บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยผู้อ่านในการระบุอย่างรวดเร็วของการเยียวยาธรรมชาติที่มีประโยชน์ในการรักษาอาการเจ็บป่วยและโรคต่างๆ สำหรับการเยียวยาบางรายการ ยูทิลิตี้นี้อาจไม่ได้รับการยืนยันโดยการทดสอบเชิงทดลองที่เพียงพอ ซึ่งดำเนินการด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์ นอกจากนี้ การเยียวยาธรรมชาติใดๆ ก็มีความเสี่ยงและข้อห้ามต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้
หากมี เราแนะนำให้คลิกลิงก์ที่เกี่ยวข้องกับการรักษาแต่ละอย่างเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ ไม่ว่าในกรณีใด เราขอเตือนคุณถึงความสำคัญของการหลีกเลี่ยงการรักษาตนเองและปรึกษาแพทย์ของคุณล่วงหน้าเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีข้อห้าม และปฏิกิริยาระหว่างยา
โรค Premenstrual (PMS = Pre Mestrual Syndrome) เป็นชุดของความผิดปกติและการเปลี่ยนแปลงทางชีววิทยาและจิตใจที่ซับซ้อนและต่างกันซึ่งส่งผลต่อระบบต่างๆ ของร่างกายผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ซึ่งสอดคล้องกับวันก่อนมีประจำเดือน ดังนั้น premenstrual จึงมีลักษณะเฉพาะ โดยอาการต่างๆ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ในบรรดาอาการทางกายที่พบบ่อยที่สุดที่เราจำได้คือ เจ็บเต้านม รู้สึกบวม ปวดศีรษะ สิว เบื่ออาหาร ท้องผูกหรือท้องเสีย ปวดกล้ามเนื้อ และสุดท้ายกำเริบของโรคหอบหืดหรือโรคจมูกอักเสบ
ในทางกลับกัน อาการทางจิต ได้แก่ ความหงุดหงิด ซึมเศร้า อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง สมาธิสั้น ความใคร่ที่ลดลง และความแปรปรวนทางอารมณ์ในที่สุด
พืชสมุนไพรและอาหารเสริมที่มีประโยชน์ต่อ PMS
Passionflower, ไม้เรียว, tilia tormentosa, ฮอลลี่, พริมโรสเย็น, meadowsweet, ราสเบอร์รี่, Hawthorn, พริมโรสเย็น, borage, ปราชญ์, ไม้วอร์มวูด, Mugwort, matricaria, ผักชีฝรั่ง, หญ้าฝรั่น, senecione, ดาวเรือง, Angelica, ต้นสนชนิดหนึ่ง, ขิง, ลูกจันทน์เทศ chamo, ว่านหางจระเข้ , ซอย, อักโนคาสโต, เวอร์บีน่า, โรดิโอล่า
บทความอื่น ๆ เกี่ยวกับ "Premenstrual Syndrome - ยาสมุนไพร"
- อาหารและกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน
- กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน
- โรคก่อนมีประจำเดือน: การรักษา
- Premenstrual Syndrome - ยาที่มีประโยชน์ต่อ Premenstrual Syndrome
- โภชนาการและกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน
