แคลอรี่แฮมเบอร์เกอร์

ตามสำนวนทั่วไป คำว่าแฮมเบอร์เกอร์ หมายถึง แซนวิชที่ประกอบด้วยขนมปังสองแผ่น ระหว่างนั้นลูกชิ้นถูกสอดเข้าไป หรือที่เรียกว่าสวิสหรือแฮมเบอร์เกอร์ สับละเอียด กดและปรุงบนจานเป็นหลัก ตามความชอบของแต่ละบุคคล ไส้แฮมเบอร์เกอร์สามารถเติมด้วยส่วนผสมอื่นๆ ได้ เช่น ผักกาด มะเขือเทศ หัวหอม และซอสต่างๆ

เห็นได้ชัดว่าแคลอรี่ของแฮมเบอร์เกอร์ขึ้นอยู่กับคุณภาพและปริมาณของขนมปัง (ด้วยน้ำมัน ธรรมดา โฮลมีล ฯลฯ) เนื้อสัตว์ (เนื้อวัว ม้า แกะ ฯลฯ) และส่วนผสมต่างๆ สุดท้ายนี้ แคลอรี่ที่มีส่วนช่วยในการทำอาหาร ไขมันซึ่งในขณะเดียวกันก็ลดการย่อยได้ของผลิตภัณฑ์

เพื่อความสะดวกในการคำนวณแคลอรี่ของแฮมเบอร์เกอร์ และเพื่อให้แนวคิดใหม่ในการเลือกส่วนผสม เราได้เตรียมรูปแบบการคำนวณอย่างง่าย: เพียงเลือกส่วนผสมแต่ละอย่างจากเมนูแบบเลื่อนลง ระบุปริมาณที่เพิ่มและคลิกที่ "คำนวณแคลอรีของแฮมเบอร์เกอร์" "แน่นอน เช่นเคย เมื่อพูดถึงคุณค่าทางโภชนาการ จะต้องป้อนน้ำหนักของวัตถุดิบ เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่น

เลือกประเภทขนมปัง

ขนมปังธรรมดา ขนมปังไร้เชื้อ ขนมปังไรย์ ขนมปังโฮลวีต ขนมปังรูปดอกกุหลาบ ขนมปังฝรั่งเศส ม้วนนม ม้วนน้ำมัน ขนมปังปิ้งขนมปังขาว Piadina

ปริมาณ (ก.)

เลือกประเภทเนื้อสัตว์

เนื้อดินไม่ติดมัน เนื้อดิน ไขมันเนื้อ เนื้อไก่บดและไก่งวงติดมัน ไก่และไก่งวง เนื้อไก่และไก่งวง เนื้อไก่และไก่งวง เนื้อม้าดิน หมูบด เนื้อไม่ติดมัน หมูบด ไขมันหมูบด ลูกวัว: เนื้อสับ

ปริมาณ (ก.)

ส่วนผสมแฮมเบอร์เกอร์

ปริมาณ (ก.)

ส่วนผสมแฮมเบอร์เกอร์

ปริมาณ (ก.)

ส่วนผสมแฮมเบอร์เกอร์

ปริมาณ (ก.)

ส่วนผสมแฮมเบอร์เกอร์

ปริมาณ (ก.)

ส่วนผสมแฮมเบอร์เกอร์

ปริมาณ (ก.) แคลอรี่แฮมเบอร์เกอร์
เคจูล แฮมเบอร์เกอร์

สูตรวิดีโอของ Alice บน MypersonaltrainerTv

สูตรสำหรับทำเบอร์เกอร์ไดเอทที่บ้านของคุณโดยตรง ทำตามสูตรวิดีโอของเรา

คลาสสิคเบอร์เกอร์



เบอร์เกอร์เนื้อโฮมเมด

มีปัญหาในการเล่นวิดีโอ? โหลดวิดีโอจาก youtube ซ้ำ

• ไปที่หน้าวิดีโอ
• ไปที่ส่วนสูตรวิดีโอ
• รับชมวิดีโอบน youtube

เบอร์เกอร์ทูน่า



ทูน่าเบอร์เกอร์กับซอสอโวคาโด

มีปัญหาในการเล่นวิดีโอ? โหลดวิดีโอจาก youtube ซ้ำ

• ไปที่หน้าวิดีโอ
• ไปที่ส่วนสูตรวิดีโอ
• รับชมวิดีโอบน youtube

แฮมเบอร์เกอร์ถั่วเหลืองและข้าว



ถั่วเหลืองและข้าวเบอร์เกอร์ - มังสวิรัติ-เบอร์เกอร์

มีปัญหาในการเล่นวิดีโอ? โหลดวิดีโอจาก youtube ซ้ำ

• ไปที่หน้าวิดีโอ
• ไปที่ส่วนสูตรวิดีโอ
• รับชมวิดีโอบน youtube