รองเท้าลุยหิมะและการปีนเขาด้วยสกี: กฎความปลอดภัยของภูเขา

- ตามกฎระเบียบปัจจุบัน - พวกเขายังคงสามารถเข้าร่วมยอดเขาและเนินเขาได้อย่างอิสระเพื่อฝึกกิจกรรมกลางแจ้งด้วยระยะทางที่เหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเล่นสกีบนภูเขาและการทัศนศึกษาด้วยรองเท้าหิมะได้รับการฝึกฝนเพิ่มขึ้นโดยเสนอ ตัวเองเป็นทางเลือกแทนการเล่นสกีแบบเดิมๆ สิ่งสำคัญ ในการนี้ การรู้กฎพฤติกรรมที่ต้องปฏิบัติตามบนภูเขา วางแผนการเดินทาง ตามการจัดเตรียมและประสบการณ์ การประเมินรายงานสภาพอากาศ เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยง การรู้เท่าทัน วิธีจัดการเหตุฉุกเฉินอย่างทันท่วงที

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม: Ice Crampons: โมเดลปีนเขาที่ดีที่สุด ด้วยแว่นตาหรือหน้ากากป้องกันรังสี UVA: ลม หิมะ ความหนาวเย็น แสงแดด และแสงสะท้อนจากหิมะอาจทำให้รู้สึกไม่สบายหรือทำให้เกิดแสงสะท้อนชั่วคราวและตาบอดได้

ของอาณาเขต: หลีกเลี่ยงลำธารและพื้นที่ใกล้กับสันเขาซึ่งมีหิมะจำนวนมากพัดพาไปสะสม แต่ยังรวมถึงทางลาดชันโดยเฉพาะรวมถึงพื้นที่ที่มีหิมะสะสมมากมายและอาจแสดงถึงความเสี่ยงจากหิมะถล่ม โดยเฉพาะ 2 หรือ 3 วันหลังจากหิมะตก สำหรับนักปีนเขาที่ไม่มีประสบการณ์ วิธีแก้ปัญหาคือสวมรองเท้าลุยหิมะบนวงแหวน ทางเดิน หรือตามถนนในป่า

ชุดกู้ภัย

ชุดช่วยเหลือตนเอง - นำติดตัวไปกับคุณเสมอ - ในกรณีที่หิมะถล่มประกอบด้วยเครื่องรับส่งสัญญาณหิมะถล่ม พลั่ว และหัววัด ในกรณีที่เกิดหิมะถล่ม ผู้ร่วมเดินทางจะต้องเข้าไปแทรกแซงในทันที ในกรณีโชคร้ายของนักปีนเขาที่ถูกหิมะถล่มทับ โดยเฉลี่ยแล้ว การแทรกแซงจะต้องเกิดขึ้นภายใน 15 นาที

ศีรษะและหน้าอกก่อน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้อุดช่องทางเดินหายใจ

ปกป้องร่างกายของผู้บาดเจ็บจากความหนาวเย็น