ข้อมูลเกี่ยวกับ Carnosine G1F - Keforma
คาร์โนซีน G1F - KEFORMA
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากแอล-ไอโอดีน
รูปแบบ
แพ็ค50กรัม
องค์ประกอบ
แอล-ไอโอดีน
กลูโคส 1 ฟอสเฟต
คุณลักษณะของผลิตภัณฑ์ Carnosine G1F - Keforma
ข้อมูลทางโภชนาการ
100 กรัม
ปริมาณ
ค่าพลังงาน
Kcal / Kj
โปรตีน
อ้วน
คาร์โบไฮเดรต
กลูโคส 1 ฟอสเฟต
แอล-ไอโอดีน
160/680
ไม่มา
ไม่มา
20 กรัม
60 กรัม
20 กรัม
4/17
ไม่มา
ไม่มา
0.5 กรัม
1.5 กรัม
0.5 กรัม
แอล-ไอโอดีน- ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม แอล-ฮิสทิดีน เบต้า-อะลานิน ถูกสังเคราะห์โดยตับบางส่วนและนำเข้าบางส่วนผ่านทางอาหารที่มีต้นกำเนิดจากสัตว์ ประมาณการว่าปริมาณของไอโอดีนที่แนะนำทุกวัน ใน "อาหารที่มีแหล่งกำเนิดจากสัตว์อย่างน้อยหนึ่งหลักสูตร อยู่ระหว่าง 50 มก. ถึง 250 มก. โดยพิจารณาว่าเนื้อวัว 100 กรัมให้ไอโอดีนประมาณ 124 มก. ไดเปปไทด์นี้ถูกดูดซึม ไม่เสียหายในลำไส้ ผ่านตัวขนส่งเฉพาะ และจากที่นั่นกระจายไปยังเนื้อเยื่อต่าง ๆ ซึ่งสามารถเผาผลาญได้โดยเอนไซม์ที่เรียกว่าคาร์โนซิเนส หรือสะสมและนำไปใช้เพื่อคุณสมบัติทางชีวภาพ ซึ่งเหนือสิ่งอื่นใดที่ระดับของ กล้ามเนื้อโครงร่างและสมอง
หลักฐานจากการทดลองชี้ให้เห็นถึงบทบาทสำคัญของโมเลกุลนี้ในการควบคุมสภาวะสมดุลของกรด/ด่างของร่างกายและในการควบคุมความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน มากจนได้รับการระบุว่าเป็นสารต่อต้านริ้วรอย ปัจจุบันมีการใช้ในการทดลองทางคลินิกต่างๆ เพื่อป้องกันโรคเกี่ยวกับระบบประสาท เช่น พาร์กินสันและอัลไซเมอร์ สำหรับโรคเส้นประสาทที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน การป้องกันโรคที่เกิดจาก ROS (อนุมูลอิสระจากออกซิเจน) และเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการศึกษาใดๆ ที่ยังอยู่ในขั้นทดลองซึ่งทดสอบศักยภาพในการต่อต้านเนื้องอก
กลูโคส 1 ฟอสเฟต: ศูนย์กลางคือบทบาทของกลูโคสในการเผาผลาญพลังงานซึ่งถือเป็นหนึ่งในแหล่งหลักของการยังชีพของสิ่งมีชีวิต
เหตุผลในการใช้ Carnosine G1F - Keforma
การศึกษาจำนวนมากได้เน้นย้ำชุดของประโยชน์ที่ได้รับจากการใช้ไอโอดีนในกีฬา ในกรณีส่วนใหญ่ สิ่งเหล่านี้เป็นประโยชน์ในแง่ ergogenic โดยเพิ่มความแข็งแรงสูงสุด ความแข็งแรงเฉลี่ย และความจุแอโรบิกแต่ไม่มีการศึกษาใดที่มีการบันทึกมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น
กลไกการออกฤทธิ์ของโมเลกุลยังไม่ได้รับการชี้แจง แต่คาดว่าน่าจะเกิดจากการบัฟเฟอร์ของมือข้างหนึ่งซึ่งป้องกันภาวะกรดในกระแสเลือด รองรับการหดตัวของกล้ามเนื้อ และฤทธิ์ของ glucogenic ในด้านอื่น ๆ ซึ่งช่วยปรับปรุงคุณสมบัติได้อย่างแน่นอน . พลังงานของกล้ามเนื้อ เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญถึงการศึกษาที่พบว่าการบริหารไอโอดีนเป็นเวลา 3 วันทำให้มั่นใจเพิ่มขึ้นใน 2.3 diphosphoglycerate โดยมีการปรับปรุงทั่วไปในความสามารถแอโรบิก
การปรากฏตัวของกลูโคส 1 ฟอสเฟตควรสนับสนุนการฟื้นฟูและการสะสมของไกลโคเจนในกล้ามเนื้อ ดังนั้นจึงช่วยเพิ่มความจุพลังงานและสนับสนุนประสิทธิภาพการกีฬา
วิธีการใช้งานที่แนะนำโดยบริษัท - Carnosine G1F - Keforma
ละลายถ้วยตวงผลิตภัณฑ์ (2.5 กรัม) ในน้ำ 200 มล.
