ไฟโตเอสโตรเจนหรือเอสโตรเจนจากพืชเป็นสารธรรมชาติที่มีฤทธิ์คล้ายเอสโตรเจน
แม่นยำยิ่งขึ้นด้วยโครงสร้างทางเคมีเฉพาะของพวกมัน พวกมันสามารถจับกับตัวรับเอสโตรเจน ดังนั้นจึงดำเนินกิจกรรมทางชีววิทยาของประเภทเอสโตรเจนหรือต่อต้านเอสโตรเจน การกระจายของผลกระทบนี้ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของเอสโตรเจนที่ผลิตโดยสิ่งมีชีวิตและลักษณะเฉพาะบางอย่าง (ความเข้มข้นของเนื้อเยื่อของตัวรับและเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญของฮอร์โมนเหล่านี้) ไม่ว่าในกรณีใดพลังกระตุ้นของผู้ถูกครอบครอง ตัวรับต่ำกว่า . 100 ถึง 1,000 เท่าไฟโตเอสโตรเจนโดยทั่วไปแบ่งออกเป็นสามประเภทหลัก:
- ไอโซฟลาโวน
- cumestans
- lignans
- (ประเภทที่สี่ ประกอบด้วย แลคโตน มีค่าการรักษาน้อย)
ในโลกของพืช พวกมันมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง (มีอยู่ในพืชอย่างน้อย 300 สายพันธุ์ ซึ่งมีเพียงไม่กี่ชนิดที่กินได้) แหล่งอาหารได้แก่ ถั่วเหลือง พืชตระกูลถั่ว และผลไม้ ผัก และธัญพืชไม่ขัดสีหลายประเภท
ถั่วเหลือง อนุพันธ์ของมัน (แป้ง นมถั่วเหลือง เต้าหู้) และถั่วแดงเป็นแหล่งสำคัญของไฟโตเอสโตรเจนในเชิงพาณิชย์
ถั่วเหลืองและ
อนุพันธ์
เมล็ดแฟลกซ์
และงา
อินทิกรัล
ผลไม้
และผัก
ซีเรียล
เกี่ยวกับไฟโตเอสโตรเจน
ดูสิ่งนี้ด้วย
ฟังก์ชันและคุณสมบัติ
จากสภาวะทางชีววิทยา การใช้งานของไฟโตเอสโตรเจนมีมากมาย สารเหล่านี้มีคุณสมบัติสองอย่าง: สารต้านอนุมูลอิสระในมือข้างหนึ่งและฮอร์โมนเอสโตรเจนในอีกด้านหนึ่ง (ช่วยลดการรบกวนทั้งสองอันเนื่องจากการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนและส่วนที่เกิน)
บทบาททางโภชนาการและการรักษาของอาหารหรืออาหารเสริมที่อุดมไปด้วยไฟโตเอสโตรเจนได้รับการตรวจสอบแล้ว ประการแรก บนพื้นฐานของการสังเกตทางระบาดวิทยาอย่างง่ายของประชากรเอเชีย จากการตรวจสอบข้อมูลเหล่านี้และจากการเปรียบเทียบกับข้อมูลทางตะวันตกพบว่ามีอุบัติการณ์ผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนลดลง ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดลดลง อัตรามะเร็งเต้านม เยื่อบุโพรงมดลูกและรังไข่ลดลง กระดูกสะโพกหักจากโรคกระดูกพรุน
ดังนั้น ข้อเสนอในการใช้ "ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของไฟโตเอสโตรเจนใน:
- การป้องกันและรักษาอาการ (ร้อนวูบวาบ อวัยวะเพศแห้ง ริ้วรอย ผมบาง) และโรคที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน (ทางเลือกตามธรรมชาติของการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน)
- การป้องกันโรค premenstrual และริ้วรอย (ด้วยฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ);
- การบำบัดด้วย mastodynia (ปวดประสาทในเต้านม);
- การป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด (ลดความดันโลหิตและปรับปรุงโครงสร้างไขมัน ↑ HDL คอเลสเตอรอล ↓ คอเลสเตอรอลรวม ↓ LDL ↓ ไตรกลีเซอไรด์);
- การปรับปรุงการเผาผลาญของกระดูก
- ศักยภาพในการต้านมะเร็ง
ประเด็นสุดท้ายค่อนข้างละเอียดอ่อน แม้ว่านักวิจัยจะสนใจกันมาก แต่ก็ยังขาดความมั่นใจในฤทธิ์ต้านมะเร็งที่เป็นไปได้ของไฟโตเอสโตรเจน
แม้แต่การกระทำที่เป็นประโยชน์ต่ออาการร้อนวูบวาบก็ดูเหมือนจะไม่มีความเกี่ยวข้องทางคลินิกมากนัก ผลกระทบเชิงบวกต่อความเข้มข้นของไลโปโปรตีนในพลาสมาในพลาสมาดูเหมือนแน่นอนในขณะนี้ (แต่ยังไม่เป็นที่แน่ชัดว่าสารออกฤทธิ์ที่เกี่ยวข้องกับการป้องกันความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดคือไอโซฟลาโวนหรือสารอื่นๆ . ที่มีอยู่ในถั่วเหลือง).
