บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยผู้อ่านในการระบุอย่างรวดเร็วของการเยียวยาธรรมชาติที่มีประโยชน์ในการรักษาอาการเจ็บป่วยและโรคต่างๆ สำหรับการเยียวยาบางรายการ ยูทิลิตี้นี้อาจไม่ได้รับการยืนยันโดยการทดสอบเชิงทดลองที่เพียงพอ ซึ่งดำเนินการด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์ นอกจากนี้ การเยียวยาธรรมชาติใดๆ ก็มีความเสี่ยงและข้อห้ามต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้
หากมี เราแนะนำให้คลิกลิงก์ที่เกี่ยวข้องกับการรักษาแต่ละอย่างเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ ไม่ว่าในกรณีใด เราขอเตือนคุณถึงความสำคัญของการหลีกเลี่ยงการรักษาตนเองและปรึกษาแพทย์ของคุณล่วงหน้าเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีข้อห้าม และปฏิกิริยาระหว่างยา
ด้วยธรรมชาติที่หลากหลายของ ความเครียดนักสมุนไพรจำเป็นต้องจัดหาวิธีแก้ปัญหาความเครียดที่หลากหลาย โดยสัมพันธ์กับปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดความเครียด และพึงระลึกไว้เสมอว่าความเครียดทางจิตสังคมเป็นสาเหตุของความเครียดที่สำคัญสำหรับคนสมัยใหม่
: Angelica, Lavender, Marjoram, Mandarin, Melissa, Chaste tree, Chamomile, Escolzia, Horehound, Cariofillata, Passionflower, Red Valerian, Hawthorn, Rosemary, Piscidia, Cherry Laurel, Sage, Kava kava. ดูเพิ่มเติม: ชาสมุนไพรกับความวิตกกังวลพืชที่มีประโยชน์ต่อการนอนไม่หลับ: Hawthorn, Chamomile, Jasmine, Hypericum, Lavender, Licorice, Hops, บาล์มมะนาว, Passionflower, Valerian, Willow, Lime, Peppermint, Elderberry, Mistletoe, Escolzia, Oats, Sweet clover, Birch, Tilia tormentosa, Apricot , โหระพา, พีช, ฟักทอง, 5-Hydroxytryptophan, Melatonin, Theanine ดูเพิ่มเติม: อาหารเสริมต่อต้านการนอนไม่หลับ - ชาสมุนไพรต่อต้านการนอนไม่หลับ
พืชที่มีประโยชน์ต่อภาวะซึมเศร้า: Eleutherococcus, Oats, Hypericum, Valerian, Passionflower, Chamomile, Linden, Peppermint, Hawthorn, Elder, Mistletoe, Hop, Kava kava ดู ยากล่อมประสาท พืช Anxiolytic
พืชดัดแปลง: Androgafis, Astragalus, Echinacea, Eleutherococcus, Mistletoe, Uncaria, Fucus, Cordyceps, กระเทียม, เจลว่านหางจระเข้, ขมิ้น, Andean maca, โสม, Withania, Brionia, Centella ดูเพิ่มเติมที่ ยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน;
พืชต่อต้านอาการใจสั่น: Hawthorn
:- ความเครียดและการออกกำลังกาย
- การหายใจและความเครียด
- ความเครียดและการออกกำลังกาย
- ความเครียดและความเป็นอยู่ที่ดี
- ความเครียดและการออกกำลังกาย