ออกกำลังกาย ZUMBA 15 นาทีสำหรับทุกระดับ - ZUMBA-บทเรียน
หลัก / zumba-บทเรียน / 2021

ออกกำลังกาย Zumba 15 นาทีสำหรับทุกระดับ




15 นาทีสำหรับบทเรียน Zumba แบบไดนามิกและสนุกสนาน โดยมีเป้าหมายเพื่อฝึกฝนตามจังหวะของดนตรีลาติน การสลับสไตล์ จังหวะและความถี่ เหมาะสำหรับทุกคนไม่มีระดับ!

แท็ก:  พืชตระกูลถั่ว การแพทย์ทางเลือก เทรนนิ่ง-วิ่ง 





แนะนำ








ตัวเลือกของบรรณาธิการ
6 ท่าออกกำลังกายเพื่อสร้างก้น - ระดับกลาง
6 ท่าออกกำลังกายเพื่อสร้างก้น - ระดับกลาง
ออกกำลังกาย Zumba 15 นาทีสำหรับทุกระดับ ดูบทเรียนวิดีโอฟิตเนส zumba และฝึกฝนเป็นเวลา 15 นาทีเพื่อปรับสีร่างกายของคุณ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น