คำแนะนำสำหรับการใช้งานกีฬา Carnosine G1F - Keforma
ในขณะนี้, การใช้อาหารเสริมตัวนี้ในกีฬาได้ถูกแทนที่ โดยเบต้าอะลานีน, ซึ่งถูกกว่า และในกรณีใด ๆ มีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูร้านค้าไอโอดีนของกล้ามเนื้อ. อย่างไรก็ตาม, ขณะนี้มีการใช้โดที่แตกต่างกันมาก, ตั้งแต่ 500 มก. ถึง หลายกรัมต่อวัน.
โดยทั่วไป แนะนำให้แบ่งการบริโภคเป็นปริมาณน้อยๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดไฮโดรไลซิสของเลือดและการขับถ่ายของไต ทำให้ผลิตภัณฑ์พร้อมสำหรับการสะสมมากขึ้น การปรากฏตัวของกลูโคส 1 ฟอสเฟตยังชี้ให้เห็นถึงสมมติฐานที่มีน้ำตาลอย่างง่าย เพื่อใช้ยอดอินซูลินสัมพัทธ์เพื่อเพิ่มการดูดซึมของไอโอดีนของกล้ามเนื้อ และกลูโคส 1 ฟอสเฟตที่เหมือนกัน ส่งเสริมการสังเคราะห์ไกลโคเจน
ในรูปแบบผงของอาหารเสริมตัวนี้ อาจเป็นประโยชน์ในการแบ่ง 500 มก. ออกเป็นสองปริมาณ 250 มก. ที่เจือจางในน้ำผลไม้ มีการอธิบายโปรโตคอลว่าคุณสามารถใช้โดสที่สูงกว่าประสิทธิภาพได้ 3 วัน แม้จะสูงถึง 1500 มก.
วิธีเพิ่มประสิทธิภาพธุรกิจของคุณ - Carnosine G1F - Keforma
ตามที่อธิบายไว้สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเบต้าอะลานีน การทำงานร่วมกันกับครีเอทีนมีประโยชน์อย่างยิ่งทั้งในการปรับปรุงคุณสมบัติ ergogenic และ anabolic โดยบันทึกการเพิ่มขึ้นอย่างมากของมวลกล้ามเนื้อในการศึกษาหลายชิ้น นอกจากนี้ ครีเอทีนยังแสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ในการเพิ่มร้านค้าไอโอดีนในกล้ามเนื้อ แม้ว่าจะเป็นการชั่วคราว
การทำงานร่วมกันกับสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินอี กลูตาไธโอน ซีลีเนียม และกรดไลโปอิก อาจมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการต่อต้านความเสียหายที่เกิดจากการออกกำลังกายที่รุนแรงด้วยการปรับปรุงระยะการฟื้นตัว
ผลข้างเคียงของไอโอดีน G1F - Keforma
ดูเหมือนจะไม่มีพิษใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับไอโอดีน, โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการบริโภคในปริมาณที่เทียบได้กับที่จะได้รับด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ.
ปริมาณที่สูงกว่า 500 มก. ซึ่งใช้ในการทดลองต้านมะเร็งได้พิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยเท่าเทียมกัน
ในแบบจำลองการทดลอง แม้ในปริมาณ 50 มก. / กก. จะไม่มีการบันทึกผลข้างเคียง
อย่างไรก็ตาม ยังขาดการทดลองทางคลินิกในระยะยาว
ข้อควรระวังสำหรับการใช้ Carnosine G1F - Keforma
ผลิตภัณฑ์นี้ห้ามใช้ในกรณีของพยาธิสภาพของไตหรือตับ โรคหัวใจและหลอดเลือด และ/หรือความดันโลหิตสูง ระหว่างตั้งครรภ์ ระหว่างให้นมบุตร และอายุต่ำกว่า 14 ปี
บทความนี้ ซึ่งอธิบายอย่างละเอียดเกี่ยวกับการอ่านซ้ำอย่างมีวิจารณญาณของบทความทางวิทยาศาสตร์ ตำราของมหาวิทยาลัย และแนวปฏิบัติทั่วไป มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ดังนั้นจึงไม่มีค่าใบสั่งแพทย์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ นักโภชนาการ หรือเภสัชกรก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดๆ เสมอ. เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิเคราะห์ที่สำคัญของ Carnosine G1F - Keforma
การประเมินความปลอดภัยของสารสกัดจากอกไก่ที่มีไอโอดีนและแอนเซอรีน
Sato M, Karasawa N, Shimizu M, Morimatsu F, ยามาดะอาร์
เคมีอาหาร Toxicol. 2551 ก.พ. 46: 480-9 Epub 2007 23 ส.ค.
