เหงื่อออกใต้วงแขนและเหงื่อออกมาก

กลิ่นรักแร้เช่นเดียวกับที่เท้าและขาหนีบเป็นส่วนหนึ่งของรายการกลิ่นทางสรีรวิทยาดังนั้นจึงเป็นไปตามธรรมชาติโดยสมบูรณ์และเล็ดลอดออกมาจากร่างกายเป็นประจำ อย่างไรก็ตาม เมื่อการหายใจออกเหล่านี้เกินเกณฑ์ "ความทนทาน" ที่กำหนด "กลิ่น" นี้ก็คือ กลายเป็นกลิ่นเหม็นจริง

กลิ่นทั่วไปของเหงื่อใต้วงแขน ซึ่งไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง ฉุน และฉุนเฉียว เป็นผลมาจากการสลายตัวที่เพิ่มขึ้นของการหลั่งสารคัดหลั่งของอะโพคริน ซึ่งดำเนินการโดยพืชแบคทีเรียที่ปกติแล้วจะอาศัยอยู่ที่ชั้นผิวเผิน เหงื่อออกใต้วงแขนอันไม่พึงประสงค์เกิดจากการหายใจออกของสารประกอบบิวทิริก (กรดไขมันสายสั้น) ซัลเฟอร์ (เมอร์แคปแทน) และโปรตีน (เอมีนและแอมโมเนีย)
เหงื่อออกใต้วงแขนจะกลายเป็นมากเกินไป (hyperhidrosis) และมีกลิ่นเหม็น (bromhidrosis) ในบางกรณี: เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าสถานการณ์ที่ตึงเครียดและความตึงเครียดจะกระตุ้นต่อม Apocrine และต่อมเหงื่อเพื่อผลิตสารคัดหลั่งและเหงื่อของ Apocrine จำนวนมาก นอกจากนี้เรายังเตือนคุณว่ากิจกรรมของต่อมเหล่านี้ยังได้รับอิทธิพลอย่างมากจากสิ่งเร้าของฮอร์โมน: ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่เหงื่อออกใต้วงแขนของเด็กในช่วงวัยแรกรุ่นจะ "ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้" โดยเฉพาะ สุดท้าย "เหงื่อออกใต้วงแขนที่มากเกินไปและ/หรือไม่พึงประสงค์สามารถเชื่อมโยงกับบางส่วนได้ พยาธิสภาพ (เช่น hyperthyroidism, hypoglycemia, ซึมเศร้า, โรคอ้วน) และการบริหารงานของสารบางอย่าง (เช่นยากล่อมประสาท, thermogenic, ยา cholinergic)โภชนาการก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน ดังที่เราเห็น

• โปรดทราบ: บ่อยครั้ง เหงื่อออกใต้วงแขนที่มากเกินไปและมีกลิ่นเหม็นอาจสะท้อนถึงการทำความสะอาดร่างกายที่ไม่ดีหรือไม่เพียงพอ

เนื้อหาที่ตีพิมพ์มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้สามารถเข้าถึงคำแนะนำ คำแนะนำ และการเยียวยาทั่วไปได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งแพทย์และตำรามักจะจ่ายให้กับการรักษาภาวะเหงื่อออกของรักแร้และเหงื่อออกมาก ข้อบ่งชี้ดังกล่าวจะต้องไม่แทนที่ความคิดเห็นของแพทย์ที่เข้าร่วมหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ ในภาคที่ปฏิบัติต่อผู้ป่วย และสบู่อ่อนๆ วันละหลายๆ ครั้ง

การซักผ้าเป็นสิ่งจำเป็นหลังจากทำกิจกรรมกีฬาใดๆ

เมื่อเหงื่อออกของรักแร้มีมากเป็นพิเศษ วิธีแก้ไขที่ดีคือการสวมแผ่นซับสำหรับรักแร้: เป็นแผ่นแปะจริงสำหรับติดเสื้อ

สมดุล อุดมไปด้วยผลไม้ ผัก และไขมันต่ำ : ไม่แนะนำเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ธีโอโบรมีน และเทอีน สำหรับผู้ที่มีอาการเหงื่อออกมาก เพราะกระตุ้นการผลิตเหงื่อ ด้วยเหตุผลเดียวกัน จึงควรหลีกเลี่ยงสารก่อความร้อนอื่นๆ ด้วย

อาหารรสเผ็ด เช่น แกง พริกหยวก

หัวหอมและกระเทียมเป็นพันธมิตรของการหายใจออกใต้วงแขนที่มีกลิ่นเหม็น (ไม่ต้องพูดถึงกลิ่นปาก)

ปลาและหน่อไม้ฝรั่งยังทำให้กลิ่นเหงื่อใต้วงแขนแย่ลงอีกด้วย

หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่ย่อยยาก เช่น ของทอด ของทอด และอาหารที่มีไขมันสูง

. ระหว่างอาบน้ำทุกวัน ให้เทน้ำมะเขือเทศ 1 ถ้วย ลงไปในน้ำ แช่ตัวในอ่างเป็นเวลา 15 นาที ดำเนินการล้างและล้างตามปกติด้วยสบู่ที่ละเอียดอ่อนสำหรับสภาพผิวของคุณ

ถูเสื้อผ้าที่เปียกโชกด้วยเบกกิ้งโซดา ซึ่งเป็นวิธีการรักษาแบบโบราณที่มีประสิทธิภาพในการขจัดกลิ่นเหงื่อ

ชาสมุนไพรบรรเทาความวิตกกังวล ผสมด้วยวาเลอเรียน เลมอนบาล์ม และฮอว์ธอร์น อย่างที่เราทราบกันดี วิธีหนึ่งในการป้องกันไม่ให้เหงื่อออกมากเกินไปคือต้องใจเย็น

สารส้ม: หลังจากทำความสะอาดด้วยสบู่และน้ำ แนะนำให้ถูสารส้มหินชิ้นเล็กๆ ใต้รักแร้เบา ๆ (อาจจะเรียบ) เนื่องจากเป็นสารระงับกลิ่นกายที่ดีเยี่ยมและดูดซับกลิ่นตามธรรมชาติ

ความเครียด ความกลัว และภาวะซึมเศร้า: ยาลดความวิตกกังวลและยากล่อมประสาทสามารถปรับปรุงภาพทางคลินิกทั่วไปของภาวะเหงื่อออกมาก (hyperhidrosis) ได้ แพทย์แนะนำให้สั่งโดยแพทย์

Hyperhidrosis ขึ้นอยู่กับ hyperthyroidism หรือ hypoglycemia: จำเป็นต้องแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นที่จุดกำเนิด

เหงื่อออกมากขึ้นอยู่กับการรักษาด้วยยา: ห้ามเปลี่ยนขนาดยา หาความเห็นของแพทย์เพื่อปรับหากจำเป็น ประเภทของยาหรือปริมาณ

) หลังอาบน้ำหรืออาบน้ำ (ในความเข้มข้นเพียงเล็กน้อย): สารบล็อกการหลั่งเหงื่อของ eccrine และ apocrine เป็นเวลา 4-6 เดือน

การผ่าตัดเอาต่อมเหงื่อออก (การรักษาขั้นสุด สงวนไว้สำหรับกรณีทางพยาธิวิทยาของเหงื่อออกใต้วงแขน)