สาเหตุของโรคอ้วนในเด็ก

แก้ไขโดย Dr. Davide Sganzerla

โรคอ้วนในวัยเด็กมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย ดังนั้น จึงเป็นผลจากสาเหตุต่างๆ ที่เห็นได้ชัดไม่มากก็น้อยซึ่งมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน ประการแรก เกิดจาก "การรับประทานอาหารที่มากเกินไปและไม่ดี ไม่ว่าจะเชื่อมโยงกับ กิจกรรมที่ลดลงปัจจัยทางกายภาพและพันธุกรรม-ครอบครัว กรณีของโรคอ้วนที่เชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติหรือความผิดปกติของต่อมหมวกไตเป็นเรื่องที่หาได้ยาก (คอนฟาโลน, 2002).

พาวเวอร์ซัพพลาย

หากการรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพออาจนำไปสู่ภาวะขาดสารอาหารประเภทต่างๆ (โปรตีน แคลเซียม ธาตุเหล็ก วิตามิน และสารอาหารอื่นๆ ที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต) ในทางกลับกัน ปริมาณแคลอรี่ที่มากเกินไปจะเป็นตัวกำหนดน้ำหนักตัวเกินของเด็กก่อน ในกรณีส่วนใหญ่ โรคอ้วนอย่างชัดแจ้ง.
การกินมากเกินไปในช่วงสองปีแรกของชีวิต นอกจากจะทำให้เกิดการเพิ่มปริมาณของเซลล์ไขมัน (ยั่วยวน) ยังกำหนดการเพิ่มขึ้นของจำนวน (hyperplasia) ของพวกเขา (hyperplasia) ในผู้ใหญ่ ดังนั้น จะมีแนวโน้มมากขึ้นที่จะเป็นโรคอ้วนและ ความยากในการลดน้ำหนักหรือรักษาให้อยู่ในขอบเขต เพราะจะสามารถลดขนาดของเซลล์ได้ แต่จะกำจัดไม่ได้ การแทรกแซงในช่วงวัยพัฒนาการจึงมีความสำคัญพื้นฐาน เพราะจะรับประกันผลลัพธ์ที่ดีขึ้นและยั่งยืน (Confalone, 2002)

อยู่ประจำ

นอกจากการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องและไม่สมดุล การออกกำลังกายที่ลดลง หรือการใช้ชีวิตอยู่ประจำที่ ไม่ควรมองข้ามผลลัพธ์ของการใช้ชีวิตที่ผิดแต่บ่อยครั้งขึ้นเป็นปัจจัยเสี่ยง
อันที่จริง เจ้าตัวเล็กมักไปกับผู้ปกครองโดยรถยนต์ (แม้ว่าโรงเรียนหรือโรงยิมจะอยู่ห่างจากบ้านเพียงไม่กี่เมตร) พวกเขาขึ้นลิฟต์เพียงชั้นเดียว พวกเขาใช้เวลาหลายชั่วโมงหลายชั่วโมงต่อหน้า คอมพิวเตอร์และโทรทัศน์ (กับเด็ก) ตัวอย่างเชิงลบที่เน้นนิสัยการกินที่ไม่ดี) พวกเขาออกมาน้อยลงเรื่อย ๆ
ในรายงาน "โรคอ้วนในเด็กและเยาวชน: วิกฤตด้านสาธารณสุข" เขียนโดยกลุ่มผู้เชี่ยวชาญระดับนานาชาติ (IOTF) นำโดย WHO (องค์การอนามัยโลก) และร่วมกับ IASO ("International Association for the Study ของ "โรคอ้วน) แนวโน้มทางสังคมหลักที่เอื้อต่อ" การเพิ่มขึ้นของโรคอ้วนในวัยเด็ก "ได้รับการระบุ:

