ดูวิดีโอ
- รับชมวิดีโอบน youtube
โปรดทราบ: ตัวกรองจะลดปริมาณของสารเหล่านี้ที่เข้าถึงทางเดินหายใจ แต่ไม่สามารถกำจัดสารเหล่านี้ได้
ในบรรดาสารระคายเคืองที่มีอยู่ในควัน เราพูดถึง: ไฮโดรเจนไซยาไนด์ อะโครลีน ฟอร์มาลดีไฮด์ และแอมโมเนีย ทำให้เยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจเสียหายทันที นอกจากนี้การกระทำที่ระคายเคืองทำให้เกิดอาการไอ, เมือกส่วนเกิน, โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง, ถุงลมโป่งพอง
น้ำมันดินซึ่งเป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบร่างกายของควันรวมถึงสารต่างๆ ที่รู้จักกันดี ได้แก่ เบนโซไพรีนและอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอน สารเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นสารก่อมะเร็ง
น้ำมันดินยังระคายเคืองทางเดินหายใจทำให้ฟันเหลืองก่อให้เกิดกลิ่นปากและความรู้สึกขมในปาก
คาร์บอนมอนอกไซด์จับกับเฮโมโกลบิน ทำให้ความสามารถในการขนส่งออกซิเจนลดลง ส่งผลให้สารอาหารสำหรับเนื้อเยื่อน้อยลง
นิโคตินเป็นสารอัลคาลอยด์ตามธรรมชาติซึ่งมีอยู่ในยาสูบเป็นเปอร์เซ็นต์ตั้งแต่ 2 ถึง 8% นิโคตินที่มีอยู่ในบุหรี่ไม่เป็นพิษมากแต่ทำให้เสพติดได้!
เมื่อไปถึงปอด นิโคตินจะผ่านเข้าสู่กระแสเลือดและไปถึงสมองภายในไม่กี่วินาที นิโคตินช่วยกระตุ้นการหลั่งโดปามีนในระบบประสาทส่วนกลางและอะดรีนาลีนในต่อมหมวกไต ผลกระทบจะกระตุ้นทั้งที่ระดับจิตใจและร่างกาย อย่างไรก็ตาม ไม่นานหลังจากนั้น มีผลกดขี่ที่นำไปสู่การสูบบุหรี่อีกครั้งเพื่อสัมผัสกับผลในเชิงบวกอีกครั้ง สิ่งนี้อธิบายการเสพติด ซึ่งวัดระดับโดยการประเมิน พารามิเตอร์เหล่านี้:
- ความยากลำบากในการหยุดการใช้งาน
- ความถี่ของการกำเริบ
- เปอร์เซ็นต์ของพนักงาน
- "คุณค่า" เกิดจากการสูบบุหรี่ทั้งๆ ที่มีหลักฐานความเสียหาย
นอกจากการติดยานิโคตินแล้ว ผู้สูบบุหรี่ยังสร้างการพึ่งพาทางจิตใจอีกด้วย เมื่อหยุดสูบบุหรี่ อาการถอนตัวที่แท้จริงจะเกิดขึ้น โดยมีลักษณะดังนี้:
- ความหงุดหงิด, ความโกรธ, ความวิตกกังวล;
- ความปรารถนาที่จะสูบบุหรี่อย่างไม่สามารถระงับได้;
- สมาธิยาก;
- นอนไม่หลับ.
