้นในฤดูร้อนเมื่อสัมผัสกับแสงแดด และมักจะลดลงในฤดูหนาว (จึงไม่ถาวร) ของกระ สามารถปรับปรุงได้ด้วยการใช้ครีมลดน้ำหนักและการลอกแบบบางเบา
กระ
กระ คือการเปลี่ยนสีของผิวที่มีสีมากเกินไป เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของจำนวนเมลาโนไซต์ในชั้นฐานของผิวหนังชั้นนอก ทำให้เมลานินผลิตในปริมาณที่สูงขึ้น จึงมีความเข้มข้นในบางเซลล์ ฝ้าจะมีลักษณะเป็นจุดแบนหรือนูนเล็กน้อยของ สีที่แตกต่างจากสีอ่อนถึงน้ำตาลเข้มและรูปร่างผิดปกติ
ฝ้ากระสามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยไม่คำนึงถึงการที่ผิวหนังโดนแสงแดด โดยทั่วไปจะเห็นได้ชัดที่ใบหน้า ไหล่ แขนขาส่วนบน และหลังมือ แต่ก็สามารถปรากฏได้ในบริเวณที่ซ่อนจากแสงและ ที่ระดับของเยื่อเมือก
การเป็นรอยดำที่เกิดจากการสะสมของเมลานิน การได้รับแสงแดดอย่างเข้มข้นและเป็นเวลานานสามารถเน้นย้ำและทำให้จุดเหล่านี้มีจำนวนมากขึ้น ต่างจาก ephelids พวกมันจะไม่หายไปในฤดูหนาว (เป็นแบบถาวร); ในกรณีของฝ้ากระจะเกิดการเปลี่ยนสีจากฤดูร้อนเป็นฤดูหนาว แต่จะรุนแรงน้อยกว่า แพทย์ผิวหนังสามารถลบฝ้ากระได้ด้วยเลเซอร์หรือไดอะเทอร์โมโคอะกูเลชัน
แย่ลงเมื่อสัมผัสกับแสงแดดและแสงประดิษฐ์ที่เข้มข้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งความรู้สึกที่น่ารำคาญนี้สามารถพบได้ในกรณีของ uveitis, รอยถลอกของกระจกตา, เยื่อบุตาอักเสบ, keratitis และโรคต้อหินเฉียบพลัน
นอกจากนี้ โรคตาจากแสงอาทิตย์อาจขึ้นกับเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ปวดศีรษะ และภาวะไข้ต่างๆ ในกรณีอื่นๆ มันเป็นผลมาจากการระคายเคืองรองจากการใช้คอนแทคเลนส์อย่างไม่ถูกต้อง
เพื่อป้องกันไม่ให้ตาพร่าพรายจากแสงอาทิตย์และส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีของดวงตา กฎหมายสามารถใช้เลนส์ป้องกันซึ่งกรองรังสีอัลตราไวโอเลตส่วนใหญ่ได้
(ความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาล) หรือความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาล ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้มากกว่าและไม่น่าแปลกใจที่ SAD ยังพบได้บ่อยในผู้ที่อาศัยอยู่ห่างไกลจากเส้นศูนย์สูตรซึ่งมีแสงน้อยในฤดูหนาว และเป็นการขาดแคลนแสงอย่างแม่นยำซึ่งถูกตั้งคำถามว่าเป็นตัวกระตุ้นสำหรับการปรับตัวทางชีววิทยาบางอย่าง ซึ่งนักวิชาการจะอธิบายถึงอารมณ์ที่ลดลงในช่วงฤดูหนาว
ในเรื่องนี้ จะเห็นได้ว่าในฤดูหนาว ระดับของ SERT ซึ่งเป็นโปรตีนในการขนส่งของเซโรโทนิน เพิ่มขึ้นอย่างไร SERT จับกับ serotonin ในไซแนปส์ ส่งกลับไปยังเซลล์ประสาท presynaptic และป้องกันไม่ให้มีปฏิสัมพันธ์กับตัวรับของตัวเอง เนื่องจากเซโรโทนินเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นฮอร์โมนอารมณ์ดี ยิ่งระดับ SERT สูงขึ้น แนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าก็จะยิ่งมากขึ้น ไม่น่าแปลกใจที่ยาต้านอาการซึมเศร้าหลายชนิดออกฤทธิ์กับโปรตีน SERT เพื่อเพิ่มระดับเซโรโทนินและทำให้อารมณ์ดี
คำอธิบายทางชีวเคมีอีกประการของ SAD เกี่ยวข้องกับการหลั่งเมลาโทนินที่เพิ่มขึ้นเพื่อตอบสนองต่อแสงน้อย ปรากฏการณ์นี้สามารถอธิบายความง่วงนอนที่เพิ่มขึ้นและกิจกรรมน้อยลงที่หลายคนบ่นในช่วงฤดูหนาว