การเสริมไอโอดีนช่วยปกป้องเนื้อเยื่อสมองของหนูจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันที่เกิดจากเอธานอล
Ozel Turkcu U, Bilgihan A, Biberoglu G, Mertoglu Caglar O.
โมล เซลล์ ไบโอเคมี. 2010 3 ม.ค.
Rejuvenation Res. 2008 มิ.ย. 11: 641-7
เดอเรฟ ดับเบิลยู, โจนส์ จี, เฮสเปล พี, แฮร์ริส อาร์ซี
ศูนย์วิจัยการออกกำลังกายและสุขภาพ ภาควิชาชีวการแพทย์ คณะกายภาพบำบัดและวิทยาศาสตร์การฟื้นฟู KU Leuven เมืองเลอเวน ประเทศเบลเยียม [email protected]
[ความสำคัญของอนุมูลอิสระและสารต้านอนุมูลอิสระอันเนื่องมาจากภาระที่เกิดจากกิจกรรมกีฬา]
Holecek V, Liska J, Racek J, Rokyta R.
เชสก์ ไฟซิโอล 2004; 53: 76-9. ทบทวน. เช็ก.
การศึกษาการเสริมแอล-ไอโอดีนแบบ double-blind และควบคุมด้วยยาหลอกในเด็กที่มีความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัม
Chez MG, Buchanan CP, Aimonovitch MC, Becker M, Schaefer K, Black C, Komen J.
เจ เด็ก Neurol. 2545 พ.ย. 17:833-7
[การใช้ไอโอดีนและสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติเพื่อป้องกันความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันแบบเฉียบพลันหลังโหลด]
Rozhkova EA, Ordzhonikidze ZG, Druzhinin AE, Seĭfulla NR, Paniushkin VV, Kuznetsov IuM
เอก กลิ่น กลิ่นฟาร์มากล. 2550 ก.ย.-ต.ค. 70: 44-6 รัสเซีย.
ปริมาณไอโอดีนของ vastus lateralis เพิ่มขึ้นในนักเพาะกายที่ได้รับการฝึกการต่อต้าน
Tallon MJ, Harris RC, Boobis LH, Fallowfield JL, Wise JA
J Strength Cond Res. 2005 พ.ย. 19: 725-9
เจพีเอ็น เจ ฟิสิออล 2545 เม.ย. 52: 199-205
Suzuki Y, Ito O, Mukai N, ทาคาฮาชิ เอช, ทากามัตสึ เค
เจ Agric เคมีอาหาร. 2548 15 มิ.ย. 53: 4736-9
อินท์ เจ สปอร์ต นูท 1995 ธ.ค. 5: 300-14
ผลของการเสริมสารบัฟเฟอร์หลายตัวต่อความสมดุลของกรด-เบส และ 2,3-ไดฟอสโฟกลีเซอเรตหลังการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนซ้ำๆKraemer WJ, Gordon SE, Lynch JM, Pop ME, คลาร์ก เคแอล
ศูนย์เวชศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเพนซิลวาเนีย University Park 16802 สหรัฐอเมริกา
เจ ฟิสิโอล. 1991 ส.ค. 439: 411-22
การ์ดเนอร์ ML, Illingworth KM, Kelleher J, Wood D.
ภาควิชาชีวการแพทย์ มหาวิทยาลัยแบรดฟอร์ด.
ฮอร์โมนตอบสนองต่อการออกกำลังกายแบบต้านทานหลังจากกลืนกินไอโอดีนและแอนเซอรีน
โกโตะ เค, มาเอมูระ เอช, ทากามัตสึ เค, อิชิอิ เอ็น.
J Strength Cond Res. 2010 10 มี.ค. [Epub ก่อนพิมพ์]
การบริโภคไอโอดีนและแอนเซอรีนช่วยเพิ่มการมีส่วนร่วมของบัฟเฟอร์ที่ไม่ใช่ไบคาร์บอเนต
Suzuki Y, Nakao T, Maemura H, Sato M, Kamahara K, Morimatsu F, Takamatsu K.
