น้ำมันหอมระเหย: วิธีใช้น้ำมันหอมระเหย

จัดให้มีการใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อให้ได้ผลเหมือนการรักษาและบรรเทาความรู้สึกไม่สบายและสภาพต่าง ๆ ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเหตุผลที่คุณตัดสินใจที่จะหันไปใช้เอสเซ้นส์เหล่านี้สามารถใช้ในรูปแบบต่าง ๆ ตามที่อธิบายไว้ดังต่อไปนี้ .

โปรดทราบ

หลักปฏิบัติที่อธิบายไว้ในที่นี้ไม่ได้รับการยอมรับจากวิทยาศาสตร์การแพทย์ ไม่ได้รับการทดสอบเชิงทดลองที่เพียงพอซึ่งดำเนินการด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์หรือไม่ผ่าน ดังนั้นการปฏิบัติดังกล่าวจึงอาจไม่ได้ผลหรืออาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ข้อมูลที่ระบุในที่นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นตัวอย่างเท่านั้น

ไม่สามารถเข้าใจการรักษาทางเลือกแทนยาแผนโบราณได้

หากมีข้อสงสัยใดๆ และสำหรับการรักษาโรคหรือโรคใดๆ ก็ตาม จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนทำการรักษาทางเลือกอื่น เช่น อโรมาเธอราพี

, ส่วนประกอบที่ระเหยได้ควรมาถึงปอดแล้วจึงเข้าสู่กระแสเลือด การใช้งานประเภทนี้เป็นวิธีที่ "หอมหวานที่สุด" ในการใช้น้ำมันหอมระเหย และโดยทั่วไปไม่มีข้อห้าม ด้วยการใช้ diffusers นอกจากการนำเอาน้ำมันหอมระเหยมาใช้ประโยชน์แล้ว สิ่งแวดล้อมก็มีกลิ่นหอม ปริมาณน้ำมันหอมระเหยที่จะเติมลงไปในน้ำของ diffuser ขึ้นอยู่กับขนาดของสิ่งแวดล้อมและความเข้มข้นของน้ำหอมที่ คุณต้องการได้รับ ไม่ว่าในกรณีใดปริมาณที่ใช้จะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 2 ถึง 10 หยด เพื่อไม่ให้น้ำมันหอมระเหยไหม้ลดผลกระทบและนำไปสู่การสังเคราะห์สารประกอบที่ไม่พึงประสงค์และไม่พึงประสงค์จึงจำเป็นต้องให้ความสนใจ น้ำในเครื่องกระจายอากาศจะไม่ร้อนเกินไป (อุณหภูมิในอุดมคติอยู่ที่ประมาณ 60 ° C)

. ในกรณีหลัง อันที่จริง การดำเนินการรมควันด้วยน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติบัลซามิกและเสมหะ (เช่น สาระสำคัญของยูคาลิปตัส) สามารถบรรเทาอาการทั่วไปของโรคหวัด (คัดจมูก มีเสมหะ ฯลฯ) .

. ด้วยองค์ประกอบของมัน อันที่จริง พวกมันถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ง่ายและรวดเร็ว

Shutterstock

โดยปกติผลิตภัณฑ์ 1-5 หยดจะถูกทาลงบนผิวหนังโดยตรงโดยการนวดเบา ๆ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากสารเหล่านี้เป็นสารที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งสามารถระคายเคืองต่อผิวหนังได้ จึงแนะนำให้เจือจางน้ำมันหอมระเหยในน้ำมันพืชชนิดดี (ส่วนหนึ่งของเอสเซนส์ในน้ำมันพืช 4-5 ส่วน) ล่วงหน้า น้ำมันพืชที่ใช้ในลักษณะนี้ในการเจือจางเอสเซ้นส์เรียกว่าน้ำมันตัวพา

.

