ต่อมทอนซิลอักเสบเป็นโรคติดเชื้อที่ส่งผลต่อต่อมทอนซิล (ต่อมทอนซิล)
ต่อมทอนซิลเป็นอวัยวะน้ำเหลืองในช่องจมูก พวกมันมีรูปร่างที่ชวนให้นึกถึง "อัลมอนด์" และทำหน้าที่ป้องกันภูมิคุ้มกันสำหรับทางเดินหายใจ
ต่อมทอนซิลอักเสบเป็นโรคที่เกิดจากแบคทีเรีย ไวรัส หรือเชื้อรา บางครั้งก็เป็น "การติดเชื้อในท้องถิ่น ในกรณีอื่น ๆ เป็นผลมาจากโรคทางระบบที่ร้ายแรงกว่า
มักเกี่ยวข้องกับคอหอยอักเสบ โรคจมูกอักเสบ โรคกล่องเสียงอักเสบ และไซนัสอักเสบ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้เองเช่นกัน
ต่อมทอนซิลอักเสบทำให้เกิดการอักเสบลึกและทำให้เกิดอาการปวด แสบร้อน บวม กลืนลำบาก พูด และบางครั้งหายใจลำบาก
มันแสดงถึงความรู้สึกไม่สบายอย่างกว้างขวางในหมู่ประชากรโลก แต่ความรุนแรงและอันตรายขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ: อายุ ความสมบูรณ์ของระบบภูมิคุ้มกัน การดูแลสุขภาพ ฯลฯ
ในวิชาที่มีแนวโน้มว่าจะมีอาการกำเริบหลายครั้งต่อปี
เอกสารที่ตีพิมพ์มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้สามารถเข้าถึงคำแนะนำ คำแนะนำ และการเยียวยาทั่วไปได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งแพทย์และตำรามักจะจ่ายให้กับการรักษาต่อมทอนซิลอักเสบ ข้อบ่งชี้ดังกล่าวจะต้องไม่แทนที่ความคิดเห็นของแพทย์ผู้รักษาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ ในภาคที่ปฏิบัติต่อผู้ป่วย ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง นี่เป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากความรุนแรงของหลอดลมอักเสบแตกต่างจากต่อมทอนซิลอักเสบอย่างมาก
- หากการวินิจฉัยเป็นบวก โปรดอ่าน "วิธีรักษาโรคกรดไหลย้อน"
- เล่นกีฬาต่อไป.
- ทำงานต่อไปในสถานการณ์ที่มีความเสี่ยง (ในห้องเย็น, ห้องครัวสำหรับจัดเลี้ยง, การแทรกแซงจากภายนอกในฤดูหนาว ฯลฯ)
ความทนทาน การบรรเทาทุกข์ และประโยชน์ในท้องถิ่น:
- กินอาหารสด อุณหภูมิต่ำช่วยลดความเจ็บปวด
- การรับประทานอาหารที่ขัดขวางการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย:
- ที่เหมาะสมที่สุดคือน้ำมะนาว
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีหน้าที่เหมือนกัน แต่ไม่สามารถรับประทานในที่ที่มีการบำบัดด้วยยาได้
- พริกยังมีสารปฏิชีวนะที่ดี แต่เพิ่มการเผาผลาญและการอักเสบของต่อมทอนซิล
- น้ำผึ้งที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์: เป็นยาธรรมชาติโบราณที่มีบทบาทมากกว่ายาปฏิชีวนะที่เกี่ยวข้อง น่าเสียดายที่มันไม่ง่ายที่จะหา
- การดื่มนมอุ่นหรือนมอุ่นกับน้ำผึ้งและบรั่นดีเล็กน้อย: ช่วยบรรเทาเยื่อเมือกของต่อมทอนซิลอักเสบ
การสนับสนุนของแบคทีเรียในลำไส้:
- อาหารที่มีโปรไบโอติก: ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของแบคทีเรียในลำไส้และสามารถปรับปรุงสุขภาพของลำไส้ได้ เช่น โยเกิร์ต บัตเตอร์มิลค์ คีเฟอร์ เต้าหู้ เทมเป้ มิโซะ คอมบูชา กะหล่ำปลีดอง แตง เป็นต้น ต้องจำไว้ว่ากรดในกระเพาะช่วยขจัดได้มากที่สุด ส่วนหนึ่งของจุลินทรีย์และเพื่อการนี้ อาจเป็นประโยชน์ในการทานอาหารเสริมและยา
