สมองหรือ ASMR หมายถึง "ประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสที่เกิดจากสิ่งเร้าเฉพาะ (เสียงกระซิบท่าทางช้าและกลมกลืนเสียงแห้งและเป็นจังหวะ) และอธิบายว่าเป็นสภาวะผ่อนคลายบางครั้งมีอาการรู้สึกเสียวซ่าที่โคนศีรษะ และในบางกรณีความอิ่มเอมใจ
แท็ก:
วัยหมดประจำเดือน จิตวิทยา โรคภูมิแพ้
Shutterstock
ผู้ที่เคยประสบกับปรากฏการณ์นี้รายงานความรู้สึกคล้ายกับตัวสั่นหรือกระแสไฟฟ้าที่ "เป็นคลื่น" เหมือนกับการถึงจุดสุดยอด "แบบธรรมดา" ทุกประการ แม้ว่าจะมีเรื่องเพศเพียงเล็กน้อยก็ตาม - ในหัว ตามแนวคอและหลัง กระดูกสันหลังส่วนบน บางครั้ง ASMR สามารถขยายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้เช่นกัน โดยเฉพาะแขนขา
สิ่งกระตุ้นซึ่งเป็นสิ่งเร้าที่สามารถกระตุ้นการสำเร็จความใคร่ในสมองอาจแตกต่างกันและแปรผันมากตามความชอบส่วนตัว แต่บ่อยครั้ง ASMR นั้นถูกกระตุ้นโดยประสบการณ์การได้ยินและ / หรือการมองเห็นที่ผ่อนคลาย: จุดเริ่มต้นมักจะเป็นภาพและละเอียดอ่อน และเสียงซ้ำๆ สะกดจิตและให้ความมั่นใจ
สำหรับบางคน ความรู้สึกผ่อนคลายและเติมเต็มหลังจากถึงจุดสุดยอดของสมองมีศักยภาพในการรักษาเพื่อจัดการกับความเครียด ความวิตกกังวล และการนอนไม่หลับ