ไม่ว่าในกรณีใด สำหรับการใช้งานดังกล่าว โดยปกติ 1 ถึง 5 หยดเจือจางในน้ำผึ้ง น้ำตาล หรือน้ำมันพืช ไม่ได้ทำการทดสอบบนผิวหนังเพื่อตรวจหาอาการแพ้ใดๆ ในกรณีเช่นนี้ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะใช้น้ำมันหอมระเหยเท่านั้นและเฉพาะซึ่งการใช้ปากเปล่าถือว่าปลอดภัย

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม: ผลข้างเคียงของน้ำมันหอมระเหย

โปรดทราบ

แม้ว่าบางคนจะใช้ประโยชน์ได้ แต่ไม่ควรปฏิบัติในการรับประทานน้ำมันหอมระเหย - ในปริมาณเล็กน้อย - ก่อนปรึกษาแพทย์ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทุกข์ทรมานจากโรคภัยไข้เจ็บหรือโรคบางอย่าง หากคุณอยู่ในสภาวะเฉพาะ (เช่น การตั้งครรภ์ หรือการเลี้ยงลูกด้วยนม - ในกรณีเหล่านี้ห้ามใช้สาระสำคัญ) หรือหากคุณกำลังรับการรักษาด้วยยา ไม่ว่าในกรณีใด ๆ แม้ว่าคุณจะไม่อยู่ในเงื่อนไขใด ๆ ข้างต้นก็ตามควรขอคำแนะนำจากแพทย์

, ส้ม, โป๊ยกั๊กหรืออบเชย; มะกรูดในชา; น้ำมันหอมระเหยอโรมาเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร

ใช้ในอ่างน้ำวนหรือซาวน่าเพื่อให้ได้ผลผ่อนคลาย เติมพลัง ฯลฯ.

ใช้ในหม้อน้ำหม้อน้ำเมื่อไม่มีดิฟฟิวเซอร์หรือใช้งานไม่ได้

ใช้ในเครื่องทำความชื้น

ผสมกับน้ำมันพืชเพื่อสร้างน้ำมันนวดตัว

ใช้ในด้านการทำสวน ต่อต้านโรคพืช ในแง่นี้ น้ำมันหอมระเหยจากไซเปรสและโหระพาดูมีประโยชน์มาก

ใช้เป็นยาไล่แมลง: มักใช้ตะไคร้, ลาเวนเดอร์, ซีดาร์; แม้แต่ในตู้เสื้อผ้าเพื่อกันแมลงเม่า

ในน้ำล้างเพื่อให้ผ้าลินินมีกลิ่นหอม: น้ำมันเข้มข้นที่มีความคงอยู่ที่ดีเช่นแพทชูลี่และหญ้าแฝกนั้นเหมาะสม

น้ำมันหอมระเหยช่วยผสมได้ดีและสามารถสร้างการทำงานร่วมกันที่แข็งแกร่งระหว่างพวกเขา

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม ให้อ่านเพิ่มเติม:

• น้ำมันหอมระเหย: มันคืออะไรและอยู่ที่ไหน
• ผลกระทบและคุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหย
• น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์และเปิดใช้งาน
• การอนุรักษ์น้ำมันหอมระเหย
• อโรมาเธอราพี
• ผลของอโรมาเทอราพี

หลักปฏิบัติที่อธิบายไว้ในที่นี้ไม่ได้รับการยอมรับจากวิทยาศาสตร์การแพทย์ ไม่ได้ผ่านการทดสอบเชิงทดลองที่ดำเนินการโดยวิธีการทางวิทยาศาสตร์ หรือไม่ผ่านเกณฑ์ดังกล่าว ข้อมูลนี้ใช้เพื่อเป็นตัวอย่างเท่านั้น

