การเยียวยาสำหรับ XANTHOMAS

สิ่งที่ต้องทำ

การหามวลสีเหลืองอ่อนๆ ที่อยู่ใต้ผิวหนัง คุณต้องไปพบแพทย์ทันที ฝ่ายหลังจะประเมินความสำคัญของการไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหรือการตรวจวินิจฉัยเพื่อระบุสาเหตุ:

สาเหตุหลักคือการเปลี่ยนแปลงระบบเผาผลาญไขมันในเบื้องต้น (เฉพาะในท้องถิ่น) อย่างเป็นระบบ:

ไขมันในเลือดสูง
ภาวะไขมันในเลือดสูง

การวิเคราะห์ชั้นยอดเพื่อระบุโรคเมตาบอลิซึมทั้งสองนี้คือ:

การวิเคราะห์เลือด
การตรวจสอบทางพันธุกรรมสำหรับข้อบกพร่องที่มีมา แต่กำเนิด

สาเหตุรองสามารถจดจำได้ง่าย เนื่องจากในกรณีเหล่านี้ xanthomas ปรากฏขึ้นหลังจากอาการหลัก:

โรคตับแข็งน้ำดีปฐมภูมิ
ตับอ่อนอักเสบ
โรคเบาหวาน.
หัวใจล้มเหลว.
มะเร็งบางชนิด
โรคอักเสบบางชนิด

ในบางกรณี ความสงสัยของแซนโทมานั้นไม่มีมูล สิ่งนี้เกิดขึ้นเหนือสิ่งอื่นใดเมื่อความผิดปกติเกิดจากถุงน้ำ

การแทรกแซงหลักประกอบด้วยการรักษาสารกระตุ้น, คอเลสเตอรอลและ / หรือไขมันในเลือดสูงไตรกลีเซอไรด์บ่อยขึ้นและโรคเบาหวานประเภท 2 (แซนโทมาโตซิสในเลือดสูง) การบำบัดมีโครงสร้างโดย:

อาหาร.
กิจกรรมมอเตอร์
อาหารเสริมหรือยาสมุนไพร
ยา.

หากแซนโทมามีขนาดใหญ่ อาจต้องผ่าตัดออก

สิ่งที่ไม่ควรทำ

อย่าไปพบแพทย์

ห้ามทำการตรวจวินิจฉัย

ไม่รับประทานอาหารที่เหมาะสมและไม่เสริมด้วยโมเลกุลที่มีประโยชน์

ไม่ปฏิบัติตามการรักษาด้วยยา

อย่ามีส่วนร่วมในกิจกรรมยานยนต์

ไม่จำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายจากแซนโทมัส

กินอะไร

ต้องระบุว่าในกรณีของโรคทางพันธุกรรมอาหารไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างมากเสมอไป ในทางกลับกัน การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้พวกเขาแย่ลงได้อย่างแน่นอน

สำหรับคอเลสเตอรอลสูง:

อาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 3 ที่จำเป็น:

Eicosapentaenoic และ docosahexaenoic acid (EPA และ DHA): มีฤทธิ์อย่างมากจากมุมมองทางชีววิทยา โดยส่วนใหญ่จะมีอยู่ในผลิตภัณฑ์ประมงและสาหร่าย พวกเขามีบทบาทในการป้องกันโรคเมตาบอลิซึมทั้งหมดรวมถึงคอเลสเตอรอลสูง อาหารที่มีส่วนประกอบมากที่สุด ได้แก่ ปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอเรล ปลาโบนิโต ปลาซาร์ดิเนีย ปลาเฮอริ่ง อัลเล็ตเตราโต ปลาทูน่า ปลาการ์ฟิช สาหร่าย กุ้งเคย ฯลฯ
กรดอัลฟ่าไลโนเลนิก (ALA): กรดอัลฟาไลโนเลนิก (ALA): มีฤทธิ์ทางชีวภาพน้อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับรุ่นก่อนหน้า มีหน้าที่เหมือนกับ EPA และ DHA ส่วนใหญ่มีอยู่ในเศษไขมันของอาหารบางชนิดที่มาจากพืชหรือในน้ำมันของ: ถั่วเหลือง ลินสีด เมล็ดกีวี เมล็ดองุ่น ฯลฯ

อาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 6 ที่จำเป็น: พวกมันมีหน้าที่คล้ายกับก่อนหน้านี้ พวกมันมีมากมายในอาหารมากกว่า DHA, EPA และ ALA ในทางกลับกัน ความสมดุลทางโภชนาการกำหนดให้ไม่บริโภคโอเมก้า 3 เกิน 400%