นิโคตินถือเป็นยาที่ครบถ้วน ตั้งแต่ต้นทศวรรษ 1990 ปริมาณนิโคตินในบุหรี่ได้รับการควบคุมและต้องไม่เกินจำนวนมิลลิกรัมที่กำหนด
,นอกจากนี้ยังเพิ่มอุบัติการณ์ของการติดเชื้อทางเดินหายใจและโรคหอบหืด
ดูเพิ่มเติม: ปอดของคนสูบบุหรี่
อันตรายจากการสูบบุหรี่ต่อหัวใจและการไหลเวียนโลหิต
การสูบบุหรี่เพิ่มความดันโลหิต เร่งหลอดเลือด ขัดขวางการไหลเวียนของโลหิตในหลอดเลือด และเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
ปัญหาระบบไหลเวียนเลือดที่เกิดจากการสูบบุหรี่อาจทำให้:
- ความอ่อนแอในมนุษย์
- การลดลงของจิตใจ;
- ริ้วรอยก่อนวัยของผิว
การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งหลายชนิด ที่มีความเสี่ยงเป็นอันดับแรกของทางเดินหายใจทั้งหมดเนื่องจากได้รับควันโดยตรง มะเร็งปอดพบได้บ่อยในผู้สูบบุหรี่มากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ถึง 20 เท่า ความเสี่ยงของมะเร็งไตและมะเร็งกระเพาะปัสสาวะก็สูงเช่นกัน เนื่องจากสารก่อมะเร็งในยาสูบถูกขับออกทางไตและปัสสาวะในกระเพาะปัสสาวะเมื่อยล้า
เมื่อรวมกับแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่จะเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งหลอดอาหาร ลำไส้ใหญ่ และตับ
อันตรายเฉพาะของการสูบบุหรี่ในสตรี
ความเสี่ยงของมะเร็งมดลูกมีมากขึ้น
คาดว่าจะหมดประจำเดือนและความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนจะสูงขึ้น
การสูบบุหรี่ช่วยลดภาวะเจริญพันธุ์และเพิ่มความเสี่ยงของการแท้งบุตร การคลอดก่อนกำหนด ทารกที่มีน้ำหนักน้อย และการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร นิโคตินยังมีความสามารถในการผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่
การสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้การเจริญเติบโต จิตใจ และปอดของทารกล่าช้า
อันตรายอื่นๆ ของการสูบบุหรี่
การสูบบุหรี่ลดสมรรถภาพการกีฬาลงอย่างมาก เพิ่มความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเหงือกอักเสบ และเพิ่มอุบัติการณ์ของแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
ควันแบบพาสซีฟ
ควันแฝงคือการสูดดมโดยไม่ได้ตั้งใจโดยผู้ที่อาศัยหรือทำงานในการติดต่อกับผู้สูบบุหรี่
ควันบุหรี่เป็นหนึ่งในมลพิษที่อันตรายที่สุดในอากาศในพื้นที่จำกัด และก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพของผู้ไม่สูบบุหรี่อย่างแท้จริง
ทำให้การทำงานของระบบทางเดินหายใจลดลงและเพิ่มอุบัติการณ์ของมะเร็งปอด
ในเด็กของผู้สูบบุหรี่มีโอกาสเกิดโรคหลอดลมอักเสบ ปอดบวม และโรคหอบหืดสูงขึ้น
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม คุณสามารถอ่านได้ที่ มิลาน ตั้งแต่เดือนมกราคม มิลานห้ามสูบบุหรี่นอกบ้าน
ผู้สูบบุหรี่หนึ่งในสองคนเสียชีวิตด้วยโรคที่เกิดจากการสูบบุหรี่ อย่างไรก็ตาม อายุขัยของผู้สูบบุหรี่ต่ำกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ถึง 8 ปี
การเลิกบุหรี่มีประโยชน์ทันที (ในช่วงหลายชั่วโมง) - เช่น การหายใจที่ดีขึ้น ความสามารถในการรับรู้กลิ่นและรสได้ดีขึ้น และประโยชน์ระยะยาว:
- เพิ่มอายุขัย;
- ความเสี่ยงของโรคมะเร็งจะลดลง
- อาการไอและเสมหะหายไป
- โรคระบบทางเดินหายใจลดลง
- หลีกเลี่ยงโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังและภาวะอวัยวะ
- ช่วยเพิ่มการไหลเวียนและลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
- ปรับปรุงประสิทธิภาพทางกายภาพและป้องกันความอ่อนแอ
- ปรับปรุงปฏิกิริยาตอบสนอง;
- อุบัติเหตุทางถนนและจากการทำงานลดลง
- ความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนลดลง
- กระดูกหักหายเร็วขึ้น
- ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
- เพิ่มภาวะเจริญพันธุ์และปรับปรุงสุขภาพของเด็กในครรภ์
- ปรับปรุงสภาพของผิวหนังและเส้นผม
- ลมหายใจและบุคคลนั้นสูญเสียกลิ่นควัน (อันไม่พึงประสงค์)
ในอิตาลีทุกปี จากการสูบบุหรี่ มีผู้เสียชีวิตจำนวนหนึ่งซึ่งสอดคล้องกับจำนวนผู้ที่ตกเป็นเหยื่อที่จะเกิดขึ้นหากเครื่องบินจัมโบ้เจ็ทซึ่งเต็มไปด้วยผู้โดยสารตกลงมาทุกวัน ด้วยความเสี่ยงเช่นนี้ จะไม่มีใครยอมรับการบินอีกต่อไป แล้วทำไมเราถึงยอมสูบบุหรี่?
"บุหรี่เป็นสิ่งที่อยู่ด้านหนึ่งมีควัน อีกด้านหนึ่งเป็นไอโง่" ออสการ์ ไวลด์