วิธีการผลิต วิธีการทำงาน และวิธีการเพิ่มการหลั่งตามธรรมชาติ
GH หรือฮอร์โมน somatotropic เป็นโปรตีน (เปปไทด์เชิงเส้นที่ประกอบด้วยกรดอะมิโน 191 ตัว) ที่ผลิตโดยเซลล์ somatotropic ของต่อมใต้สมองส่วนหน้า มีการหลั่ง pulsatile โดยมียอดเขาบ่อยและกว้างขึ้นในชั่วโมงแรกของการนอนหลับ
การหลั่ง GH ควบคุมการผลิต somatomedins (IGF-1) โดยเนื้อเยื่อส่วนปลายโดยเฉพาะในตับ
ฟังก์ชั่น
การกระทำของ GH, ฮอร์โมนการเจริญเติบโต
ทำงานร่วมกับฮอร์โมนไทรอยด์ ฮอร์โมนเพศสเตียรอยด์ และ IGF-1 ในกระบวนการพัฒนาและการเติบโตของระบบโครงร่าง
รับประกันกล้ามเนื้อและกระดูกในผู้ใหญ่
GH ส่งเสริมการเคลื่อนย้ายไขมัน กระตุ้นการสลายไขมัน
เพิ่มการออกซิเดชันของกรดไขมัน ส่งเสริมการลดน้ำหนัก และการสังเคราะห์คีโตนในร่างกายในเนื้อเยื่อ
การบริหาร GH แบบเรื้อรังมีผลทำให้น้ำตาลในเลือดสูงด้วยการใช้กลูโคสที่ลดลง การสังเคราะห์ไกลโคจีโนสสังเคราะห์ที่ลดลงและการดื้อต่ออินซูลิน
GH ส่งเสริมการดูดซึมน้ำในลำไส้และการกักเก็บโซเดียมในไต ส่งผลให้มีการสะสมของของเหลวนอกเซลล์และความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
การเปลี่ยนแปลงระดับ GH ในพลาสมาในแต่ละวัน สังเกตว่ายอดเขามาถึงประมาณ 22.00 น.
การออกกำลังกายและGH
กิจกรรมกีฬาแสดงถึงแรงกระตุ้นที่แข็งแกร่งสำหรับการหลั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโต ในระหว่างการออกกำลังกายเป็นเวลานาน ระดับสูงสุดของการหลั่งจะสังเกตได้ระหว่างนาทีที่ 25 ถึงนาทีที่ 60 ในขณะที่ในกรณีของการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจน จุดสูงสุดนี้จะถูกบันทึกระหว่างสิ้นสุดนาทีที่ 5 ถึงนาทีที่ 15
ด้วยความพยายามทางกายภาพเดียวกัน การหลั่ง GH ก็ยิ่งมากขึ้น:
- ในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
- ในวัยหนุ่มสาวเมื่อเทียบกับผู้สูงอายุ
- อยู่ประจำกับฝึกหัด
การหลั่ง GH ระหว่างการออกกำลังกายได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการ:
ความสำคัญของความเข้มข้นของความพยายาม
มีการสังเกตการตอบสนองของ GH อย่างมีนัยสำคัญต่อการออกกำลังกายสำหรับการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นต่ำ (50% ของ VO2max) และมีค่าสูงสุดที่ระดับแอนแอโรบิก (70% ของ VO2max) ความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้นอีกไม่ได้ทำให้ระดับสูงสุดของสารคัดหลั่งเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
การตอบสนองสูงสุดของ GH ต่อความพยายามทางกายภาพนั้นสังเกตได้ระหว่างการออกกำลังกายที่มีความต้องการใช้ไกลโคไลซิสแบบไม่ใช้ออกซิเจนและการผลิตแลคเตทในปริมาณมาก (เช่น เพาะกาย)
การหลั่ง GH แปรผกผันกับระยะเวลาพักฟื้นและเป็นสัดส่วนโดยตรงกับระยะเวลาของการออกกำลังกาย
ความลับของ GH ขึ้นอยู่กับ "การสะสมของกรดแลคติก
ยิ่งมีการผลิตแลคเตทมากขึ้น GH ก็จะยิ่งผลิตมากขึ้นเท่านั้น
ออกกำลังกาย
