ดูวิดีโอ
- รับชมวิดีโอบน youtube
ในมนุษย์ อุณหภูมิของร่างกายโดยเฉลี่ยโดยทั่วไปจะคงที่โดยธรรมเนียมที่ 37 ° C อย่างไรก็ตาม นี่เป็นค่าโดยประมาณ เนื่องจากอุณหภูมิอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่ก็อยู่ในเรื่องเดียวกันด้วย
มนุษย์เป็นสัตว์ที่มีอุณหภูมิความร้อนที่บ้านและด้วยเหตุนี้จึงมีความสามารถในการรักษาอุณหภูมิร่างกายให้คงที่แม้ว่าสภาพอากาศภายนอกจะเปลี่ยนแปลงไป (แน่นอน ภายในขอบเขตที่กำหนด) ความสมดุลนี้จะคงอยู่ได้ด้วยความสมดุลที่ดีของกระบวนการผลิต การดูดซับ และการกำจัดพลังงานความร้อน ในบรรดาสาเหตุหลักของ thermogenesis (การผลิตความร้อน) เราจำเมแทบอลิซึมพื้นฐาน, การกระทำแบบไดนามิกจำเพาะของอาหาร, กิจกรรมของกล้ามเนื้อ, การปลดปล่อยสาร pyrogenic และความเครียดทางอารมณ์ การกระจายความร้อนเกิดขึ้น ตามแบบแผน การนำและการฉายรังสี ที่เกิดจากการขับเหงื่อ การหายใจ ภาวะหายใจไม่ปกติ และการปรับสภาพสิ่งแวดล้อม
ไม่ว่าจะถูกกำหนดไว้ที่ใด ควรวัดอุณหภูมิร่างกายหลังจากพักผ่อนเต็มที่ประมาณครึ่งชั่วโมง
อุณหภูมิของชั้นผิวเผินได้รับอิทธิพลอย่างมากจากสภาพแวดล้อมและเสื้อผ้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่แขนขา (มือและเท้า) เพื่อให้แนวคิด หากอุณหภูมิแวดล้อมอยู่ที่ 20 ° C และเสื้อผ้ามีน้ำหนักเบา เฉพาะชั้นผิวหนังลึกของศีรษะ คอ ทรวงอก และช่องท้องเท่านั้นที่จะรักษาสภาวะสมดุลทางความร้อน ในทางกลับกัน อุณหภูมิที่ลึก 34 ° C จะถูกบันทึกที่ระดับต้นขา ซึ่งลดลงเหลือ 32 ° C ที่ระดับแขนและ 31 ° C ที่ระดับน่อง สำหรับชั้นผิวหนังชั้นนอกสุด อุณหภูมิจะผันผวนจาก 28 ° C (ปลายนิ้ว) ถึง 36.5 ° C (อุณหภูมิที่ซอกใบ)
เพื่อให้การสร้างสเปิร์ม (การสังเคราะห์อัณฑะของตัวอสุจิใหม่) เกิดขึ้น จำเป็นอย่างยิ่งที่อุณหภูมิของถุงอัณฑะจะต่ำกว่าอุณหภูมิของร่างกาย 2-4 ° C
. วิธีการวัดอุณหภูมิของทารกแรกเกิดหรือเด็กเล็กที่ใช้งานได้จริงและแม่นยำที่สุดคือการตรวจทางทวารหนัก . ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า thermogenesis ของอาหาร ถูกกระตุ้นโดยเนื้อเยื่อไขมันสีน้ำตาลซึ่งในกรณีนี้จะเผาผลาญไขมันเพื่อจุดประสงค์เดียวในการกำจัดแคลอรี่ส่วนเกิน ดังนั้นจึงเป็นกลไกป้องกันโรคอ้วนที่แท้จริงซึ่งเป็นเงื่อนไข ว่าสิ่งนี้จะสร้างปัญหาให้กับร่างกายด้วย (มันจะช้าลง เช่น การหนีจากสิงโต ...) แน่นอนว่ากระบวนการย่อยอาหารนั้นใช้พลังงานเคมีเช่นกันและทำให้เกิดความร้อนโดยเฉพาะเมื่อทานอาหาร อุดมไปด้วยโปรตีน