หรือเยื่อหุ้มเซลล์
อาการจะเหมือนกับการถูกแดดเผา: แดง, คัน, บวมและแสบร้อน, จนถึงแผลไหม้จริงโดยมีลักษณะเป็นแผลพุพอง อาจเกิดขึ้นได้ในบริเวณที่มีการใช้ยาเฉพาะที่ หรือหากรับประทานยาหรือทางหลอดเลือด อาจส่งผลต่อทุกพื้นที่ที่สัมผัสกับแสงแดด ปริมาณของยาและความถี่ของการรักษาก็สร้างความแตกต่างเช่นกันปฏิกิริยาจะเด่นชัดมากขึ้นหากการถูกแสงแดดจัดหรือถูกแสงแดดเป็นเวลานาน: โดยทั่วไปแล้วจะใช้เวลา 2-3 วันและอาจทิ้งจุดสีน้ำตาลไว้ได้ อันตรายจะยิ่งมากขึ้นหากการสัมผัสแสงแดดเกิดขึ้นพร้อมกับความเข้มข้นสูงสุดของสารออกฤทธิ์ในเลือด ยาที่พบบ่อยที่สุดที่สามารถโต้ตอบกับแสงแดด ได้แก่ ยาปฏิชีวนะ (tetracyclines, quinolones และ sulfonamides) ยาคุมกำเนิด (ยาเม็ด) ยาต้านการอักเสบ (โดยเฉพาะยาที่ใช้กับผิวหนังเช่นเจล / แผ่นแปะ ketoprofen) และยาแก้แพ้ (promethazine)
การอภิปรายแยกกันสมควรได้รับปฏิกิริยาที่เรียกว่า photoallergic ที่เกิดขึ้นเฉพาะในบุคคลที่มีแนวโน้มว่าอาการจะไม่ปรากฏขึ้นทันที แต่เมื่อเกิดอาการแพ้แล้วพวกเขาก็จะถูกกระตุ้นด้วยยาขนาดเล็ก
ไม่ว่าในกรณีใด ขอแนะนำให้ตรวจสอบสิ่งที่รายงานในแผ่นพับบรรจุภัณฑ์ของยาเสมอเพื่อความเข้ากันได้กับแสงแดด และใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดที่เพียงพอเสมอโดยการเลือกครีมกันแดดที่ดีที่สุดในตลาด หากไม่สามารถระงับหรือเลื่อนการรักษาได้ ให้หลีกเลี่ยงแสงแดดทั้งขณะรับประทานยาและในอีกสองสัปดาห์ข้างหน้า
สุขภาพดี ยั่งยืน และสม่ำเสมอจะค่อยๆ ได้รับหลังจากสัมผัสกับแสงแดดประมาณ 7-10 วัน
เมื่อได้ผิวที่สวยงามแล้ว ก็สามารถเพิ่มความเข้มข้นด้วยครีม น้ำมัน และบาล์มที่มีสารที่สามารถส่งเสริมการผลิตเมลานิน
สารเร่งการฟอกหนังมักจะมีไทโรซีน ซึ่งทำให้เมลานินที่ผลิตโดยผิวหนังมีมากขึ้น และปรับการกระตุ้นของแสงแดดให้เหมาะสม
ส่วนผสมมักประกอบด้วยสารที่สามารถช่วยให้เมลานินในการป้องกันแสง เช่น เบต้าแคโรทีน
สารเพิ่มความเข้มการผิวแทนโดยทั่วไปไม่มีสารกันแดด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะปกป้องตัวเองด้วยโฟโตโพรเทคเตอร์ต่อไปและอย่าปล่อยให้ตัวเองโดนแสงแดดมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่ร้อนที่สุดของวัน
มีหน้าที่บรรเทาผลกระทบจากแสงแดดและปรับปรุงสภาพผิวการฟอกหนังและการผลิตเมลานินเป็นผลจากการป้องกันของสิ่งมีชีวิตต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด ประการแรก ในความเป็นจริง รังสีดวงอาทิตย์ทำให้เกิดปฏิกิริยาการอักเสบในผิวหนัง ซึ่งแสดงออกด้วยรอยแดง ภาวะขาดน้ำ ความรู้สึกแสบร้อน ผื่นแดง และอาการที่น่ารำคาญอื่นๆ ไม่มากก็น้อย
ดังนั้นจึงจำเป็นต้องให้สารอาหารแก่ผิว (เช่น อาร์แกนและเชีย) สารต้านอนุมูลอิสระ (วิตามิน) สารต่อต้านการแดงและสารผ่อนคลาย (ว่านหางจระเข้ อัลลันโทอิน ดาวเรือง และแพนธีนอล)
การใช้นม ครีม และเนยอย่างต่อเนื่องหลังออกแดดยังช่วยรักษาความกระชับของชั้นผิวตื้นและฟื้นฟูฟิล์มไฮโดรไลปิด ต่อต้านการคายน้ำและการลอก
ควรใช้ Aftersun เสมอ ตั้งแต่วันแรกที่สัมผัสแสงแดด โดยทาให้ทั่วร่างกาย