กรดไลโนเลอิก (LA): อุดมไปด้วย: เมล็ดทานตะวัน จมูกข้าวสาลี งา ผลไม้แห้งเกือบทั้งหมด จมูกข้าวโพด และน้ำมันที่เกี่ยวข้อง อนุพันธ์คือ:
- กรดแกมมาไลโนเลอิก (GLA) และไลโนเลนิกไดโฮโมแกมมา (DGLA): น้ำมันโบราจอุดมไปด้วยพวกมัน
- กรด Arachidonic (AA): ถั่วลิสงและถั่วอื่นๆ อุดมไปด้วย

อาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวโอเมก้า 9:

กรดโอเลอิก: เป็นเรื่องปกติของมะกอก เรพซีด เมล็ดชา เฮเซลนัท และน้ำมันที่เกี่ยวข้อง (โดยเฉพาะน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ) มีบทบาทเชิงบวกต่อคอเลสเตอรอลซึ่งคล้ายกับกรดไขมันจำเป็นมาก

อาหารที่อุดมด้วยเส้นใยที่ละลายน้ำได้: อาหารเหล่านี้เป็นผักที่อยู่ในกลุ่มอาหารพื้นฐาน III, IV, VI และ VII นอกจากนี้ยังมีเมล็ดพืชน้ำมันและซีเรียลเทียมอยู่มากมาย (ผักโขม คีนัว เจีย บัควีท ป่าน ฯลฯ) ในทางกลับกัน พวกมันมีมากในผลไม้ ผัก และสาหร่ายตามสัดส่วน พวกมันออกแรง "ทำหน้าที่เหนียว" ซึ่งดักจับคอเลสเตอรอลในอาหารและเกลือน้ำดี
อาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระวิตามิน: วิตามินสารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ แคโรทีนอยด์ (โปรวิตามินเอ) วิตามินซี และวิตามินอี มีประโยชน์ต่อคอเลสเตอรอลสูง เนื่องจากเป็นอุปสรรคต่อความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน จึงรับประกันประสิทธิภาพของไลโปโปรตีนและป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว แคโรทีนอยด์มีอยู่ในผักและผลไม้สีแดงหรือสีส้ม (แอปริคอต พริก แตง ลูกพีช แครอท สควอช มะเขือเทศ ฯลฯ); พวกมันยังมีอยู่ในกุ้งและนม วิตามินซีเป็นเรื่องปกติของผลไม้รสเปรี้ยวและผักบางชนิด (มะนาว ส้ม ส้มแมนดาริน เกรปฟรุต กีวี พริก ผักชีฝรั่ง ชิโครี่ ผักกาดหอม ฯลฯ) วิตามินอีพบได้ในส่วนไขมันของเมล็ดพืชหลายชนิดและน้ำมันที่เกี่ยวข้อง (จมูกข้าวสาลี จมูกข้าวโพด งา ฯลฯ)
อาหารที่อุดมด้วยไฟโตสเตอรอล: ไฟโตสเตอรอลเป็นตัวเปลี่ยนอัตตาของคอเลสเตอรอลในโลกของพืช จากมุมมองของเมตาบอลิซึม พวกมันให้ผลที่ตรงกันข้ามกับไดอะเมตริกและสนับสนุนการลดโคเลสเตอรอลในเลือด โปรดจำไว้ว่า ไฟโตสเตอรอลบางชนิดจำลองผลของเอสโตรเจนในเพศหญิง แม้ว่า ขอบเขตของปฏิกิริยานี้ไม่ชัดเจนนัก อาหารเหล่านี้เป็นอาหารที่อุดมด้วยไฟโตสเตอรอล: น้ำมันถั่วเหลืองและน้ำมันถั่วเหลือง เมล็ดพืชน้ำมันหลายชนิด โคลเวอร์สีแดง จมูกซีเรียล ผลไม้ ผัก และอาหารควบคุมน้ำหนักบางชนิด (เช่น โยเกิร์ตที่เติม)
อาหารที่อุดมไปด้วยเลซิติน: เหล่านี้เป็นโมเลกุลที่สามารถจับทั้งสารประกอบที่เป็นไขมันและในน้ำ สำหรับสิ่งนี้พวกเขายังใช้เป็นสารเติมแต่ง ในทางเดินอาหารจะจับคอเลสเตอรอลและเกลือน้ำดีลดการดูดซึม ที่ระดับเมตาบอลิซึม จะปรับปรุงอัตราส่วนคอเลสเตอรอลดี-ร้าย และลดปริมาณรวม อุดมไปด้วยเลซิติน: ถั่วเหลืองและพืชตระกูลถั่วอื่นๆ ไข่แดง (แต่ไม่แนะนำ) ในกรณีที่คอเลสเตอรอลสูง) ผักและผลไม้
อาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจากพืช: ที่พบมากที่สุดคือโพลีฟีนอลในธรรมชาติ (ฟีนอลอย่างง่าย, ฟลาโวนอยด์, แทนนิน) บางชนิดจัดอยู่ในกลุ่มของไฟโตสเตอรอล (ไอโซฟลาโวน) ดังกล่าว พวกมันมีพฤติกรรมเหมือนวิตามินมากหรือน้อย พวกเขาลดความเครียดออกซิเดชันและเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญไลโปโปรตีน; ดูเหมือนจะสัมพันธ์กับการลดลงของโคเลสเตอรอลรวมและ LDL อุดมด้วยโพลีฟีนอล: ผัก (หัวหอม กระเทียม ผลไม้รสเปรี้ยว เชอร์รี่ ฯลฯ) ผลไม้และเมล็ดพืชที่เกี่ยวข้อง (ทับทิม องุ่น เบอร์รี่ ฯลฯ) ไวน์ เมล็ดพืชน้ำมัน กาแฟ ชา โกโก้ พืชตระกูลถั่ว และ ธัญพืชเต็มเมล็ด ฯลฯ