เนื้อเยื่อไขมันสีน้ำตาลถูกกระตุ้นอย่างหนาแน่นแม้ในอุณหภูมิที่เย็นจัด ในกรณีนี้ ไขมันจะถูกเผาผลาญ (แทนที่จะสะสมในเนื้อเยื่อไขมันสีขาว) เพื่อจุดประสงค์เดียวในการรักษาอุณหภูมิความร้อนที่บ้าน
การบริโภคอาหารร้อนหรือเย็นอาจทำให้อุณหภูมิร่างกายเปลี่ยนแปลงได้เล็กน้อย แต่อาหารเหล่านี้เหนือสิ่งอื่นใดที่เรียกว่าอาหารบำรุงประสาท (ชาเขียว ชาดำ กาแฟ โกโก้และช็อคโกแลต เครื่องดื่มที่มีโคล่าและอาหารเสริม เช่น กัวรานา คาเฟอีน theobromine, mate , synephrine และอื่น ๆ ที่คล้ายกัน) เพื่อยกระดับ thermogenesis อย่างมีนัยสำคัญ
แอลกอฮอล์ควรอภิปรายแยกกันเพราะมันทำให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือดและการไหลเวียนของเลือดในผิวหนังเพิ่มขึ้นทำให้การกระจายความร้อนเพิ่มขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ การดื่มแอลกอฮอล์เพื่อทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นในสภาพอากาศหนาวเย็นจึงไม่สมเหตุสมผลนักเนื่องจากจะขัดแย้งกับกลไกอนุรักษ์ความร้อนหลักอย่างหนึ่งซึ่งแม่นยํามาก การหดตัวของหลอดเลือด
ให้คงอยู่อย่างนั้นจนเริ่มมีประจำเดือน. ค่าต่ำสุด (อุณหภูมิพื้นฐาน) จะถูกบันทึกในช่วงเช้าตรู่ในขณะที่ค่าสูงสุดจะถึงในช่วงบ่ายแก่ ๆ ในกรณีของการทำงานกลางคืนหรือการเดินทางข้ามทวีป
: การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกายสูงกว่าค่าสูงสุดปกติซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของศูนย์ควบคุมอุณหภูมิไฮโปธาลามิก ในการนำเสนอที่คลาสสิกที่สุด ไข้จะคงอยู่โดยการปล่อยสารเฉพาะ (pyrogenic cytokines) โดยเซลล์ภูมิคุ้มกันที่เกี่ยวข้องในการต่อสู้กับการบุกรุก จุลินทรีย์ (แบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา) ในทางกลับกัน ไข้ก็ช่วยกำจัดเชื้อโรค
HYPERTHERMIA: อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นผิดปกติเนื่องจากการสะสมความร้อนมากเกินไปเนื่องจากการผลิตและ / หรือการดูดซับเกินความสามารถในการกระจายความร้อน Hyperthermia เป็นเรื่องปกติของ hyperthyroidism การสัมผัสกับอุณหภูมิสูงและจังหวะความร้อน
HYPOTHERMIA: อุณหภูมิร่างกายลดลงต่ำกว่า 35 ° C ตรวจพบที่ระดับทวารหนัก สาเหตุที่เป็นไปได้รวมถึงการสัมผัสกับอุณหภูมิแวดล้อมที่ต่ำมากเป็นเวลานาน (อาการเยือกแข็ง) โรคพิษสุราเรื้อรังเฉียบพลัน (เนื่องจากกลไกการขยายหลอดเลือดของเอทานอลดังกล่าว) ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ cachexia myxedema และภาวะขาดออกซิเจน (ทั้งจากปอดและหัวใจ)