สูตรที่มีสารบำรุงและทำให้ผิวนวลเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหลุดลอกล้างหลังจากล้าง ในตอนท้ายจึงมีประโยชน์ในการทาครีมบำรุงและให้ความชุ่มชื้นหลังจากออกแดดเพื่อทาและนวดจนซึมซาบเข้าสู่ผิวอย่างสมบูรณ์
สัปดาห์ละครั้ง การใช้สครับอ่อนโยนอาจช่วยได้ อันที่จริง การขัดผิวช่วยขจัดความทึบที่เกิดจากเซลล์ที่ตายแล้วบนผิว และคืนความสม่ำเสมอและความสว่างให้กับผิวสีแทน
หรือซิงค์ออกไซด์ซึ่งทำให้คล้ายกับครีมกันแดดที่ป้องกัน น่าเสียดาย เสื้อผ้าที่ป้องกันรังสียูวีอาจสูญเสียคุณสมบัติหลังจากซักซ้ำๆ หรือถ้าแน่นเกินไปวิธีการเลือกปัจจัยป้องกัน
ระดับการป้องกันแสงแดดสำหรับเนื้อผ้าจะระบุไว้บนฉลากด้วยอักษรย่อ UPF (ปัจจัยป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต) รับประกันการปกป้องสูงสุดโดยเสื้อผ้าที่มี UPF 50+
นอกจากปัจจัยในการป้องกันแล้ว เสื้อผ้าที่เป็นไปตามมาตรฐานของ UNI ยังมีสัญลักษณ์ของดวงอาทิตย์สีเหลืองบนฉลากและการอ้างอิงถึงหมายเลขของมาตรฐาน EN 13758-2
หาได้ที่ไหน
เสื้อผ้าป้องกันรังสียูวีสามารถพบได้ตามร้านขายชุดกีฬา โดยปกติแล้ว เส้นใยเหล่านี้เป็นเส้นใยสังเคราะห์ (เส้นใยธรรมชาติให้การปกป้องน้อยกว่า) และสังเกตได้จากเนื้อสัมผัสของผ้า โดยทั่วไปแล้วจะมีความหนาแน่นมากกว่าปกติ และด้วยสีเข้มหรือสีสว่าง (พวกมันดูดซับแสงแดดได้ดีกว่าสีขาว)
พวกเขาต้องการการป้องกัน ซึ่งเป็นโครงสร้างที่กรองและฉายแสงบนเรตินา นอกจากนี้ การแผ่รังสีจากดวงอาทิตย์ยังเกี่ยวข้องกับ .
ดังนั้นเพื่อปกป้องสายตาของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะสวมแว่นตาที่มีเลนส์สีเข้มคุณภาพสูงมากพร้อมกับฟิลเตอร์อัลตราไวโอเลตตามกฎหมายสามารถป้องกันรังสีดวงอาทิตย์ได้มากที่สุด
สำหรับแว่นกันแดดมีการป้องกันรังสียูวี 4 องศา; แนะนำระดับ 4 ในสถานการณ์ที่มีแสงแดดจ้าและแสงจ้ามาก (ชายหาด ที่สูง หรือลานสกี)
ไม่ว่าในกรณีใด ขอแนะนำให้ตรวจสอบเครื่องหมาย CE การรับรองดัชนีคุณภาพและความปลอดภัย และหมวดหมู่ที่เป็นของเครื่องหมาย CE บนบรรจุภัณฑ์เสมอ ที่เหมาะสมที่สุดคือเลนส์ประเภท CE 3 หรือ 4
; นอกจากนี้ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้ผิวสีแทนทีละขั้นตอนบนผิวหนังที่สัมผัสกับรังสียูวี จะมีอาการหลายอย่างตามแบบฉบับของปฏิกิริยาการแพ้ ได้แก่ อาการคัน แสบร้อน หายใจลำบาก และระคายเคือง ในบางกรณีที่พบไม่บ่อยนัก เมื่อมีบริเวณผิวหนังที่มีขนาดใหญ่มาก อาการปวดศีรษะ หายใจลำบาก เวียนศีรษะ คลื่นไส้ อ่อนแรง เป็นลมหมดสติ และอาการทางระบบอื่นๆ อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน
สาเหตุไม่ชัดเจน แต่ปัจจัยกระตุ้น (แสงอัลตราไวโอเลต) อาจกระตุ้นองค์ประกอบผิวภายนอกที่ทำหน้าที่เป็นสารก่อภูมิแพ้จากแสงซึ่งนำไปสู่การเสื่อมสภาพของเซลล์แมสต์เช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นในลมพิษประเภทอื่น ๆ ลมพิษจากแสงอาทิตย์สามารถจำแนกตามส่วนประกอบของรังสียูวี สเปกตรัม (UVA, UVB และแสงที่มองเห็นได้) ที่กำหนด
อาการลมพิษจากแสงอาทิตย์มักเกิดขึ้นตั้งแต่ไม่กี่นาทีถึงสองสามชั่วโมง อย่างไรก็ตาม อาการดังกล่าวอาจเรื้อรังและแย่ลงหรือแย่ลงในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
การรักษาลมพิษจากแสงอาทิตย์นั้นซับซ้อนและอาจรวมถึงการบริหารยาต้านฮีสตามีน คอร์ติโคสเตียรอยด์เฉพาะที่
