ปราชญ์แดง: มันคืออะไรและประโยชน์

แม้ว่ายาตะวันตกจะยังไม่รับรองความถูกต้องอย่างเป็นทางการ แต่ในยาจีนโบราณนั้น ปราชญ์แดงเป็นที่รู้จักกันดีและมีการใช้คุณสมบัติในการรักษามาเป็นเวลากว่า 1,000 ปีแล้ว

บริโภคอย่างไร

รากของปราชญ์แดงสามารถบริโภคได้ในรูปแบบต่างๆ ที่พบมากที่สุดคือสารสกัดแคปซูลยาเม็ด สมบูรณ์แบบแม้หลังจากถูกทำให้แห้ง ในเวอร์ชันล่าสุดนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้เป็นฐานสำหรับชาหรือชาสมุนไพร เพียงเติมช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดแล้วปล่อยให้ส่วนผสมใส่เป็นเวลา 10 นาที

แต่จงระวังเพราะรสชาติของมันขมเล็กน้อยและสำหรับบางคนมันอาจเข้มข้นเกินไป ในการบรรเทา คุณสามารถเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเล็กน้อยลงในส่วนผสมได้โดยไม่กระทบต่อผลประโยชน์ของมัน

ปริมาณที่แนะนำและข้อห้าม

ไม่มีปริมาณที่แนะนำมาตรฐานสำหรับการบริโภคปราชญ์สีแดงและดูเหมือนว่าจะไม่มีข้อห้ามใด ๆ โดยเฉพาะ

อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือกำลังให้นมบุตร หรือหากคุณมีอาการป่วยใดๆ ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มรับประทานสมุนไพรนี้เป็นประจำ

ควรหลีกเลี่ยงแม้ว่าคุณจะออกกำลังกายเพราะดูเหมือนว่าการใช้พืชชนิดนี้สามารถลดการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อที่เกิดจากการออกกำลังกายได้

ตามความจริงแล้วการใช้ปราชญ์แดงเพียงอย่างเดียวหรือรวมกับสมุนไพรอื่น ๆ จะช่วยผู้ป่วยในการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด

การศึกษาแนะนำว่าสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดหัวใจ ลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวายและบรรเทาอาการหลอดเลือดหัวใจตีบ

นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตได้ดีขึ้นอีกด้วย

ไม่เพียงแค่. การศึกษาอื่นจะประเมินผลการต้านความดันโลหิตสูงในผู้ป่วยบางราย โดยแบ่งเป็น 2 กลุ่มจากการสังเกต คนหนึ่งได้รับสารประกอบ Danshen 1 กรัม อีกกลุ่มที่ได้รับยาหลอก 2 ครั้งต่อวัน เป็นเวลา 12 สัปดาห์ ในท้ายที่สุด ผู้ที่มีอาการดีขึ้นและอัตราการเต้นของหัวใจลดลงอยู่ในกลุ่มแรกใน 45% ของผู้ป่วย เทียบกับ 38% สำหรับยาหลอก

ยังอยู่ในด้านของโรคหัวใจ, ปราชญ์สีแดงดูเหมือนว่าจะประสบความสำเร็จในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ

โรคเบาหวานและความผิดปกติที่เกิดขึ้น

การศึกษาหลายชิ้นแนะนำว่าปราชญ์สีแดงอาจช่วยป้องกันปัญหาบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน เช่น โรคจอประสาทตาจากเบาหวาน โรคตาที่เกิดขึ้นเมื่อน้ำตาลในเลือดสูงเริ่มทำลายหลอดเลือดในเรตินา

นอกจากนี้ สมุนไพรนี้จะทำให้การสูญเสียการมองเห็นช้าลง

สุขภาพตับ

จากการศึกษาระหว่างประเทศที่ทำกับหนูเท่านั้น ดูเหมือนว่าจะแสดงให้เห็นว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ารับประทานในรูปเม็ด ปราชญ์สีแดงจะมีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูตับ

โรคกระดูกพรุน

ปราชญ์สีชมพูยังช่วยต่อต้านการโจมตีและการเสื่อมสภาพของโรคกระดูกพรุนด้วยองค์ประกอบบางอย่างซึ่งผ่านกระบวนการเฉพาะจะสนับสนุนการสลายและการก่อตัวของกระดูก

ฤทธิ์ต่อระบบประสาทและสารต้านอนุมูลอิสระ

จากการวิจัยทางการแพทย์ที่ดำเนินการกับสัตว์ การรักษาแบบเฉียบพลันด้วยสารสกัดจากสมุนไพรที่มีเสจแดงและโกโก้จะก่อให้เกิดผลในการป้องกันระบบประสาทต่อโรคหลอดเลือดสมอง

ในระหว่างขั้นตอนการวิจัย อันที่จริง เมื่อสัตว์ที่ได้รับผลกระทบจากโรคหลอดเลือดสมองได้รับปริมาณขององค์ประกอบทั้งสองนี้ การลดลงอย่างมีนัยสำคัญในการตายของเซลล์ขาดเลือดและประสิทธิภาพที่ดีขึ้นในการทำงานของมอเตอร์และระบบประสาทตามปกติถูกบันทึกไว้

นอกจากนี้ งานวิจัยเฉพาะที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์อาหาร จะแสดงให้เห็นว่าปราชญ์แดงมี "ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ

ประโยชน์อื่นๆ

ผลในเชิงบวกของปราชญ์สีแดงจะไม่จบเพียงแค่นั้น แต่จะรวมถึง:

• ลดการอักเสบ
• ปรับปรุงการย่อยอาหาร,
• ลดคอเลสเตอรอล,
• การปรับปรุงระดับความเข้มข้นและการทำงานของสมอง
• บรรเทาอาการร้อนวูบวาบ,
• การปรับปรุงอาการหอบหืดและหลอดลมอักเสบ