สำหรับไตรกลีเซอไรด์สูงและน้ำตาลในเลือดสูง:

อาหารแคลอรี่ต่ำสำหรับการลดน้ำหนักในกรณีที่น้ำหนักเกิน.
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตในปริมาณปานกลาง:

ธัญพืชและอนุพันธ์ (พาสต้า ขนมปัง ฯลฯ)
มันฝรั่ง.
พืชตระกูลถั่วเปลือก
ผลไม้หวานมาก.

ในบรรดาอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต ชอบอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำ:

โฮลมีลหรืออุดมด้วยไฟเบอร์ (เช่น อินนูลิน)
พืชตระกูลถั่วทั้งหมด
ผลไม้รสหวานเล็กน้อยหรือปานกลาง

ลดปริมาณน้ำตาลในเลือดของอาหาร:

โดยเพิ่มจำนวนขึ้น (ประมาณ 5-7 ทั้งหมด)
โดยการลดปริมาณแคลอรี่ทั้งหมดของคุณ
โดยการลดสัดส่วนโดยเฉพาะในการอ้างอิงถึงอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต

แบ่งคาร์โบไฮเดรตเป็นอาหารทุกมื้อ (ยกเว้นอาหารเย็นหรือของว่างเท่านั้น)

ลดดัชนีน้ำตาลในมื้ออาหาร:

โดยการเพิ่มปริมาณผักแคลอรี่ต่ำที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ เช่น แรดิชิโอ ผักกาด ซูกินี เม็ดยี่หร่า เป็นต้น
เพิ่มคุณค่าให้กับอาหารทุกจานที่มีไขมันและโปรตีนต่ำ (ทำให้การย่อยอาหารช้าลงและการดูดซึมน้ำตาล และหลีกเลี่ยงการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด):

น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ
อกไก่ เนื้อปลาค็อด ไข่ ริคอตต้าไม่ติดมัน คอตเทจชีสเนื้อบางเบา ฯลฯ

หากไม่สามารถขจัดทัศนคติต่อแอลกอฮอล์ได้ ให้เลือกไวน์แดง (สูงสุด 1-2 แก้วเล็กต่อวัน)
สำหรับคอเลสเตอรอลสูง:

กินอาหารที่อุดมด้วยโอเมก้า 3
กินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระโพลีฟีนอล

ติดตามอย่างรวดเร็วเล็ก ๆ ทุกวัน การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าการอดอาหารช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและพารามิเตอร์ไตรกลีเซอไรด์ในเลือดอย่างมีนัยสำคัญ โดยไม่กระทบต่อการกระจายโดยรวมและความสมดุลของอาหาร เป็นไปได้ที่เวลาประมาณ 10-12 ชั่วโมงจะผ่านไประหว่างมื้อสุดท้ายของตอนเย็นกับวันแรกของวันถัดไป