- อาหารพรีไบโอติก: อาหารที่มีเส้นใยที่ละลายน้ำได้และคาร์โบไฮเดรตต่างๆ (มีหรือไม่มีสำหรับมนุษย์) ที่ช่วยบำรุงแบคทีเรียทางสรีรวิทยาของลำไส้ พบใน: ผัก ผลไม้ ซีเรียล พืชตระกูลถั่ว มันฝรั่ง
โมเลกุลต้านการอักเสบ:
- โอเมก้า 3: พวกมันคือกรดไอโคซาเพนทาอีโนอิก (EPA), โดโคซาเฮกซาอีโนอิก (DHA) และอัลฟา ไลโนเลนิก (ALA) พวกมันมีหน้าที่ต้านการอักเสบ สองตัวแรกมีฤทธิ์ทางชีวภาพอย่างมากและส่วนใหญ่พบใน: ปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอเรล ปลาโบนิโต ปลาซาร์ดิเนลลา , ปลาเฮอริ่ง , อัลเลตเตอร์ราโต, ท้องทูน่า, ปลาการ์ฟิช, สาหร่าย, กุ้งเคย ฯลฯ ตัวที่สามมีการเคลื่อนไหวน้อยแต่ถือเป็นสารตั้งต้นของ EPA ส่วนใหญ่ประกอบด้วยส่วนไขมันของอาหารบางชนิดที่มีต้นกำเนิดจากพืชหรือในน้ำมันของ: ถั่วเหลือง ลินสีด , เมล็ดกีวี เมล็ดองุ่น เป็นต้น
- สารต้านอนุมูลอิสระ:
- วิตามิน: วิตามินสารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ แคโรทีนอยด์ (โปรวิตามินเอ) วิตามินซี และวิตามินอี แคโรทีนอยด์มีอยู่ในผักและผลไม้สีแดงหรือสีส้ม (แอปริคอต พริก แตง พีช แครอท สควอช มะเขือเทศ ฯลฯ); พวกมันยังมีอยู่ในกุ้งและนม วิตามินซีเป็นเรื่องปกติของผลไม้รสเปรี้ยวและผักบางชนิด (มะนาว ส้ม ส้มแมนดาริน เกรปฟรุต กีวี พริก ผักชีฝรั่ง ชิโครี่ ผักกาดหอม มะเขือเทศ กะหล่ำปลี ฯลฯ) วิตามินอีสามารถพบได้ในส่วนไขมันของเมล็ดพืชหลายชนิดและน้ำมันที่เกี่ยวข้อง (จมูกข้าวสาลี จมูกข้าวโพด งา กีวี เมล็ดองุ่น เป็นต้น)
- แร่ธาตุ: สังกะสีและซีลีเนียม ส่วนใหญ่ประกอบด้วย: ตับ เนื้อสัตว์ นม และอนุพันธ์ หอยสองฝา (โดยเฉพาะหอยนางรม) ส่วนที่สองมีอยู่ใน: เนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากปลา ไข่แดง นมและอนุพันธ์ อาหารที่อุดมด้วยคุณค่า (มันฝรั่ง ฯลฯ)
- โพลีฟีนอล: ฟีนอลธรรมดา ฟลาโวนอยด์ แทนนิน อุดมไปด้วย: ผัก (หัวหอม, กระเทียม, ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว, เชอร์รี่, ฯลฯ ), ผลไม้และเมล็ดที่เกี่ยวข้อง (ทับทิม, องุ่น, เบอร์รี่, ฯลฯ ), ไวน์, เมล็ดพืชน้ำมัน, กาแฟ, ชา, โกโก้, พืชตระกูลถั่วและเมล็ดธัญพืช ฯลฯ
- สารอาหารที่สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน:
- วิตามินซีหรือกรดแอสคอร์บิก: ส่วนใหญ่มีอยู่ในผลไม้รสเปรี้ยวและผักดิบ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง: พริก, มะนาว, ส้ม, เกรปฟรุต, ส้มเขียวหวาน, ผักชีฝรั่ง, กีวี, ผักกาดหอม, แอปเปิ้ล, ชิกโครี, กะหล่ำปลี, บรอกโคลี ฯลฯ
- วิตามินดีหรือแคลซิเฟอรอล: ส่วนใหญ่มีอยู่ใน: ปลา น้ำมันปลา และไข่แดง
- แมกนีเซียม: ส่วนใหญ่มีอยู่ใน: เมล็ดพืชน้ำมัน โกโก้ รำ ผักและผลไม้.
