คาร์นิทีน ลิควิด - สุดยอดโภชนาการ

เกี่ยวกับคาร์นิทีน ลิควิด - สุดยอดโภชนาการ

อาหารเสริมแอลคาร์นิทีน.

รูปแบบ
ขวดขนาด 355 มล. (แบบของเหลว)

องค์ประกอบ

น้ำตก
อิมัลซิไฟเออร์: ผักกลีเซอรีน
แอล คาร์นิทีน
กรดแพนโทธีนิก (วิตามิน บี5)

สารกันบูด: เมทิลพาราไฮดรอกซีเบนโซเอตและโพรพิลพาราไฮดรอกซีเบนโซเอต

หนึ่งโดส (ฝาวัด 3 มล.) ประกอบด้วย:

แอล-คาร์นิทีน 200 มก. - อนุพันธ์ของกรดอะมิโนไตรเมทิลเลต ซึ่งส่วนใหญ่สังเคราะห์ในตับและไตจากกรดอะมิโนที่จำเป็น 2 ชนิด เช่น เมไทโอนีนและไลซีน บทบาททางชีวภาพของคาร์นิทีนได้รับการกำหนดขึ้นแล้ว: โมเลกุลนี้สามารถจับกรดไขมันสายยาวและถ่ายทอดผ่านตัวขนส่งเมมเบรนในเมทริกซ์ยลซึ่งผ่านกระบวนการออกซิเดชัน (ด้วยการผลิตพลังงาน)

ในระหว่างการออกกำลังกายที่ 50 - 60% ของ VO2 max กรดไขมันเป็นตัวแทนของสารตั้งต้นของพลังงานหลักเพื่อรองรับการทำงาน อย่างไรก็ตาม การลดระดับคาร์นิทีนที่ไม่เป็นเอสเทอร์ (non-esterified) ทางสรีรวิทยาซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกายนั้นส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อการคงสภาพของคาร์นิทีน ความสามารถในการออกซิเดชันและแอโรบิกของกล้ามเนื้อภายใต้ความเครียดทำให้การเผาผลาญกลูโคสเพิ่มขึ้นซึ่งจะยับยั้งการเกิดออกซิเดชันของไขมันต่อไป (ลดกิจกรรมการขนส่งสำหรับ acyl carnitine) กล้ามเนื้อที่ให้คาร์นิทีนเป็นอย่างดีจึงสามารถสนับสนุนการออกซิเดชันของไขมันได้ดีขึ้น ประหยัดไกลโคเจนในกล้ามเนื้อเป็นแหล่งพลังงานนอกจากนี้ ในระหว่างการออกซิเดชันของไขมันอย่างเข้มข้น คาร์นิทีนสามารถควบคุมอัตราส่วน AcetylCoA / CoA ได้โดยการจับกลุ่มอะเซทิล ดังนั้นในมือข้างหนึ่งจะหลีกเลี่ยงการสะสมของกลุ่มอะเซทิลที่อาจเป็นอันตรายต่อเซลล์ และในทางกลับกัน การเพิ่มความพร้อมของ CoA ที่สำคัญ เพื่อรักษาอัตราการไหลของวัฏจักรกรดซิตริกให้สูงและส่งเสริมการผลิตพลังงาน

กรดแพนโทธีนิก (วิตามิน บี5) 2 มก. - ยังเป็นที่รู้จักกันในนามแคลเซียมแพนโทธีเนตซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการสังเคราะห์โคเอ็นไซม์เอ (ATP + VitB5 + Cys) ซึ่งมีบทบาทสำคัญในปฏิกิริยาทั้งหมดที่การถ่ายโอนกลุ่ม acyl เกิดขึ้น (ออกซิเดชันดีคาร์บอกซิเลชันของไพรูเวต, α- ketoglutarate และการเกิดออกซิเดชันของกรดไขมัน) ดังนั้นจึงมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญกลูโคสและไขมัน จึงมั่นใจได้ว่าการควบคุมขั้นตอนในเชิงบวกจะจำกัดกระบวนการออกซิเดชัน
วิตามินนี้แนะนำได้ง่ายผ่านทางอาหาร ซึ่งพบได้ในเมล็ดพืชทั้งเมล็ดและในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ จึงไม่มีการขาดแคลนประชากรที่ได้รับอาหารอย่างดี ความต้องการรายวันของมันอยู่ที่ประมาณ 6 มก. แต่สามารถเพิ่มได้อย่างแน่นอนในบางหมวดหมู่ เช่น นักกีฬา