แบบฝึกหัด Med Sci Sports 2549 ก.พ. 38: 334-8
บทบาททางสรีรวิทยาของไอโอดีนในการหดตัวของกล้ามเนื้อ
เบกัม จี, คันลิฟฟ์ เอ, เลเวอริตต์ เอ็ม.
Int J Sport Nutr ออกกำลังกาย Metab. 2548 ต.ค. 15: 493-514 ทบทวน.
เมแทบอลิซึมของไอโอดีนของกล้ามเนื้อและการเสริมเบต้า-อะลานีนที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายและการฝึก
Derave W, Everaert I, บีคแมน เอส, บาเกต์ เอ.
Sports Med. 2010 1 มี.ค. 40: 247-63
บทบาทของการเสริมเบต้า-อะลานีนต่อไอโอดีนของกล้ามเนื้อและประสิทธิภาพการออกกำลังกาย
Giannini Artioli G, Gualano B, Smith A, Stout J, Herbert Lancha A Junior
แบบฝึกหัด Med Sci Sports 2552
เบต้าอะลานีนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการวิ่งในการปั่นจักรยานเพื่อความทนทาน
Van Thienen R, Van Proeyen K, Vanden Eynde B, Puype J, Lefere T, Hespel P.
แบบฝึกหัด Med Sci Sports 2552 Ap
ผลของการเสริมเบต้า-อะลานีนเป็นเวลา 4 สัปดาห์และการฝึกไอโซคิเนติกต่อความเข้มข้นของไอโอดีนในเส้นใยกล้ามเนื้อโครงร่างของมนุษย์ชนิดที่ 1 และ 2
Kendrick IP, Kim HJ, Harris RC, Kim CK, Dang VH, Lam TQ, Bui TT, Wise JA
Eur J Appl Physiol. 2552 พฤษภาคม 106: 131-8 Epub 2009 12 ก.พ.
ผลของการเสริมเบต้า-อะลานีนและการฝึกช่วงความเข้มข้นสูงต่อสมรรถภาพความอดทนและองค์ประกอบของร่างกายในผู้ชาย การทดลองแบบ double-blind
Smith AE, Walter AA, Graef JL, Kendall KL, Moon JR, Lockwood CM, Fukuda DH, Beck TW, Cramer JT, Stout JR
เจ Int Soc กีฬา Nutr. 2552
การโหลดไอโอดีนและการชะล้างในกล้ามเนื้อโครงร่างของมนุษย์
Baguet A, Reyngoudt H, Pottier A, Everaert I, Callens S, Achten E, Derave W. .
เจ แอพเพิล ฟิสิออล 2552 มี.ค. 106: 837-42 Epub 2009 8 ม.ค.
เบต้าอะลานีนและฮอร์โมนตอบสนองต่อการออกกำลังกาย
Hoffman J, Ratamess NA, Ross R, Kang J, Magrelli J, Neese K, Faigenbaum AD, Wise JA
Int J Sports Med. 2008 ธ.ค. 29: 952-8. Epub 2008 11 มิ.ย.
ผลของการเสริมเบต้า-อะลานีนและครีเอทีน โมโนไฮเดรต 28 วัน ต่อความสามารถในการทำงานทางกายภาพที่ระดับความล้าของกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อ
Stout JR, Cramer JT, Mielke M, O "Kroy J, Torok DJ, Zoeller RF
J Strength Cond Res. 2549 พ.ย. 20: 928-31
ผลของการเสริมครีเอทีนและเบตา-อะลานีนต่อประสิทธิภาพและการตอบสนองของต่อมไร้ท่อในนักกีฬาที่มีกำลัง/กำลังสูง
Hoffman J, Ratamess N, Kang J, Mangine G, Faigenbaum A, Stout J.
Int J Sport Nutr ออกกำลังกาย Metab. 2549 ส.ค. 16: 430-46
ผลของการเสริมเบต้า-อะลานีนและครีเอทีน โมโนไฮเดรต 28 วันต่อพลังงานแอโรบิก การช่วยหายใจและระดับแลคเตท และเวลาที่จะอ่อนเพลีย
Zoeller RF, Stout JR, O "kroy JA, Torok DJ, Mielke M.
กรดอะมิโน. 2550 ก.ย. 33: 505-10 Epub 2006 5 ก.ย.
กรดอะมิโน. 2549 พฤษภาคม 30: 279-89 Epub 2006 24 มี.ค.
การดูดซึมของเบต้าอะลานีนที่ให้มาทางปากและผลกระทบต่อการสังเคราะห์ไอโอดีนของกล้ามเนื้อในมนุษย์ที่กว้างใหญ่
Harris RC, Tallon MJ, Dunnett M, Boobis L, Coakley J, Kim HJ, Fallowfield JL, Hill CA, Sale C, Wise JA
