สำหรับการนอนหลับเป็นอาหารเสริมที่สามารถใช้ส่งเสริมการนอนหลับและการผ่อนคลาย
แท็ก:
เลือด-สุขภาพ ปลายทาง-สุขภาพ สุขภาพของผู้หญิง
มีหลายประเภทในตลาดและในบทความเราจะดูว่ามีส่วนผสมหลักอะไรบ้างในนั้นควรสังเกตและจำไว้ว่าอาหารเสริมการนอนหลับไม่ใช่ยาดังนั้นจึงไม่สามารถรักษาความผิดปกติของการนอนหลับได้ดังนั้นหาก ลักษณะทางพยาธิวิทยาแม้ว่าในบางกรณีอาจพิสูจน์ได้ว่าสนับสนุน
นอกจากนี้ แม้ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะขายฟรี แต่ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนรับประทาน
มันเป็นสารธรรมชาติที่ร่างกายของเราสร้างขึ้นตามธรรมชาติและเกี่ยวข้องกับการควบคุมจังหวะและการนอนหลับของ circadian เป็นส่วนหนึ่งของอาหารเสริมหลายตัวที่ระบุเพื่อลดเวลาในการนอนหลับในกรณีที่มีปัญหาและการนอนหลับที่ไม่รุนแรงซึ่งไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา
.jpg)
