ท่าทางกีฬา "ค่าโสหุ้ย": ปัจจัยการทำงานและทางเทคนิคของอุบัติการณ์กีฬา

แก้ไขโดย Doctor Alessio Capobianco

กีฬาหลายประเภทมีลักษณะเฉพาะของท่าทางกีฬาเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ของแขนส่วนบนเหนือศีรษะ: พวกเขาถูกกำหนดโดยรวมด้วยคำศัพท์แองโกล - แซกซอน ค่าใช้จ่าย.
แบบจำลองทางชีวกลศาสตร์ที่หลอมรวมกีฬาเหล่านี้เข้าด้วยกันคือของ ปล่อยเล่นโดยผู้เล่นเบสบอล ฟุตบอล และพุ่งแหลน แต่ยังส่งผลต่อนักเทนนิส นักว่ายน้ำ นักวอลเลย์บอล และในการออกกำลังกายบางประเภทก็รวมถึงนักยิมนาสติกและนักกอล์ฟด้วย
ในนักกีฬาเหนือศีรษะมีอุบัติการณ์บาดเจ็บที่ไหล่สูงโดยเฉพาะซึ่งความอ่อนไหวทางพยาธิวิทยานั้นเชื่อมโยงกับการขาดความมั่นคงคงที่ที่แท้จริงและความซับซ้อนของความมั่นคงแบบไดนามิกซึ่งขึ้นอยู่กับลักษณะทางกายวิภาคที่ผิดปกติและระดับการเคลื่อนไหวที่กว้างขวางมาก . การแสดงท่าทางเหนือศีรษะด้านเทคนิคและกีฬาจำเป็นต้องมีความสมดุลที่ละเอียดอ่อนระหว่างกิจกรรมของกล้ามเนื้อและการกักกัน capsulo-ligamentous เมื่อดำเนินการที่ขีด จำกัด สูงสุดของความคล่องตัวของ glenohumeral ด้วยความเร็วเชิงมุมและแรงบิดอย่างมาก โครงสร้างของไหล่ซึ่งอยู่ภายใต้การกดทับซ้ำๆ กัน ดังนั้นจึงเกิดการบาดเจ็บจากการสึกหรอได้ง่ายในระดับไมโครโพลิทราอุมาติก

ปัจจัยการทำงาน

ซึ่งรวมถึงรูปแบบการหดตัวของกล้ามเนื้อในปัจจุบันและความสำคัญของความต้องการความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ประเภทของสายจลนศาสตร์ ความสำคัญของการกระทำของกล้ามเนื้อตัวเอก

