ดูเพิ่มเติม: เบต้ากลูแคนในเครื่องสำอาง
ลักษณะทั่วไป
คำว่าเบต้ากลูแคนมักหมายถึงกลุ่มของพอลิแซ็กคาไรด์ที่ย่อยไม่ได้ที่พบในอาหาร เช่น รำข้าว ข้าวโอ๊ต ยีสต์ เชื้อรา และสาหร่าย
ลักษณะเฉพาะทางเคมีเฉพาะทำให้เบต้ากลูแคนมีความยืดหยุ่น แต่เหนือสิ่งอื่นใด ความสามารถในการย่อยได้ต่ำมาก ซึ่งรับผิดชอบคุณสมบัติเชิงกลที่ดำเนินการในลำไส้
โครงสร้างของเบต้ากลูแคนจึงมีอิทธิพลต่อการทำงานของเมตาบอลิซึม โดยเฉพาะอย่างยิ่งกิจกรรมการลดคอเลสเตอรอล ลดน้ำตาลในเลือด และปรับภูมิคุ้มกัน
ตัวชี้วัด
เหตุใดจึงใช้เบต้ากลูแคน สิ่งที่พวกเขาสำหรับ?
คลาสสิก เบต้ากลูแคนถูกใช้ในด้านโภชนาการสำหรับคุณสมบัติในการลดคอเลสเตอรอล ลดน้ำตาลในเลือด และปรับภูมิคุ้มกัน
กิจกรรมเหล่านี้โดยพื้นฐานมาจากคุณสมบัติทางชีวภาพดังต่อไปนี้
การเข้าถึงสภาพแวดล้อมของลำไส้โดยไม่เปลี่ยนแปลง เบต้ากลูแคนจะทำหน้าที่ขับคีเลตกับกลูโคสและโคเลสเตอรอลในอาหาร ทำให้การดูดซึมแย่ลง และในทางกลับกัน พวกมันจะอำนวยความสะดวกในการกำจัดผ่านอุจจาระ
นอกจากนี้ ตามหลักฐานล่าสุด เศษส่วนของเบต้ากลูแคนที่ถูกย่อยในลำไส้ใหญ่จะก่อให้เกิดไกลโคไซด์ที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพและโอลิโกแซ็กคาไรด์ ซึ่งคุณสมบัติทางชีวภาพซึ่งยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด จะแสดงให้เห็นถึงบทบาทภูมิคุ้มกันของสารอาหารเหล่านี้
เมื่อนำมาใช้กับอาหารหรืออาหารเสริมโดยเฉพาะ เบต้ากลูแคนจะสามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างอ่อนโยนและสมดุล โดยกระตุ้นการทำงานของฟาโกไซต์ (ซับคลาสของเม็ดเลือดขาวที่มีหน้าที่ดักจับและทำลายสารแปลกปลอม เช่น เชื้อรา ไวรัส ปรสิต และแบคทีเรีย)
ดังนั้นจึงไม่มีความเสี่ยงที่จะกระตุ้นการตอบสนองของภูมิคุ้มกันที่เกินจริงซึ่งเป็นสาเหตุของอาการแพ้และโรคภูมิต้านตนเองหลายอย่าง
ประโยชน์และคุณสมบัติ
เบต้ากลูแคนมีประโยชน์อะไรบ้างในระหว่างการศึกษา?
มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากมายที่เกี่ยวข้องกับประโยชน์ทางคลินิกของเบต้ากลูแคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านโภชนาการและการบำบัดด้วยอาหาร
จากการทบทวนวรรณกรรมอย่างรอบคอบ การบริโภคเบต้ากลูแคนเป็นประจำ:
- มันจะทำให้ความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลในเลือดลดลงมากกว่า 10%;
- มันจะรับประกันการปรับปรุงในความสัมพันธ์ระหว่าง LDL คอเลสเตอรอลและ HDL คอเลสเตอรอล;
- มันจะปรับปรุงโปรไฟล์ระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วย ทำให้การดูดซึมน้ำตาลในอาหารค่อยเป็นค่อยไป
- มันจะปรับปรุงการตอบสนองของอินซูลินต่อปริมาณกลูโคส
- มันจะมีส่วนช่วยในหลอดทดลองเพื่อเพิ่มกิจกรรมของแมคโครฟาจซึ่งสนับสนุนการป้องกันเบื้องต้นที่ไม่เฉพาะเจาะจง
- มันจะเพิ่มความอิ่มแปล้ระหว่างรับประทานอาหารที่มีแคลอรีต่ำ
ปริมาณและวิธีการใช้
วิธีใช้เบต้ากลูแคน
ปริมาณเบต้ากลูแคนที่มีประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์อย่างชัดเจน
ตัวอย่างเช่น ปริมาณระหว่าง 3 ถึง 6 กรัมต่อวัน ซึ่งแบ่งออกเป็นสองปริมาณก่อนมื้ออาหาร จะได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพทั้งเป็นยาลดคอเลสเตอรอลและเพื่อให้อิ่ม
ผลข้างเคียง
โดยทั่วไปแล้วการใช้เบต้ากลูแคนนั้นปลอดภัยและยอมรับได้ดี
อย่างไรก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาสาสมัครบางคนที่มีแนวโน้มว่าชอบ การบริโภคเบต้ากลูแคนอาจทำให้เกิดอาการลำไส้แปรปรวน เช่น ท้องอืดและปวดตะคริว
ข้อห้าม
เบต้ากลูแคนไม่ควรใช้เมื่อใด
การใช้เบต้ากลูแคนมีข้อห้ามในกรณีที่แพ้สารออกฤทธิ์หรือแหล่งสกัด
ปฏิกิริยาทางเภสัชวิทยา
ยาหรืออาหารชนิดใดที่สามารถปรับเปลี่ยนผลของเบต้ากลูแคนได้?
ไม่มีปฏิกิริยาระหว่างยาที่เป็นที่รู้จักซึ่งควรค่าแก่การกล่าวถึง
อย่างไรก็ตาม ควรระลึกไว้เสมอว่าในการบริหารตามบริบท เบต้ากลูแคนสามารถลดการดูดซึมในลำไส้ได้อย่างไร ดังนั้นการดูดซึมของส่วนผสมออกฤทธิ์ วิตามิน และแร่ธาตุ
ข้อควรระวังในการใช้งาน
สิ่งที่ต้องรู้ก่อนใช้เบต้ากลูแคน?
การใช้เบต้ากลูแคนควรเกิดขึ้นด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ในผู้ป่วยที่เป็นโรคลำไส้แปรปรวนหรือความผิดปกติทางการทำงานและอินทรีย์อื่นๆ ของระบบทางเดินอาหาร
เลือกพืช Fir Acacia Acerola Sorrel ยาร์โรว์ ยาร์โรว์ Millefoglie Aconito Adatoda กระเทียม Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi ว่านหางจระเข้ Altea Witch Hazel Ammi หรือ Visnaga สับปะรด Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica โป๊ยกั๊ก โป๊ยกั๊กญี่ปุ่น โป๊ยกั๊ก ขม สีส้มขม Areca Arnicago พันธุ์ Asparagu Asparagus อาร์ปาส Hawthorn Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba กาแฟโกโก้ Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio ดอกคาโมไมล์ Roman Chamomile Camphor อบเชย Ceylon Maidenhair Capuchin อาร์ติโชก Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Cabbage Celandine Colangine ชิโครี Condus ผักชี แครนเบอร์รี่ Barberry ดอกเบญจมาศอเมริกัน ยี่หร่า ขมิ้น Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder เอฟีดรา Elenio Eleutherococcus Helichrysum อีฟนิ่งพริมโรส หางม้า Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio ถั่วคาลาบาร์ Fenugreek ยี่หร่า Phytolacca Frangola Ash Fumaria เห็ดญี่ปุ่น Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia หม่อนหม่อน Gutian Gutian B. Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria เชอร์รี่ลอเรล ลาเวนเดอร์ ตะไคร้ Lespedeza Lovage Icelandic Lichen มะนาว แฟลกซ์ Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram ข้าวโพด Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Meliloto บาล์มมะนาวอเมริกัน Myrtle Myrama Walnutome ตำแย Poppy Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Parsley Psyllium Pueraria mirifica Butcher's broom Pygeum Quassia Oak Rhubarb Ratania Rauwolfia ลูกเกด Castor bean Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensus Tarmarindo ถั่วเหลือง Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger ฟักทอง เลือกโรค สิวเด็กและเยาวชน Rosacea หูอื้อ หูอื้อ Aerophagia เส้นเอ็น Affections Afonia Aphtas Algias การทำงานที่มีกลิ่นปาก เลี้ยงลูกด้วยนม โรคภูมิแพ้ โรคโลหิตจาง ความปวดร้าว ความวิตกกังวล ภาวะหลอดเลือด โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หอบหืด โรคข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบ ผู้ชาย เพศ ผู้หญิง เยื่อบุตาอักเสบ โรคถุงน้ำดี โรคตาและถุงน้ำดี ผมเปราะบาง ฟันผุ ปวดหัว เซลลูไลติ เมารถ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ C limaterio ถุงน้ำดีอักเสบ คอเลสเตอรอลสูง โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ หลอดเลือด Convalescence Couperose ภาวะซึมเศร้า โรคผิวหนัง ผ้าอ้อม โรคผิวหนัง โรคเบาหวาน โรคท้องร่วง หย่อนสมรรถภาพทางเพศ Dyslipidemia ประจำเดือน Dyspepsia การรบกวนของการมองเห็น ริดสีดวงทวาร Epistaxis หัวใจที่ผิดปรกติ ไข้ Fibromyalgia โรคกระเพาะเรื้อรัง ความบาง วัยหมดประจำเดือน อุตุนิยมวิทยา โมโนนิวคลีโอซิส โรคอัลไซเมอร์ โรคโครห์น คลื่นไส้ อาเจียน โรคอ้วน รอยคล้ำ รอยคล้ำจากเชื้อรา เชื้อราที่เล็บ โรคกระดูกพรุน ผิวแห้ง โรคข้ออักเสบ Piorea ความดันต่ำ ต่อมลูกหมากอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน หวัด รอยแยกของเต้านม รอยแยกที่ทวารหนัก สูงแผลไหม้เล็บเปราะกะพริบร้อนหูดเวียนศีรษะคุณสมบัติสมุนไพรฟอกแท้ง adaptogenic ยาโป๊ bittering ยาแก้ปวดยาชา anorectics ยาแก้ปวดยาแก้ท้องเฟ้อป้องกันอาการแพ้ป้องกันโรคหืดยาปฏิชีวนะโรคหวัด Anticellulitiche เลป Antidiaforetiche ต้านอาการท้องร่วง edematous พยาธิ antiemetic Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche สารต้านอนุมูลอิสระลดไข้ antirheumatic antiscorbutic น้ำยาฆ่าเชื้อ antispasmodic ป้องกันยูริค aperitive ยาสมานแผล Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Dyes Decongestants Deodorants Purifying Diaphoretic Cleansers Disinfectants Detoxifiers ดับกระหาย Diuretics Exciting Emetics Emmenagogues Emollients Hemostatic Energies ยารักษา Hemostatic Energies lanti Hypertensive Hypnotic Hypoglycemic Hypotensive Irritants Laxatives Soothing Narcotic Nerves Nutrients Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas จาม Stomachic Stomatics ยาเสพติดให้กระชับหลอดเลือด
