น้ำหนักเป้าหมาย - การคำนวณน้ำหนักเป้าหมาย

ซึ่งการบอกความจริงไม่ได้ตรงกับน้ำหนักในอุดมคติเสมอไป น้ำหนักตัวหลังสามารถกำหนดได้ว่าน้ำหนักนั้นสามารถให้ความรู้สึกที่พึงพอใจมากที่สุดเกี่ยวกับความผาสุกทางร่างกายและความสมบูรณ์ของชีวิต และด้วยเหตุนี้คนๆ หนึ่งจึงมีความเสี่ยงน้อยที่สุดที่จะเจ็บป่วยและเสียชีวิตเนื่องจากโรคที่เกี่ยวกับน้ำหนัก โรคเบาหวานประเภท II แต่ยังรวมถึงโรคที่เกี่ยวข้องกับความผอมบางและสถานะ cachectic มากเกินไป) เมื่อป้อนเพศ อายุ และส่วนสูงลงในช่องว่างที่เหมาะสม คุณจะคำนวณน้ำหนักตามทฤษฎีได้ทันที

ส่วนสูงของคุณ ซม เพศของคุณ เพศชายเพศหญิง อายุของคุณ ปีที่ สูตรลอเรนซ์ รูปร่างน้ำหนัก กก. ตกลง สูตรของโบรก้า รูปร่างน้ำหนัก กก. ประเมินผลลัพธ์สูงเกินไป สูตรวันเดอร์วาเอล รูปร่างน้ำหนัก กก. ตกลง BMI (ดัชนีร่างกายสูงสุด) รูปร่างน้ำหนัก กก. ตกลง ค่าดัชนีมวลกายใหม่ รูปร่างน้ำหนัก กก. ตกลง สูตร Berthean รูปร่างน้ำหนัก กก. ทำให้ไม่มีความแตกต่างระหว่างชายและหญิง สูตรของแปร์โรลต์ รูปร่างน้ำหนัก กก. ทำให้ไม่มีความแตกต่างระหว่างชายและหญิง สูตรกุญแจ รูปร่างน้ำหนัก กก. โอเค แนะนำเลย สูตรของทราเวีย รูปร่างน้ำหนัก กก. ทำให้ไม่มีความแตกต่างระหว่างชายและหญิง สมการลิวี่ รูปร่างน้ำหนัก กก. ทำให้ไม่มีความแตกต่างระหว่างชายและหญิง บุฟฟ่อน, โรเฮอร์ และ บาร์ดีน รูปร่างน้ำหนัก กก. ประเมินผลลัพธ์สูงเกินไป ซึ่งรวมถึง: มะเร็งบางชนิด, เบาหวาน, ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือด, ไขมันในเลือดสูง, ไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง, กรดยูริกในเลือดสูง, โรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคข้อ, ระบบประสาทเสื่อมในวัยชรา ฯลฯ ความเสี่ยงในการเกิดโรคเหล่านี้แปรผันโดยตรงกับความแตกต่างระหว่างน้ำหนักตัวกับน้ำหนักในอุดมคติ