ความเชี่ยวชาญด้านกีฬาเหนือศีรษะสามารถนำเสนอท่าทางทางเทคนิคที่โดดเด่นด้วยระบอบการหดตัวของกล้ามเนื้อแบบศูนย์กลาง, นอกรีตหรือแบบพลัยโอเมตริก ในความเป็นจริงการหดตัวแบบศูนย์กลางคือ "การหดตัวแบบศูนย์กลางและแบบผิดปกติที่เกิดขึ้นในบาสเก็ตบอล การว่ายน้ำ และ" การปีนเขา ความต้องการความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (อินทรีย์-กล้ามเนื้อ) ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของ "กระสุนปืน" (ตั้งใจให้เป็น "วัตถุที่จะโยน) ซึ่งส่งผลต่อปริมาณความเร่งที่นักกีฬามอบให้ การใช้งานที่แพร่หลายสามารถระบุได้ ของ บังคับเร็ว, ของ พลังบริสุทธิ์, ของ แรงระเบิดตามลำดับในสาขาวิชาบาสเกตบอล ช็อตพัต และวอลเลย์บอล (รูป) ความเชี่ยวชาญด้านกีฬาที่มีความต้องการใช้แรงระเบิดอย่างแพร่หลายดูเหมือนจะมีความเสี่ยงมากกว่าสาขาวิชาที่มีการใช้ระบบการหดตัวแบบอื่นอย่างแพร่หลาย
ในท่าทางทางเทคนิคบางอย่าง กล้ามเนื้อของศัตรูถือว่ามีความสำคัญ เนื่องจากจำเป็นต้องมีเอฟเฟกต์การเบรกในระยะทันทีหลังการยิง ซึ่งนักเขียนชาวอเมริกันเรียก ผ่านไปข้างหน้า ("ติดตามจนจบ"); การกระทำนี้ส่วนใหญ่ดำเนินการโดยการหดตัวของกล้ามเนื้อนอกรีตและขึ้นอยู่กับลักษณะบางอย่างของวัตถุที่ถูกขว้างออกไปซึ่งจะส่งผลต่อความเร็วที่นักกีฬาสามารถมอบให้ได้
การหดตัวของพลัยโอเมตริกเกี่ยวข้องกับวัฏจักร ในท่าทางทางเทคนิคของการขว้างหรือกีฬา ballistic การหดตัวของกล้ามเนื้อ plyometric ถูกนำมาใช้เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพที่ต้องการและการหดตัวนอกรีตใช้เพื่อควบคุมท่าทาง
สภาพการทรงตัวและการประสานงานที่ถูกต้องระหว่างกล้ามเนื้อตรึง (หรือตัวกันโคลง) กับตัวเอกเอฟเฟกเตอร์ (หรือกล้ามเนื้อสั่งการ) ก็ส่งผลต่อโปรแกรมการฝึกฟื้นฟูหรือการฝึกป้องกันด้วยเช่นกัน
การกระทำของกล้ามเนื้อได้รับอิทธิพลจากลักษณะของวัตถุที่จะโยน
ห่วงโซ่จลนศาสตร์สามารถเปิดหรือปิดได้ โซ่เปิดต้องการให้แขนส่วนบนปราศจากการยึดเกาะหรือข้อ จำกัด ในการรองรับ
มิฉะนั้น ดังเช่นในตัวอย่างของการเคลื่อนไหวสี่ขา หรือการระงับบนกริป มันเป็นโซ่จลนแบบปิด อันที่จริง เกณฑ์จะเคร่งครัดก็ต่อเมื่อแขนขารองรับเท่านั้น ความเชี่ยวชาญด้านกีฬาที่พบบ่อยที่สุดที่มีห่วงโซ่จลนศาสตร์แบบเปิด ได้แก่ การว่ายน้ำ ในบรรดาผู้ที่มีสายจลนศาสตร์แบบปิด มีสาขาวิชายิมนาสติกศิลป์และการปีนเขากีฬา
ท่าทางในห่วงโซ่จลนศาสตร์แบบปิดดูเหมือนจะสนับสนุนความเสถียรของข้อต่อกลูโนฮิวเมอรัล และดังนั้นจึงมีอุบัติการณ์การก่อโรคที่ต่ำกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับท่าทางที่ทำในสายไคเนติกแบบเปิด
อย่างไรก็ตาม หากใช้แขนขาในการรองรับการเคลื่อนที่ จะต้องพิจารณาการรับน้ำหนักที่มากบนข้อต่อเกลโนฮิวเมอรัล เช่นเดียวกับทิศทางของกะโหลกศีรษะ-คอซึ่งรับน้ำหนักซึ่งอาจทำให้เกิดการปะทะของ subacromial ตัวอย่างของสิ่งนี้ สภาพที่พบในยิมนาสติกศิลป์
กิจกรรมค่าโสหุ้ยในการเปิดตัวทั้งหมดใช้โซ่จลนศาสตร์แบบเปิด ซึ่งมีความเสี่ยงด้านความเสถียรเพิ่มขึ้น เมื่อเทียบกับห่วงโซ่จลนศาสตร์แบบปิด

 

ตัวอย่าง ของโซ่จลนแบบปิด ตัวอย่าง Open Kinetic Chain

บทความอื่น ๆ เกี่ยวกับท่าทางกีฬา "ค่าโสหุ้ย": ปัจจัย D "อุบัติการณ์การทำงาน"

1. ท่าทางกีฬา "เหนือศีรษะ" : ปัจจัย D "ผลกระทบทางเทคนิค-กีฬา
2. กีฬาท่าทาง "ค่าใช้จ่าย" ในกีฬาประเภทต่างๆ