คุณลักษณะของผลิตภัณฑ์ คาร์นิทีน ลิควิด - สุดยอดโภชนาการ

อาหารเสริมตัวนี้เสนอรูปแบบอื่นแทนแคปซูล กล่าวคือ แบบของเหลว ซึ่งอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาในการกลืนและสำหรับการขนส่งที่เร็วที่สุดในทางเดินอาหาร อย่างไรก็ตาม การดูดซึมดูเหมือนจะเหมือนกับรูปแบบแคปซูล (14/18%) ซึ่งลดลงอย่างมากเมื่อเทียบกับอาหาร
ความสัมพันธ์กับวิตามิน B5 สามารถเพิ่มระดับของ CoA และเพิ่มความสามารถในการออกซิเดชันของเซลล์ สำหรับบันทึก การศึกษาในปี พ.ศ. 2539 แต่ไม่ได้ศึกษาในภายหลัง แสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์ของวิตามินบีและโดยเฉพาะอย่างยิ่งโคลีนอาจเพิ่มขึ้นได้อย่างไร การดูดกลับของคาร์นิทีนในไตทำให้เลือดเข้มข้นขึ้น

วิธีใช้ที่บริษัทแนะนำ - Carnitine Liquid - Ultimate Nutrition

รับประทาน 1 โดส (ฝาวัด) 3 มล. วันละครั้ง

คำแนะนำสำหรับการใช้งานในกีฬา Carnitine Liquid - Ultimate Nutrition

รูปแบบของเหลวช่วยให้ปรับขนาดยาได้ดี โดยพิจารณาว่าในกีฬา แอลคาร์นิทีนสามารถเพิ่มได้ถึง 2.5 กรัมต่อวัน แม้ว่าแนวทางของรัฐมนตรีจะแนะนำให้รับประทานยาไม่เกิน 200 มก. / วัน ปริมาณที่สูงมากไม่มีประโยชน์เนื่องจากการย่อยสลายที่เพิ่มขึ้นในลำไส้และการดูดซึมซ้ำในไตลดลง ในกีฬา อาหารเสริมตัวนี้มักใช้สำหรับ:

1. เพิ่มการเผาผลาญไขมันและอำนวยความสะดวกในการลดไขมัน
2. ปรับปรุงการเผาผลาญไขมันออกซิเดชัน ประหยัดไกลโคเจนในกล้ามเนื้อ;
3. ลดการหมักของกล้ามเนื้อแลคติคจึงทำให้รู้สึกเมื่อยล้า
4. อำนวยความสะดวกในการกู้คืน

นอกจากนี้ ในบทความปี 2006 พบว่าการเสริมคาร์นิทีนในผู้ชายที่ออกกำลังกายเพิ่มการแสดงออกของตัวรับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในกล้ามเนื้อ

เหตุผลในการใช้ - Carnitine Liquid - สุดยอดโภชนาการ

วรรณกรรมแสดงการศึกษาที่ขัดแย้งกันอย่างมากเกี่ยวกับประสิทธิภาพของคาร์นิทีน ประโยชน์ของการเสริมสำหรับผู้ที่เป็นโรคที่ทราบซึ่งมีลักษณะเฉพาะจากการขาดสารนี้เป็นสิ่งที่แน่นอนและได้รับการบันทึกไว้ ในทางกลับกัน เราหลงทางในการอ่านบทความต่างๆ อย่างวิพากษ์วิจารณ์ เผยแพร่เกี่ยวกับบทบาทของการเสริมคาร์นิทีนในบุคคลที่มีสุขภาพดี ที่จริงแล้ว การศึกษาจำนวนมากไม่ได้รายงานความได้เปรียบใดๆ ในแง่ของสมรรถภาพทางกาย การลดน้ำหนัก และการลดลงของเครื่องหมายออกซิเดชัน ในขณะที่การศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นถึงศักยภาพแอโรบิกที่เพิ่มขึ้นด้วยการลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าการศึกษาล่าสุดเหล่านี้เชื่อมโยงคาร์นิทีนกับอาหารควบคุมและการออกกำลังกายที่เข้มข้นและวางแผนไว้ ... แต่บทบาทของคาร์นิทีนในประโยชน์เหล่านี้คืออะไร? ซึ่งเป็นอาหาร? แน่นอนว่า เพื่อที่จะบันทึกประโยชน์ในแง่ของความสามารถในการออกกำลังกายแบบแอโรบิก การเพิ่มขึ้นของการเผาผลาญไขมัน และการสูญเสียมวลไขมัน เป็นที่ชัดเจนว่าจะต้องเชื่อมโยงการเสริมคาร์นิทีนกับโปรแกรมควบคุมอาหารเป้าหมายและแอโรบิกเป็นหลักอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ออกกำลังกาย.