เลือกพืช Fir Acacia Acerola Sorrel ยาร์โรว์ ยาร์โรว์ Millefoglie Aconito Adatoda กระเทียม Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi ว่านหางจระเข้ Altea Witch Hazel Ammi หรือ Visnaga สับปะรด Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica โป๊ยกั๊ก โป๊ยกั๊กญี่ปุ่น โป๊ยกั๊ก ขม สีส้มขม Areca Arnicago พันธุ์ Asparagu Asparagus อาร์ปาส Hawthorn Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba กาแฟโกโก้ Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio ดอกคาโมไมล์ Roman Chamomile Camphor อบเชย Ceylon Maidenhair Capuchin อาร์ติโชก Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Cabbage Celandine Colangine ชิโครี Condus ผักชี แครนเบอร์รี่ Barberry ดอกเบญจมาศอเมริกัน ยี่หร่า ขมิ้น Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder เอฟีดรา Elenio Eleutherococcus Helichrysum อีฟนิ่งพริมโรส หางม้า Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio ถั่วคาลาบาร์ Fenugreek ยี่หร่า Phytolacca Frangola Ash Fumaria เห็ดญี่ปุ่น Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia หม่อนหม่อน Gutian Gutian B. Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria เชอร์รี่ลอเรล ลาเวนเดอร์ ตะไคร้ Lespedeza Lovage Icelandic Lichen มะนาว แฟลกซ์ Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram ข้าวโพด Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Meliloto บาล์มมะนาวอเมริกัน Myrtle Myrama Walnutome ตำแย Poppy Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Parsley Psyllium Pueraria mirifica Butcher's broom Pygeum Quassia Oak Rhubarb Ratania Rauwolfia ลูกเกด Castor bean Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensus Tarmarindo ถั่วเหลือง Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger ฟักทอง เลือกโรค สิวเด็กและเยาวชน Rosacea หูอื้อ หูอื้อ Aerophagia เส้นเอ็น Affections Afonia Aphtas Algias การทำงานที่มีกลิ่นปาก เลี้ยงลูกด้วยนม โรคภูมิแพ้ โรคโลหิตจาง ความปวดร้าว ความวิตกกังวล ภาวะหลอดเลือด โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หอบหืด โรคข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบ ผู้ชาย เพศ ผู้หญิง เยื่อบุตาอักเสบ โรคถุงน้ำดี โรคตาและถุงน้ำดี ผมเปราะบาง ฟันผุ ปวดหัว เซลลูไลติ เมารถ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ C limaterio ถุงน้ำดีอักเสบ คอเลสเตอรอลสูง โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ หลอดเลือด Convalescence Couperose ภาวะซึมเศร้า โรคผิวหนัง ผ้าอ้อม โรคผิวหนัง โรคเบาหวาน โรคท้องร่วง หย่อนสมรรถภาพทางเพศ Dyslipidemia ประจำเดือน Dyspepsia การรบกวนของการมองเห็น ริดสีดวงทวาร Epistaxis หัวใจที่ผิดปรกติ ไข้ Fibromyalgia โรคกระเพาะเรื้อรัง ความบาง วัยหมดประจำเดือน อุตุนิยมวิทยา โมโนนิวคลีโอซิส โรคอัลไซเมอร์ โรคโครห์น คลื่นไส้ อาเจียน โรคอ้วน รอยคล้ำ รอยคล้ำจากเชื้อรา เชื้อราที่เล็บ โรคกระดูกพรุน ผิวแห้ง โรคข้ออักเสบ Piorea ความดันต่ำ ต่อมลูกหมากอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน หวัด รอยแยกของเต้านม รอยแยกที่ทวารหนัก สูงแผลไหม้เล็บเปราะกะพริบร้อนหูดเวียนศีรษะคุณสมบัติสมุนไพรฟอกแท้ง adaptogenic ยาโป๊ bittering ยาแก้ปวดยาชา anorectics ยาแก้ปวดยาแก้ท้องเฟ้อป้องกันอาการแพ้ป้องกันโรคหืดยาปฏิชีวนะโรคหวัด Anticellulitiche เลป Antidiaforetiche ต้านอาการท้องร่วง edematous พยาธิ antiemetic Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche สารต้านอนุมูลอิสระลดไข้ antirheumatic antiscorbutic น้ำยาฆ่าเชื้อ antispasmodic ป้องกันยูริค aperitive ยาสมานแผล Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Dyes Decongestants Deodorants Purifying Diaphoretic Cleansers Disinfectants Detoxifiers ดับกระหาย Diuretics Exciting Emetics Emmenagogues Emollients Hemostatic Energies ยารักษา Hemostatic Energies lanti Hypertensive Hypnotic Hypoglycemic Hypotensive Irritants Laxatives Soothing Narcotic Nerves Nutrients Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas จาม Stomachic Stomatics ยาเสพติดให้กระชับหลอดเลือด