การฝึกอบรม Proprioceptive

แก้ไขโดย Dr. Davide Sganzerla

การวิจัยสมดุลในการสนับสนุน monopodalic บน Round Tablet (รูปที่ 58);
ค้นหาดุลยภาพในท่าขาเดียวของ Skimmy (รูปที่ 59);
ค้นหาสมดุลในการสนับสนุน monopodalic บน Bosu (รูปที่ 60);

มะเดื่อ 58 มะเดื่อ 59

มะเดื่อ 60

ค้นหาสมดุลในการสนับสนุน monopodalic บน Temix (รูปที่ 61);
ค้นหาสมดุลในการสนับสนุน monopodalic บน Airex (รูปที่ 62);
การวิจัยสมดุลในการสนับสนุน monopodalic บน Resizer (รูปที่ 63);

มะเดื่อ 61 มะเดื่อ 62

มะเดื่อ 63

ค้นหาสมดุลโดยการทำหมอบ monopodalic บนกระดาน (รูปที่ 64);
ค้นหาสมดุลโดยดำเนินการแทงไปข้างหน้าบนกระดานสองกระดาน (รูปที่ 65);
หาจุดสมดุลด้วยการทำ lunges ด้านข้างบนกระดานสองกระดาน (รูปที่ 66);

มะเดื่อ 64 มะเดื่อ 65

มะเดื่อ 66

ค้นหาความสมดุลโดยการยืดงอบนกระดาน (รูปที่ 67);
ค้นหาสมดุลโดยการยืดกล้ามเนื้อสี่ส่วนบนกระดาน (รูปที่ 68);
ค้นหาสมดุลโดยการยืด adductors บนแท็บเล็ต (รูปที่ 69);

มะเดื่อ 67 มะเดื่อ 68

มะเดื่อ 69

Bendato ค้นหาความสมดุลในการรองรับโมโนและ bipodalic บนแท็บเล็ต (รูปที่ 70-71-72);

มะเดื่อ 70 มะเดื่อ 71

มะเดื่อ 72

ค้นหาสมดุลในการรองรับแบบสองขั้วบนกระดาน รวบรวมบอลลูนที่วางอยู่ข้างๆ แล้ววางกลับอีกด้านหนึ่ง (รูปที่ 73-74-75)

มะเดื่อ 73 มะเดื่อ 74

มะเดื่อ 75

ค้นหาความสมดุลในการรองรับ bipodalic บนแท็บเล็ตโดยหมุนลูกบอลรอบลำตัว (รูปที่ 76)
ค้นหาความสมดุลในการรองรับ bipodalic บนแท็บเล็ตโดยหมุนลูกบอลระหว่างขา (รูปที่ 77-78)

มะเดื่อ 76 มะเดื่อ 77

มะเดื่อ 78

การวิจัยสมดุลของการรองรับแบบสองขาและแบบโมโนโพดาลิกบนกระดาน เลี้ยงลูกบอลบนพื้นด้วยมือเปล่า (รูปที่ 79)
การวิจัยดุลยภาพในการสนับสนุนแบบไบและโมโนโพดาลิกบนกระดานโดยการเลี้ยงบอลสองลูกบนพื้นพร้อมกันด้วยมือ (รูปที่ 80)
การวิจัยดุลยภาพในการสนับสนุนสองและโมโนโพดาลิกบนกระดานโดยการเลี้ยงลูกบนพื้นด้วยมือสองลูกสลับกัน (รูปที่ 81);