สุนทรียศาสตร์ของใบหน้าและศีรษะ
ความสวยงามของจมูก
สุนทรียศาสตร์ของ Labra
สุนทรียศาสตร์ของ Machile Chest
สุนทรียศาสตร์เต้านม
ความสวยงามของช่องท้อง
ความสวยงามของขา
ความสำคัญของความเข้มข้นในการฝึก การรับประทานอาหารแคลอรีต่ำ เป็นต้น
อย่างไรก็ตาม แม้ว่าการมีหน้าท้องแห้งแบบง่ายๆ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิง แต่ผู้ชายต้องมีซิกแพ็คที่แท้จริง มาดูกันว่าเป็นอย่างไร
มันจะช่วยให้รอบเอวบางลง การทำเสียงตามขวางจะทำให้หน้าท้อง "เข้าด้านใน" และจะจำกัดการขยายตัวของอวัยวะภายในหลังช่องท้อง
ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้ว่าวัฒนธรรมทางกายภาพสามารถทำอะไรได้มากมายสำหรับช่องท้องทั้งชายและหญิงด้วยโปรแกรมระดับที่รวมการทำงานในห้องยกน้ำหนักและการรับประทานอาหารที่มีแคลอรีต่ำ
ข้อจำกัดเพียงอย่างเดียวของวิธีการนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการลดน้ำหนักอย่างกะทันหันหรือหลังการตั้งครรภ์ แท้จริงแล้วแม้ในช่องท้อง เมื่อคุณเปลี่ยนจากโรคอ้วน / น้ำหนักเกินมาเป็นน้ำหนักปกติ / ความผอมบาง หรือคุณผ่านการตั้งครรภ์ อาการผิวหย่อนคล้อยก็เกิดขึ้น นั่นคือ หนังกำพร้าไม่สามารถหดตัวได้เร็วเท่าที่คุณลดน้ำหนัก . ในวิชาอายุน้อย ปรากฏการณ์นี้แก้ไขได้เอง ภายในสองสามปี บางทีอาจใช้ครีมและโลชั่น และ "เติม" บริเวณที่มีปริมาตรของกล้ามเนื้อที่ได้รับจากการออกกำลังกายกล้ามเนื้อแบบไม่ใช้ออกซิเจน อย่างไรก็ตาม เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน กล่าวคือ ผิวหนังยังคงหย่อนคล้อยได้อย่างน่ารำคาญ
ปัญหาอีกประการหนึ่งซึ่งเกี่ยวข้องกับเพศชายโดยเฉพาะคือความจริงที่ว่ารูปแบบฮอร์โมนเพศชายมีแนวโน้มที่จะสะสมและรักษาไขมันในช่องท้อง (Android ที่มีน้ำหนักเกิน) ซึ่งกลายเป็นสิ่งสุดท้ายที่จะกำหนดในระหว่างการรับประทานอาหาร กรณีที่รุนแรงมากขึ้นจะไม่ได้รับการแก้ไขแม้กระทั่งกับอาหารเสริมที่เฉพาะเจาะจง: ความอ้วนที่ไม่พึงประสงค์เฉพาะที่ยังคงอยู่ สำหรับกรณีเหล่านี้ จำเป็นต้องมีการผ่าตัดแก้ไขผ่านการแทรกแซงเฉพาะ
. การดำเนินการกำจัดไขมันเฉพาะที่เรียกว่า liposculpture
ศัลยกรรมหน้าท้อง
"abdominoplasty" เป็นการผ่าตัดเพื่อขจัด "ผ้ากันเปื้อนในช่องท้อง" ซึ่งหลังจากการลดน้ำหนักอย่างกะทันหันหรือการตั้งครรภ์จะมีผิวหนังส่วนเกิน (ผิวหนังและ subcutis)
บ่อยครั้งในกรณีเหล่านี้ มีการยุบตัวของกล้ามเนื้อ rectus abdominis ซึ่งจะถูกปรับความตึงอีกครั้งด้วยไหมเย็บ ให้กระชับไปทางเส้นกึ่งกลาง จึงช่วยลด "เส้นรอบเอว" ลงด้วย
การตัดเกิดขึ้นเหนือหัวหน่าวซึ่งจะยาวมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับปริมาณของผิวหนังที่จะกำจัด และอาจจำเป็นต้องเปลี่ยนตำแหน่งสะดือ