สิ่งที่ไม่ควรกิน

สำหรับคอเลสเตอรอลสูง:

อาหารที่อุดมไปด้วยไขมันอิ่มตัวหรือไขมันเติมไฮโดรเจน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบทรานส์: พวกเขาดำเนินการ "การกระทำของไขมันในเลือดสูงในส่วน LDL:

อาหารที่มีกรดไขมันอิ่มตัวและแยกสองส่วน: ชีสที่มีไขมัน ครีม เนื้อสดหั่นบางๆ ที่มีไขมัน ไส้กรอกและเนื้อหมัก แฮมเบอร์เกอร์ แฟรงค์เฟิร์ต เมล็ดในปาล์มและน้ำมันปาล์ม เป็นต้น
อาหารที่มีกรดไขมันเติมไฮโดรเจน ซึ่งส่วนใหญ่อยู่ในรูปแบบทรานส์: น้ำมันเติมไฮโดรเจน มาการีน ขนมหวาน ของขบเคี้ยวรสเค็ม ขนมอบบรรจุหีบห่อ ฯลฯ

อาหารที่อุดมด้วยโคเลสเตอรอล: ขัดแย้งกัน ดูเหมือนจะมีผล hypercholesterolemic น้อยกว่าประเภทก่อนหน้า แต่ก็ไม่แนะนำอยู่ดี มีโคเลสเตอรอลมากมาย: ไข่แดง ไขมันและชีสสุก เครื่องใน (สมอง ตับ และหัวใจ) กุ้ง (เช่น กุ้ง) และหอยสองฝา (เช่น หอยแมลงภู่)
นอกจากนี้ ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารที่ปรุงและถนอมอาหารเป็นหลัก หลักการทางโภชนาการหลายประการที่สนับสนุนการลดคอเลสเตอรอลสูงนั้นไวต่อความร้อน ออกซิเจน และแสง แนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์จากพืชและน้ำมันปรุงรสอย่างน้อย 50% ในรูปแบบดิบ (ผลไม้สด ผัก และเมล็ดพืชน้ำมัน)

สำหรับไตรกลีเซอไรด์สูงและน้ำตาลในเลือดสูง ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยง:

อาหารน้อยและอุดมสมบูรณ์มาก
อาหารแคลอรีสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่อุดมไปด้วยน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์
อาหารที่มีน้ำตาลในเลือดสูง เช่น พาสต้า ขนมปัง พิซซ่า ขนมอบ โพเลนต้า ข้าว มันฝรั่ง ผลไม้รสหวานมาก แยม ขนมหวาน ฯลฯ
อาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง: ข้าวต้ม มันฝรั่งต้ม น้ำผลไม้ ผลไม้รสหวาน (กล้วยสุก ฯลฯ) ขนมหวาน เป็นต้น
อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ: ขนมปังขาว พาสต้าขาว โพเลนต้า ฯลฯ
แอลกอฮอล์เกิน 1-3 หน่วยต่อวัน
อาหารที่มี "ไขมันดี" ต่ำ
อาหารที่อุดมด้วย "ไขมันเลว"
อาหารที่มีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระโพลีฟีนอลต่ำหรือหมดลง

การรักษาและการเยียวยาธรรมชาติ

กิจกรรมเคลื่อนไหว: เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะลดน้ำตาลในเลือดสูง ลดไตรกลีเซอไรด์สูง ป้องกันและรักษาระดับคอเลสเตอรอลสูง ถึงแม้ว่าจะมีการตั้งสมมติฐานว่ามันทำหน้าที่เหนือสิ่งอื่นใดโดยการเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดี กิจกรรมที่มีความเข้มข้นสูงจะมีประสิทธิภาพสูงสุด

ยาสมุนไพรจากผลิตภัณฑ์เดี่ยวหรือการรวมกันของ: ดอกแดนดิไลอัน, อาติโช๊ค, ต้นมะกอกและโพลิโคซานอล

อาหารเสริมจากน้ำมันที่ได้จากผลิตภัณฑ์ประมง:

น้ำมันตับปลาคอด: อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่จำเป็น (EPA และ DHA) วิตามินดี และวิตามินเอ
น้ำมัน Krill: krill เป็นส่วนหนึ่งของแพลงก์ตอนที่เรียกว่า; นอกจากกรดไขมันจำเป็นโอเมก้า 3 (EPA และ DHA) แล้ว ยังอุดมไปด้วยวิตามินเออีกด้วย
น้ำมันสาหร่าย: อุดมไปด้วยกรดไขมันจำเป็นโอเมก้า 3 (EPA และ DHA)