การตอบสนองของ GH ต่อการออกกำลังกายนั้นสัมพันธ์ผกผันกับระดับของการฝึก
ด้วยความเข้มข้นของการออกกำลังกายที่เท่ากัน ผู้เข้ารับการฝึกอบรมจะผลิต GH น้อยกว่าผู้เข้ารับการทดลองที่มีการปรับสภาพอย่างมาก เนื่องจากแลคโตซิเดเมีย (ปริมาณแลคเตทในระบบไหลเวียนโลหิต) ต่ำกว่า
โภชนาการและ GH
- ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นตัวกระตุ้นที่มีประสิทธิภาพในการหลั่ง GH
- ในทางกลับกัน HYPERGLYCEMIA มีแนวโน้มที่จะยับยั้งการหลั่งของมัน
- การบริหารกลูโคสมีผลยับยั้งในช่วงต้นและมีผลกระตุ้นปลาย
- อาหารที่มีโปรตีนหรือการบริหารปริมาณทางเภสัชวิทยา * ของอาร์จินีน (หรือกรดอะมิโนอื่นๆ) กระตุ้นการปล่อย GH
- การออกกำลังกายทำได้ไม่นานหลังจากรับประทานอาหารเสร็จ (ไฮเปอร์ไกลซีเมีย) ช่วยลดปริมาณ GH ที่ผลิตได้
* การฉีดยาอาร์จินีนทางหลอดเลือดดำ 15-30 กรัมจะเพิ่มระดับ GH ในพลาสมา 4-6 เท่า เพื่อให้ได้ผลลัพธ์เช่นเดียวกันกับการบริหารช่องปากปริมาณจะต้องสูงมาก (250 มก. / กก. / วัน)
ยาสลบ
ความใหญ่โต: Robert Wadlow, 2 เมตรและ 72 ซม. ถัดจากพ่อของเขา แสดงให้เราเห็นผลกระทบของการหลั่ง GH มากเกินไปในระหว่างการพัฒนา
Acromegaly: Primo Carnera แชมป์มวยชื่อดัง ได้รับความทุกข์ทรมานจาก acromegaly โรคต่อมไร้ท่อที่โดดเด่นด้วยการผลิต GH ที่มากเกินไปแม้ในวัยผู้ใหญ่
เพราะ "นักกีฬาใช้มัน
GH มีผลทันทีต่อการกักเก็บน้ำด้วยความรู้สึกของมวลกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้น
ฮอร์โมนการเจริญเติบโตยังมีผล lipolytic: ไขมันใต้ผิวหนังลดลงค่อนข้างเร็วและกล้ามเนื้อดูชัดเจนขึ้นและมีปริมาตรเพิ่มขึ้น
ทำไม "นักกีฬาไม่ควรใช้มัน
ไม่มีผล anabolic ต่อกล้ามเนื้อในเรื่องที่มีสุขภาพดี แม้ในปริมาณที่สูง
ผลข้างเคียงที่มากเกินไปและความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ได้รับการบันทึกไว้อย่างดี:
- ความเสี่ยงต่อโรคทางระบบประสาท (โรค Creutzfeld-Jackob หรือ "วัวบ้า") ในกรณีของ GH ที่สกัดจากซากศพ
- GH EXCESS MYOPATHY ที่มีการฝ่อของเส้นใยกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้อมีความแข็งแรงน้อยกว่าที่คาดไว้ตามน้ำหนักตัว
- ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดสูง
- โรคเบาหวาน
- ภาวะไขมันในเลือดสูง (DYSLIPIDEMIA)
- โรคข้อเข่าเสื่อม
- นีโอพลาสเซีย
"การเสียชีวิตในมวยปล้ำอเมริกัน (อย่างน้อย 65 จาก 97 จนถึงปัจจุบัน) จากโรคหัวใจ: อัตราการเสียชีวิตสูงกว่าประชากรทั่วไปในสหรัฐอเมริกา 7 เท่าและสูงกว่า 12 เท่าสำหรับ" กลุ่มอายุ 25-40 ปี "
ยาบางชนิดที่มี GH อยู่ในอิตาลี:
- จีโนโทรปิน
- ออมนิโทรป
- Norditropin Simplexx
- Nuttropinaq
- ไซเซ็น
- โซแมคตัน
บทความอื่น ๆ เกี่ยวกับ "GH - ฮอร์โมนการเจริญเติบโต"
- GH ฮอร์โมนการเจริญเติบโต
- กระตุ้นการสังเคราะห์ฮอร์โมนการเจริญเติบโต
- ฮอร์โมน GH และยาสลบ
- GH และยาสลบ: acromegaly และอันตรายต่อสุขภาพ