แก้ไขโดย Dr. Giovanna Taranto
ใครตี?
ในกีฬาระดับสูงที่ต้องการร่างกายที่เพรียวบางสามารถแสดงที่ยอดเยี่ยมเช่นการกระโดดยิมนาสติกหรือการเต้นรำและพลังในกรีฑาพิเศษและว่ายน้ำ นักกีฬาซึ่งมักจะอายุน้อยมากจะต้องรักษาน้ำหนักให้เหมาะสม ร่างกายมักหันไปพึ่งการอดอาหาร
Triad ไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับนักกีฬาระดับสูงเท่านั้น แต่ผู้หญิงที่ออกกำลังกายมากเกินไปโดยไม่ได้รับแคลอรี่เพียงพอในแต่ละวัน กล่าวคือ การรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพอ
ผลการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าไม่ใช่การเล่นกีฬาที่เป็นสาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มสามกลุ่ม แต่เป็นความไม่สมดุลระหว่างพลังงานที่ใช้ไปในการฝึกกับพลังงานที่ได้จากการรับประทานอาหาร
TRIAD คืออะไร?
เป็นชุดของความผิดปกติทางร่างกายและจิตใจซึ่งรวมถึง:
- ความผิดปกติของการกิน (อาการเบื่ออาหาร, บูลิเมีย, การกินมากเกินไป, ED-NOS)
- ความผิดปกติของรอบประจำเดือน (oligomenorrhea, amenorrhea, anovulatory cycles, LPD)
- ความหนาแน่นของกระดูกลดลงในระดับต่างๆ (โรคกระดูกพรุน, โรคกระดูกพรุน)
มันเกิดขึ้นได้อย่างไร?
ปัญหาแรกมักเกี่ยวข้องกับโภชนาการ ดังนั้นคุณจึงเริ่มมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับอาหาร เปลี่ยนจากการหลีกเลี่ยงอาหารบางประเภทที่คิดว่ามีแคลอรี่มากเกินไป ไปสู่ความหมกมุ่นอย่างแท้จริงที่ร่างกายของคุณไม่เคยผอมพอ
ไม่ใช่ว่าทุกวิชาจะมีอาการเหมือนกัน และไม่ใช่ทุกคนที่เป็นโรคเบื่ออาหาร แต่ละคนก็เป็นโรคในตัวเอง
ความผิดปกติของการกิน
ถูกแบ่งออกเป็นประเภทต่าง ๆ ตามลักษณะของพฤติกรรม ล้วนเกิดจากสภาวะทุกข์ทางจิตของผู้ที่ไม่ยอมรับรูปร่างของตนและพยายามควบคุม (โดยการลด) น้ำหนักตัวของเขาไม่ว่าด้วยวิธีใด .
BED (โรคการกินมากเกินไป) สามารถระบุได้ว่าเป็นก้าวแรกสู่ความผิดปกติที่รุนแรงมากขึ้น เช่น อาการเบื่ออาหาร และ bulimia nervosa แม้ว่าจะมักจะไม่มีใครสังเกตเห็นก็ตาม ประกอบด้วยการรับประทานอาหารที่มากเกินไป (อย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง) ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือการสูญเสีย ของการควบคุมอาหาร ซึ่งในขณะนั้นมีแต่ด้านบวก คนที่ดื่มสุรา ไม่ได้คิดถึงด้านลบที่พฤติกรรมของเขาจะมีต่อสภาวะสุขภาพ .
ปรากฏการณ์ของการดื่มสุราสามารถชักนำให้บุคคลนั้นมีพฤติกรรม เช่น การกระตุ้นให้อาเจียน การใช้ยาระบายหรือท่อระบายน้ำ หรือวิธีการอื่นใดในการขับทุกสิ่งที่นำมาใช้ในระหว่างการดื่มสุราออกจากร่างกาย ลักษณะนี้แสดงถึง Bulimia Nervosa
Anorexia Nervosa เป็นโรคที่ร้ายแรงที่สุดเพราะอาจทำให้ผู้ป่วยยอมปล่อยให้ตัวเองตายจากความหิวโหย ผู้ที่เป็นโรค Anorexia มักจะมองว่าตัวเองมีน้ำหนักเกินแม้ว่าน้ำหนักตัวจะต่ำกว่าปกติ 15%!
นอกจากความผิดปกติของการกินดังกล่าวแล้ว ยังมีโรคอื่นๆ ที่จัดกลุ่มเป็นความผิดปกติของการกินที่ไม่ได้ระบุไว้เป็นอย่างอื่น (ED-NOS: ความผิดปกติของการกินที่ไม่ระบุเป็นอย่างอื่น)
ในบางกรณี ความผิดปกติของการกินจะได้รับการวินิจฉัยว่าไม่มีหรือผิดปกติของรอบประจำเดือนในนักกีฬา
อันที่จริงสิ่งที่กระตุ้นกลุ่มสามคนนั้นไม่ใช่ความผิดปกติของการกินมากนัก แต่ความไม่สมดุลของพลังงานดังนั้นแม้แต่อาสาสมัครที่ไม่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางจิตซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติของการกินก็สามารถเกิดขึ้นได้ใน Triad เนื่องจากการฝึกฝนที่เข้มข้นเกินไป รวมกัน ด้วย "อาหารที่ไม่เป็นระเบียบที่นำไปสู่ปริมาณพลังงานที่มีอยู่ไม่เพียงพอ
ร่างกายมนุษย์มีระบบควบคุมที่สามารถขัดขวางการทำงานของกลไกทางสรีรวิทยาบางอย่างเมื่อพลังงานที่มีอยู่นั้นแทบจะไม่เพียงพอสำหรับการรักษาหน้าที่ที่สำคัญ เช่น การทำงานของเซลล์ปกติ การควบคุมอุณหภูมิ ฯลฯ
ร่างกายของนักกีฬารับรู้ถึงภาวะขาดพลังงานโดยการปิดกั้นระบบสืบพันธุ์ซึ่งการทำงานต้องใช้พลังงานเป็นจำนวนมาก โดยเริ่มจากการจำกัดการผลิตฮอร์โมนเพศ เช่น เอสโตรเจน
บทความ "สามนักกีฬาหญิง"
- นักกีฬาหญิง Triad - ประจำเดือนและความผิดปกติของประจำเดือน
- นักกีฬาหญิงสามคนและมวลกระดูกสูงสุด