ข้าวแดงหมัก: ในบรรดาคุณสมบัติทางโภชนาการที่หลากหลาย ข้าวมีความเข้มข้นของโมเลกุลที่มีนัยสำคัญคล้ายกับสแตตินทางเภสัชวิทยา

อาหารเสริมที่มีน้ำมันที่ได้จากจมูกของซีเรียล ส่วนใหญ่เป็นน้ำมันจากข้าวสาลี อุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่จำเป็นและวิตามินอี

อาหารเสริมไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้: เมือก, กระทิง, เพกติน ฯลฯ

อาหารเสริมไคโตซาน: เป็นคาร์โบไฮเดรตที่หาไม่ได้จากไคตินที่มีอยู่ในกระดองหอย สามารถขัดขวางการดูดซึมไขมันในลำไส้

อาหารเสริมเลซิตินจากถั่วเหลือง

อาหารเสริมวิตามินสารต้านอนุมูลอิสระ

อาหารเสริมสารต้านอนุมูลอิสระโพลีฟีนอล

อาหารเสริมไฟโตสเตอรอล.

การรักษาทางเภสัชวิทยา

Fibrates: ยังมีประโยชน์ในการลดคอเลสเตอรอลซึ่งใช้ในการรักษาภาวะ hypertriglyceridemia เหนือสิ่งอื่นใด พวกเขาแทบจะไม่สามารถทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อและความรู้สึกไม่สบายทางเดินอาหารในสัปดาห์แรกของการรักษา:

Fenofibrate (เช่น Lipsin, Fulcro, Fenolibs, Lipofene)
Gemfibrozil (เช่น LOPID, Genlip, Gemfibrozil DOC)

สแตติน: เป็นยากลุ่มหนึ่งที่สามารถลดการสังเคราะห์ LDL ในตับและเพิ่ม HDL ที่ใช้มากที่สุดคือ simvastatin และ atorvastatin ผลข้างเคียงมีน้อยและอาจรวมถึงอาการปวดกล้ามเนื้อ (มักปรากฏในสัปดาห์แรกของการรักษา) ห้ามใช้ในที่ที่มีความผิดปกติของตับและพยาธิสภาพ:

Atorvastatin (เช่น Totalip, Torvast, Xarator)
Simvastatin (เช่น Zocor, Simvastat, Omistat, Quibus, Setorilin)
Pravastatin (เช่น Selectin, Langiprav, Sanaprav)

กรดนิโคตินิก: ในปริมาณที่สูงสามารถลดค่าเลือดของไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอล LDL ซึ่งจะทำให้ HDL เพิ่มขึ้น ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ อาการคัน ปวดศีรษะ และรอยแดงของผิวหนัง (ใบหน้าและลำคอ):

Acipomix (เช่น Olbetam)

Ezetimibe และ bile acid sequestering resins: ลดการดูดซึมกรดน้ำดีและลำไส้ไม่ดูดซึม สามารถใช้ Ezetimibe ร่วมกับ statin หรือทางเลือกอื่น มีความเป็นไปได้ที่จะเกิดผลข้างเคียงเช่น: กลิ่นปาก, เรอ, ท้องอืดและท้องผูก:

Colestipol (เช่น Colestid)
Choletyramine (เช่น Questran)
Coleselvam (เช่น Cholestagel)

การป้องกัน

การป้องกัน xanthomas ถูกนำมาใช้เฉพาะกับความตระหนักในความทุกข์ทรมานจากภาวะไขมันในเลือดสูงหรือความผิดปกติเบื้องต้นอื่นๆ เราแนะนำ:

รักษาน้ำหนักให้เป็นปกติ
ออกกำลังกายเป็นประจำ โดยเฉพาะแอโรบิก
ปฏิบัติตามอาหารที่ถูกต้อง จำกัดอาหารที่ไม่แนะนำ และเพิ่มอาหารที่มีประโยชน์สำหรับคอเลสเตอรอลสูง
เข้ารับการบำบัดด้วยยาตามที่แพทย์กำหนด

การรักษาพยาบาล

การผ่าตัด: จำเป็นอย่างยิ่งเมื่อแซนโทมัสทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในการทำงาน ตัวอย่างเช่น แซนโทมัสเอ็น (ซึ่งไม่ค่อยมีรูพรุนเหนือข้อต่อ) อาจทำให้เกิดอาการปวดหรือไม่สบาย