การผ่าตัดเกิดขึ้นภายใต้การดมยาสลบเฉพาะที่ด้วยการระงับความรู้สึกลึกๆ หรือด้วยการดมยาสลบนาน 2/3 ชั่วโมง ต้องรักษาตัวในโรงพยาบาล 1/2 วันและพักผ่อนที่บ้านประมาณ 1 สัปดาห์ การกลับมาทำงานจะค่อยเป็นค่อยไปในอีกประมาณ 2 สัปดาห์ เวลาที่รอยฟกช้ำและอาการบวมน้ำจะหายไปด้วย โดยจะใส่ปลอกยางยืดไว้ประมาณหนึ่งเดือนเพื่อปรับสภาพผิวใหม่โดยไม่ทำให้เกิดรอยพับ
Liposculpture ของช่องท้อง
Liposculpture เป็นวิวัฒนาการของการดูดไขมันแบบเก่าซึ่งทำด้วย cannulas ขนาดใหญ่ ใน liposculpture ไขมันส่วนเกินจะถูกดูดด้วย cannulas 2 ถึง 4 มม. หลังจากแทรกซึมเข้าไปในบริเวณนั้นด้วยสารละลายของเหลวทางสรีรวิทยาเย็นผสมกับยาชาและ vasoconstrictors
ด้วยเทคนิคนี้ คุณสามารถกำจัดไขมันได้ไม่กี่ปอนด์จนถึงสองสามปอนด์ ไขมันมักจะถูกกำจัดออกไป แต่ยังสามารถใช้เป็นฟิลเลอร์สำหรับบริเวณที่หดหู่ของร่างกายหรือเพื่อเพิ่มโหนกแก้ม ก้นและหน้าอก (การเติมไขมัน) แพทย์จะดูแลไม่ให้ทำแบบเรียบและทะเยอทะยานทั่วไป แต่จะเคลื่อนไปตามเส้นที่มีรูปร่างหน้าท้อง
มันมีประโยชน์อย่างที่ฉันพูดสำหรับการกำจัดความอ้วนที่มีการแปลและจำกัด แต่ไม่ได้แทนที่การลดน้ำหนักทั่วไป กล่าวคือ ไม่ควรเข้าใจ liposculpture แทนการรับประทานอาหารและกิจกรรมทางกาย ขั้นแรก ผู้เข้าร่วมต้องลดน้ำหนักและให้ได้น้ำหนักที่เหมาะสม
ที่น่าสนใจ เนื่องจาก liposculpture กำจัดเซลล์ไขมัน ไขมันที่หายไปในบริเวณที่ถูกกำจัดจึงไม่ควรปฏิรูปอีกต่อไป นี่เป็นแนวคิดที่สำคัญมาก เห็นได้ชัดว่าเป็นไปได้ที่จะเพิ่มน้ำหนัก แต่ไขมันจะถูกกระจายในลักษณะที่แตกต่างกันเล็กน้อย
กลับไปที่การแทรกแซงนั้นจะดำเนินการในคลินิกเพื่อสัมผัสที่เล็กที่สุดด้วยการดมยาสลบเฉพาะที่พร้อมวิธีแก้ปัญหาหรือในโรงพยาบาลกลางวันสำหรับงานที่สำคัญที่สุดด้วยการดมยาสลบดังที่อธิบายไว้แล้วงานในคลินิกลดลงอย่างมาก ค่าใช้จ่าย
จุดของแผลเล็ก ๆ จะละลายเองหรือหลุดออกหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ (ขึ้นอยู่กับด้ายที่ใช้) รอยช้ำและบวมลดลงและหายไปภายในสองสัปดาห์ สิ่งสำคัญคือต้องสวมปลอกยางยืดแบบพิเศษเป็นเวลาหนึ่งเดือน เพื่อให้ผิวมีเวลาจัดกลุ่มใหม่โดยไม่ทำให้เกิดรอยพับเหมือนในการผ่าตัดหน้าท้อง
โดยสรุป ผ่านวัฒนธรรมทางกายภาพ (การฝึกอบรม การควบคุมอาหาร และการผสมผสานที่เป็นไปได้) จะทำให้หน้าท้องแห้งได้ อย่างไรก็ตาม ผลสุดท้ายอาจไม่เป็นที่น่าพอใจเนื่องจากอาจมีผิวหย่อนคล้อยบ้าง (เนื่องจากน้ำหนักลดหรือตั้งครรภ์อย่างรุนแรง) และ/หรือความอ้วนเฉพาะที่ (แผ่นเล็กๆ ในช่องท้องส่วนล่าง) หากการรักษาไม่ช่วยแก้ปัญหา การผ่าตัดสามารถทำได้โดยการผ่าตัดหน้าท้องและ / หรือ liposculpture