- ธาตุเหล็ก: ส่วนใหญ่มีอยู่ใน: เนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากปลา และไข่แดง
- กรดอะมิโนไลซีนและไกลซีน: ส่วนใหญ่มีอยู่ใน: เนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากปลา ชีส และพืชตระกูลถั่ว (โดยเฉพาะถั่วเหลือง)
กรณีเป็นโรคกรดไหลย้อน ควรรับประทานอาหารที่เหมาะสม
, หลีกเลี่ยง:
- เครื่องดื่มที่มีโมเลกุลที่ทำให้ขาดน้ำ: โดยเฉพาะคาเฟอีนในกาแฟและเอทิลแอลกอฮอล์ในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ แอลกอฮอล์ยังมีปฏิกิริยาเชิงลบกับเมแทบอลิซึมของยา
- อาหารรสเผ็ด: ระคายเคืองต่อเยื่อเมือก (พริกไทย พริก แกง ฯลฯ) และมักจะทำให้อาการแสบร้อนรุนแรงขึ้น
- นมและผลิตภัณฑ์จากนมโดยใช้ยาปฏิชีวนะ พวกเขาสามารถปิดใช้งานยาได้
- ชาสมุนไพรขึ้นอยู่กับ:
- ดอกคาโมไมล์ (Matricaria recutita L.): ช่วยบรรเทาเยื่อเมือกของต่อมทอนซิลด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบ ยากล่อมประสาท ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และต้านเชื้อรา
- อิชินาเซีย (Echinacea angustifolia): มีคุณสมบัติต้านไวรัส กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ต้านแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ สามารถรับประทานได้ในรูปของน้ำเชื่อมหรือยาเม็ด)
- โพลิส: ยาต้านจุลชีพ, เชื้อรา, ฤทธิ์ต้านไวรัส (ยังอยู่ในรูปของยาเม็ดสำหรับดูด)
- สไปเรีย (Spirea ทุ่งหญ้าหวาน): แสดงฤทธิ์ต้านการอักเสบและทำให้สงบ (สารสกัดมีซาลิไซเลตลดไข้และยาแก้ปวด)
- สะระแหน่ (Mentha piperita): มีคุณสมบัติ balsamic, decongestant และ anti-catarrhal
- ส้มขม (ส้ม aurantium ล. วาร์ อมรา): มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ ต้านการอักเสบ และลดความระคายเคือง
- ยูคาลิปตัส (ยูคาลิปตัสโกลบูลัส): มีโมเลกุลต้านการอักเสบ เสมหะและบัลซามิก
ในกรณีของโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำด้านการรักษาพืชในบทความเฉพาะ
ในรูปแบบของสเปรย์และลูกอม:- Flurbiprofen (เช่น Borocillin, Benactiv Gola, Tantum Verde Gola เป็นต้น)
- Fusafungina (เช่น Locabiotal)
- ล้างด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ เจือจางหรือบริสุทธิ์
- การประยุกต์ใช้ทิงเจอร์ไอโอดีน
- Clarithromycin (เช่น Biaxin, Macladin)
- Amoxicillin (เช่น Augmentin)
- Telithromycin (เช่น Ketek)
- พาราเซตามอล (เช่น Tachipirina และ Efferalgan)
- ไอบูโพรเฟน (เช่น Brufen และ Moment)
- คอร์ติโซน (เช่น Cortone acetate)
- เพรดนิโซน (เช่น Deltacortene และ Lodotra)
กรณีเป็นโรคกรดไหลย้อน ให้รับประทานยาเฉพาะ
, เครื่องถ้วยชามและช้อนส้อมระหว่างคนที่มีสุขภาพดีและป่วยด้วยต่อมทอนซิลอักเสบ