บทบาทการป้องกันของไฟโตเอสโตรเจนในการโจมตีของโรคกระดูกพรุนกำลังรอการยืนยันทางคลินิก แต่ก็มีสภาพทางระบาดวิทยาและการทดลองที่ยอดเยี่ยมอยู่แล้ว
ไฟโตเอสโตรเจน: การกระทำและอาหาร "
เลือกพืช Fir Acacia Acerola Sorrel ยาร์โรว์ ยาร์โรว์ Millefoglie Aconito Adatoda กระเทียม Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi ว่านหางจระเข้ Altea Witch Hazel Ammi หรือ Visnaga สับปะรด Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica โป๊ยกั๊ก โป๊ยกั๊กญี่ปุ่น โป๊ยกั๊ก ขม สีส้มขม Areca Arnicago พันธุ์ Asparagu Asparagus อาร์ปาส Hawthorn Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba กาแฟโกโก้ Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio ดอกคาโมไมล์ Roman Chamomile Camphor อบเชย Ceylon Maidenhair Capuchin อาร์ติโชก Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Cabbage Celandine Colangine ชิโครี Condus ผักชี แครนเบอร์รี่ Barberry ดอกเบญจมาศอเมริกัน ยี่หร่า ขมิ้น Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder เอฟีดรา Elenio Eleutherococcus Helichrysum อีฟนิ่งพริมโรส หางม้า Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio ถั่วคาลาบาร์ Fenugreek ยี่หร่า Phytolacca Frangola Ash Fumaria เห็ดญี่ปุ่น Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia หม่อนหม่อน Gutian Gutian B. Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria เชอร์รี่ลอเรล ลาเวนเดอร์ ตะไคร้ Lespedeza Lovage Icelandic Lichen มะนาว แฟลกซ์ Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram ข้าวโพด Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Meliloto บาล์มมะนาวอเมริกัน Myrtle Myrama Walnutome ตำแย Poppy Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Parsley Psyllium Pueraria mirifica Butcher's Broom Pygeum Quassia Oak Rhubarb Ratania Rauwolfia ลูกเกด Castor bean Rhodiola Rosehip โรสแมรี่ Rue Willow Sarsaparilla Sage Elder Sassafras SedumErgot Senna Serenoa เติม Soybean Solidago spirulina มะขาม Tansy Dandelion Badger Tea Linden Thyme Tormentilla Clover Fibrin clover Tuia Uncaria Bearberry Valerian Vanilla Mullein Veronica Veronica Viburnum Vinca Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Acenaceae ให้อาหารเด็กและเยาวชน Acephine Acenemia ภาวะต่อมลูกหมาก โรคข้ออักเสบ โรคเกาต์ โรคข้ออักเสบ โรคข้อรูมาตอยด์ อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง อ่อนเปลี้ยเพลียแรง แอสเทเนีย เพศชาย อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง เพศ ผู้หญิง เกล็ดกระดี่และเยื่อบุตาอักเสบ ถุงตา หลอดลมอักเสบ โรคนิ่ว นิ่วในไต นิ่วในน้ำลาย ศีรษะล้าน แอนโดรเจเนติก โคเลสเตอรอล Cephalitis Cephalogia Fragile โคเลสเตอรอล Ulcerative colitis ริดสีดวงทวาร โรคลำไส้อักเสบเฉียบพลัน ของ การรบกวนของการมองเห็น ริดสีดวงทวาร Epistaxis หัวใจเต้นแรง ไข้ Fibromyalgia ท้องอืด หนาวสั่น หนาวสั่น กระเพาะอักเสบ Chilblains โรคเหงือกอักเสบ เริม เบื่ออาหาร การติดเชื้อในปัสสาวะ ไข้หวัดใหญ่ นอนไม่หลับ Hypersomnia ลำไส้แปรปรวน ความดันโลหิตสูง Prostatic Hypertrophy Prostatic ดีซ่าน โรคกล่องเสียงอักเสบ ไต lithiasis ผิวหนัง โรคของฟันในลำคอ ความดัน ต่อมลูกหมากอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน เย็น รอยแยกของเต้านม รอยแยกทางทวารหนัก กรดไหลย้อน gastroesophageal Nasopharyngitis Rolls (ไขมันหน้าท้อง) ริ้วรอย แซลโมเนลลา ชราภาพ กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน ไซนัสอักเสบ เลิกสูบบุหรี่ น้ำหนักเกิน ตับไขมัน ท้องผูก เปื่อย เปื่อย หูด อาการเวียนศีรษะ iasmatiche ยาปฏิชีวนะโรคหวัด Anticellulitiche เลป Antidiaforetiche ต้านอาการท้องร่วง edematous พยาธิ antiemetic Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche สารต้านอนุมูลอิสระลดไข้ antirheumatic antiscorbutic น้ำยาฆ่าเชื้อ antispasmodic ป้องกันยูริค aperitive รสฝาด Balsamic Bechiche Capillarotrope cardiotonic ขับลมยาถ่ายสารกัดกร่อน Cicatrizant cholagogue choleretic สีย้อม decongestants Deodorants บริสุทธิ์ผงซักฟอก diaphoretic ฆ่าเชื้อดีท็อกซ์เพื่อความสดชื่นขับปัสสาวะที่น่าตื่นเต้น Emollients emmenagoghe ทำให้อาเจียน พลังงานจากเลือด Hepatoprotectors Expectorants Eupepticians ไวแสง Galactophores Galactofuges Galactogoghe Moisturizers Immunostimulants Hypertensive Hypnotic Hypoglycemic ระคายเคืองต่อความดันโลหิตต่ำ ยาระบาย ยาผ่อนคลาย ประสาท สารอาหาร Odontalgics Pectorals Purgatives รีเฟรช Revuling arnutatoria Stomachic Stomatics ยาเสพติด Tenifuges Tonic Vasoconstrictors Vasodilators Vermifuges Vesicators วิตามิน Vulneraries