ผลข้างเคียงของ Carnitine Liquid - สุดยอดโภชนาการ

ในปริมาณที่สูง อาจเกิดอาการนอนไม่หลับ คลื่นไส้ ปวดท้อง ไมเกรน และความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร แม้ว่าจะพบได้ยากก็ตาม

ข้อควรระวังสำหรับการใช้งาน Carnitine Liquid - สุดยอดโภชนาการ

มีข้อห้ามในกรณีของไต, ตับ, เบาหวาน, ตั้งครรภ์, ให้นมบุตร, ความผิดปกติทางอารมณ์

บทความนี้ ซึ่งอธิบายอย่างละเอียดเกี่ยวกับการอ่านซ้ำอย่างมีวิจารณญาณของบทความทางวิทยาศาสตร์ ตำราของมหาวิทยาลัย และแนวปฏิบัติทั่วไป มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ดังนั้นจึงไม่มีค่าใบสั่งแพทย์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ นักโภชนาการ หรือเภสัชกรก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดๆ เสมอ. เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิเคราะห์ที่สำคัญของ Carnitine Liquid - Ultimate Nutrition

บรรณานุกรม

เจ ฟิสิโอล. 2550 1 มิถุนายน; 581 (Pt 2): 431-44

ข้อมูลเชิงลึกใหม่เกี่ยวกับบทบาทของคาร์นิทีนในการควบคุมการเผาผลาญเชื้อเพลิงในกล้ามเนื้อโครงร่างFrancis B Stephens, Dumitru Constantin-Teodosiu และ Paul L Greenhaff

Ann NY Acad Sci. 2004 พ.ย. 1033: 30-41

จลนพลศาสตร์ เภสัชจลนศาสตร์ และการควบคุมการเผาผลาญของ L-carnitine และ acetyl-L-carnitine Rebouche CJ

เจ แอพเพิล ฟิสิออล 2531 มิ.ย. 64: 2394-9

ผลของการเสริมคาร์นิทีนต่อสารตั้งต้นของกล้ามเนื้อและเมแทบอลิซึมของคาร์นิทีนระหว่างออกกำลังกาย Soop M, Björkman O, Cederblad G, Hagenfeldt L, Wahren J.

คาร์นิทีนสำหรับอาการเมื่อยล้าในหลายเส้นโลหิตตีบ

Tejani AM, Wasdell M, Spiwak R, Rowell G, Nathwani S. Cochrane Database Syst Rev. 2010 17 ก.พ. 2: CD007280

[การศึกษาทางคลินิกและทางชีวเคมีในกรณีของโรคไข้สมองอักเสบเฉียบพลันที่เกี่ยวข้องกับการบริหารแคลเซียม hopanthenate]

Kajita M, Iwase K, Matsumoto M, Kuhara T, Sinka T, Matsumoto I. แผนกกุมารเวชศาสตร์, โรงพยาบาล Kohseiren Kamo, ไอจิ
โมล ยีน เมตาบ. 2001 ส.ค. 73: 287-97

การขนส่งคาร์นิทีนโดยการขนส่งไอออนบวกอินทรีย์และภาวะขาดคาร์นิทีนอย่างเป็นระบบ

Lahjouji K, Mitchell GA, Qureshi IA. แผนกพันธุศาสตร์การแพทย์, Hôpital Sainte-Justine, 3175 Cote Sainte-Catherine, Montreal, Quebec H3T 1C5, แคนาดา

L-Carnitine ในการรักษาภาวะอ่อนเพลียในผู้ป่วยโรค celiac ในผู้ใหญ่: การศึกษานำร่อง.

Ciacci C, Peluso G, Iannoni E, Siniscalchi M, Iovino P, Rispo A, Tortora R, Bucci C, Zingone F, Margarucci S, Calvani M.

ความเครียดออกซิเดชันในการตอบสนองต่อการทดสอบกำลังแอโรบิกและแอนแอโรบิก: อิทธิพลของการฝึกออกกำลังกายและการเสริมคาร์นิทีน

Bloomer RJ, สมิ ธ วอชิงตัน
Res Sports Med. 2009 ม.ค.-มี.ค. 17: 1-16.

และวิทย์สปอร์ตเอ็กเซอร์ 2549 ก.ค. 38: 1288-96

การตอบสนองของแอนโดรเจนต่อการออกกำลังกายแบบต้านทาน: ผลของการให้อาหารและแอล-คาร์นิทีน

Wraemer WJ, Spiering BA, Volek JS, Ratamess NA, Sharman MJ, Rubin MR, DN ของฝรั่งเศส, Silvestre R, Hatfield DL, Van Heest JL, Vingren JL, Judelson DA, Deschenes MR, Maresh CM

J Strength Cond Res. 2008 ก.ค. 22: 1130-5

ผลของการเสริม L-carnitine L-tartrate ต่อการตอบสนองของออกซิเจนของกล้ามเนื้อต่อการออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน

Spiering BA, Kraemer WJ, Hatfield DL, Vingren JL, Fragala MS, Ho JY, Thomas GA, Häkkinen K, Volek JS