• เพิ่มการใช้ยานยนต์ (เช่น ไปโรงเรียน)
• การออกกำลังกายลดลงในช่วงเวลาว่างและส่งผลให้การใช้ชีวิตอยู่ประจำเพิ่มขึ้น
• เพิ่มเวลาดูทีวี
• การเพิ่มปริมาณและความหลากหลายของอาหารที่มีไขมันและให้พลังงาน และการเพิ่มขึ้นของโฆษณาที่เกี่ยวข้อง
• เพิ่มการใช้ร้านอาหารและร้านอาหารจานด่วนสำหรับมื้อกลางวันและมื้อค่ำ ซึ่งให้บริการส่วนใหญ่ในราคาต่ำ
• เพิ่มจำนวนมื้อระหว่างวัน
• เพิ่มการใช้น้ำอัดลมและน้ำอัดลมแทนน้ำ

การออกกำลังกายมีความสำคัญพื้นฐานสำหรับเด็กที่กำลังเติบโต เนื่องจากนอกจากจะทำให้เขาลดน้ำหนักแล้วยังทำให้เขากระฉับกระเฉงขึ้นอีกด้วย ช่วยกระจายสัดส่วนระหว่างมวลน้อย (เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ) และมวลไขมัน (เนื้อเยื่อไขมัน) (คอนฟาโลน, 2002).
ตามที่ Schoeller และคณะ เพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มของน้ำหนัก เป็นไปได้ที่จะตั้งสมมติฐาน "ระดับเกณฑ์" ของการออกกำลังกายที่สอดคล้องกับการออกกำลังกายระดับปานกลางประมาณ 80 นาทีหรือการออกกำลังกายที่เข้มข้น 35 นาทีต่อวัน (Giampietro, 1998 - หน้า 7)
ดังนั้นการออกกำลังกายแบบแอโรบิกเบา ๆ อย่างสม่ำเสมอโดยไม่ทำให้ร่างกายตึงเกินไป (เช่น การถีบจักรยานหรือการเดิน) เป็นการเพียงพอแล้วที่จะออกกำลังกายแบบแอโรบิกเบาๆ อย่างสม่ำเสมอ ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อต้องใช้ความพยายามในระดับปานกลางแต่สม่ำเสมอ กระตุ้นให้ร่างกายสูบฉีดเชื้อเพลิง โดยเฉพาะจากแหล่งสะสมไขมัน (Confalone, 2002).

ตระกูล

ปัจจัยทางครอบครัวไม่ชี้ขาดน้อยกว่าปัจจัยก่อนหน้า ในบางประเด็น โรคอ้วนถือเป็นปัญหาทางพันธุกรรม และในบางกรณี เป็นผลมาจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม
"การสำรวจอเนกประสงค์ที่ดำเนินการโดย ISTAT ในปี 2543 แสดงให้เห็นว่าเด็กและวัยรุ่นที่มีน้ำหนักเกินประมาณ 25% มีพ่อแม่ที่เป็นโรคอ้วนหรือมีน้ำหนักเกิน ในขณะที่เปอร์เซ็นต์ของเด็กจะเพิ่มขึ้นเป็น 34% เมื่อพ่อแม่ทั้งสองเป็นโรคอ้วนหรือมีน้ำหนักเกิน .
ตัวอย่างของครอบครัวเป็นพื้นฐาน: เราไม่สามารถพูดถึงการศึกษาด้านโภชนาการได้หากพ่อแม่ไม่เริ่มรับประทานอาหารที่สมดุลก่อน
สำหรับลักษณะทางพันธุกรรมของโรคอ้วน การเปลี่ยนแปลงของยีนบางตัวที่มีบทบาทในการผลิตเซลล์ไขมันได้รับการเน้นย้ำ แต่การศึกษายังคงดำเนินต่อไป (คอนฟาโลน, 2002).

บทความอื่น ๆ เกี่ยวกับ "สาเหตุของ" โรคอ้วนในวัยเด็ก "

1. โรคอ้วนในวัยเด็ก
2. ผลที่ตามมาของโรคอ้วนในเด็ก
3. อุบัติการณ์โรคอ้วนในวัยเด็กอิตาลี
4. อุบัติการณ์โรคอ้วนในวัยเด็กในยุโรปและทั่วโลก
5. วิธีแก้ปัญหาโรคอ้วนในวัยเด็ก
6. บรรณานุกรมโรคอ้วนในวัยเด็ก