อาหารเสริมคีโตน

คีโตนคืออะไร?

คีโตน (CnH2nO) เป็นโมเลกุลที่ประกอบด้วยหมู่คาร์บอนิล (C = O) และอัลคิลเรดิคัล (R); คีโตนเกิดจากการออกซิเดชันของแอลกอฮอล์ทุติยภูมิโดยรีดอกซ์ และในร่างกายของมนุษย์ แสดงถึง "ของเสีย" ของการผลิตพลังงาน (แม้ว่าเนื้อเยื่อบางส่วนสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้) เมื่อความเข้มข้นของคีโตนในเลือด (หรือกลุ่มคีโตน) ในเลือดสูงเกินไป (เนื่องจากการรับประทานอาหารที่ขาดหรือคาร์โบไฮเดรตต่ำเกินไป) พวกมันจะทำการ "เป็นพิษในระดับเซลล์ (โดยเฉพาะสำหรับระบบประสาทและไต) เนื่องจากการกำจัดไม่ได้ผล เพียงพอที่จะชดเชยการสะสม

เหตุใดคีโตนถึงเป็นพิษในปัจจุบันเป็นพื้นฐานของอาหารลดน้ำหนักที่ "รุนแรง" หลายอย่าง?

อาหารลดความอ้วนที่ทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของคีโตนถูกนำมาใช้ในด้านการทำตัวให้ผอมเนื่องจาก catabolites เหล่านี้ยับยั้งการกระตุ้นทางประสาทของความอยากอาหาร ในทางกลับกัน มีคำถามเกิดขึ้น: เป็นสารที่อาจเป็นอันตราย ผลที่ตามมาที่อาจเกิดขึ้นในการเชื่อมโยงของอาหาร ketogenic กับการเสริมราสเบอร์รี่คีโตน จริง ๆ แล้วฉันจะไม่สัมผัสกับผิวของฉัน ..

ทฤษฎี: ประสิทธิภาพและกลไกการออกฤทธิ์ของอาหารเสริมที่มีราสเบอร์รี่คีโตน

แนะนำให้ใช้คีโตนร่วมกับคีโตนราสเบอร์รี่ (โดยบริษัทที่ทำการตลาดนั้น) ในประสิทธิภาพของอาหารลดน้ำหนัก เช่น ตัวเผาผลาญไขมัน และในการรักษาผิวมัน-ไม่ยืดหยุ่นและศีรษะล้านโดยไม่ใช้ยา
ตามที่แพทย์ชาวอเมริกัน ดร. เมห์เม็ด ออซ ราสเบอรี่คีโตนสามารถลดเนื้อเยื่อไขมันโดยอาศัย "การเพิ่มการเผาผลาญโดยรวม" ของสิ่งมีชีวิต ซึ่งเป็นกลไกที่อยู่ที่ฐานของอาหารเสริมที่ทำให้เกิดความร้อนอื่นๆ ทั้งหมด
การศึกษาบางชิ้นได้สังเกตผลการเผาผลาญของคีโตนราสเบอร์รี่ทั้งในหนูตะเภาและมนุษย์ ดังนั้น นักวิจัยจึงเน้นความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคคีโตนราสเบอร์รี่กับ:

เพิ่มขึ้นของ "adiponectin (ราสเบอร์รี่คีโตนช่วยเพิ่มทั้งการสลายไขมันและการออกซิเดชันของกรดไขมันในเซลล์ adipocytes 3T3-L1; ฤทธิ์ต้านโรคอ้วนของราสเบอร์รี่คีโตน - เผยแพร่แล้ว)

เพิ่มขึ้น นอราดรีนาลีน (คาเทโคลามีน - ฮอร์โมนที่ส่งเสริมการสลายไขมันด้วย)

เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว (ผลของการใช้เฉพาะที่ของราสเบอร์รี่คีโตนต่อการผลิตทางผิวหนังของปัจจัยการเจริญเติบโตคล้ายอินซูลิน-I ในหนูและต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมและความยืดหยุ่นของผิวหนังในมนุษย์ - ปักหมุด)

การกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมในผู้ที่มีอาการผมร่วง

ดังนั้นจึงมีการตั้งสมมติฐานว่า นอกจากการส่งเสริมการลดน้ำหนักแล้ว ผลกระทบของฮอร์โมนจากราสเบอร์รี่คีโตนยังมีประโยชน์อย่างมีนัยสำคัญ แม้กระทั่งผู้ที่มีความทนทานต่อกลูโคสที่ลดลง (รวมถึงโรคเบาหวานประเภทที่ 2) หรือการเปลี่ยนแปลงทางเมตาบอลิซึมประเภทต่างๆ
ท้ายที่สุด เป็นไปได้ว่าอาหารเสริมคีโตนราสเบอร์รี่ซึ่งใส่ในบริบทของอาหารแคลอรีต่ำสามารถอำนวยความสะดวกในการลดเนื้อเยื่อไขมัน ดังนั้นจึงทำให้น้ำหนักลดโดยทั่วไป

วิธีการใช้และผลข้างเคียง

ในขณะนี้ยังไม่มีข้อมูลเพียงพอที่จะกำหนดปริมาณการบริโภคสูงสุดได้ มันเป็นความจริงว่าเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ใช่ยา อย่างไรก็ตาม โดยการกระทำในลักษณะกระตุ้นบน catecholamines (ในลักษณะที่คล้ายคลึงกัน พริกหยวก, ที่ ไซเนฟริน, ที่ คาเฟอีน เป็นต้น) เป็นไปได้ว่าปริมาณราสเบอรี่คีโตนในปริมาณที่มากเกินไปทำให้เกิดอาการประหม่า นอนไม่หลับ และผลข้างเคียงทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ทำให้เกิดความร้อนในทางที่ผิด
ปริมาณอาหารเสริมคีโตนราสเบอร์รี่ประมาณ 200 มก. / วัน (ไม่ใช่คีโตนบริสุทธิ์!) แบ่งเป็นสองปริมาณ 100 มก. อาจมีประสิทธิภาพและถือว่าปลอดภัย

หมายเหตุ อาหารเสริมคีโตนราสเบอร์รี่ไม่แนะนำในระหว่างตั้งครรภ์ ให้นมบุตร และการพัฒนาเนื่องจากขาดข้อมูลเฉพาะ