ฟอกสีฟันธรรมชาติ

ดูวิดีโอ

• รับชมวิดีโอบน youtube

ฟันธรรมชาติเป็นทางเลือกที่ถูกที่สุดในการฟอกสีด้วยสารเคมีการฟอกสีฟันแบบมืออาชีพโดยใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือสารทำให้ขาวขึ้นด้วยสารเคมีอื่น ๆ เทคนิคการฟอกสีฟันแบบธรรมชาติแบบโบราณจึงตรงกันข้ามกับการรักษาทางทันตกรรมเพื่อความงามที่ทันสมัยที่สุด (และมีราคาแพง) ซึ่งระบุว่าได้รอยยิ้มที่น่าอิจฉา และฟันขาวมาก

Shutterstock

การมีฟันที่ขาวและรอยยิ้มที่เปล่งประกายนั้นไม่ได้หมายถึงฟันที่สะอาดและแข็งแรงเสมอไป ก่อนหันไปใช้ทรีตเมนต์ฟอกสีฟันไม่ว่าด้วยวิธีธรรมชาติหรือเคมี การเข้าพบทันตแพทย์เฉพาะทางเป็นสิ่งสำคัญ อันที่จริงมันขึ้นอยู่กับทันตแพทย์ว่าจะยินยอมหรือไม่ให้ฟันขาวและระบุประเภทที่เหมาะสมที่สุด
ในกรณีที่มีฟันผุ โรคเหงือกอักเสบ พยาธิสภาพของช่องปาก ธรรมาสน์ หรือภาวะภูมิไวเกินทางทันตกรรม แนะนำให้ฟอกสีฟันหลังจากรักษาปัญหาพื้นฐานแล้วเท่านั้น ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้ารับการตรวจสุขภาพฟันอย่างมืออาชีพเป็นระยะ (ทุกๆ 6-12 เดือน) และตรวจสุขภาพฟันอย่างน้อยปีละครั้ง (ไม่ใช่เฉพาะเวลาที่ฟันเจ็บ ...)

ตั้งแต่สมัยโบราณ มนุษย์ได้ค้นหาวิธีแก้ปัญหาเพื่อปรับปรุงความสวยงามของรอยยิ้ม ที่มักจะเกิดขึ้น การรวมกันของยาสีฟัน + แปรงสีฟัน + น้ำยาบ้วนปากไม่เพียงพอที่จะรับประกันฟันขาวมาก ไม่ต้องพูดถึงสารที่ก่อให้เกิดคราบบนฟัน ทำให้ดูไม่น่าดู และเงอะงะ ถึงแม้จะมีประสิทธิภาพน้อยกว่าการฟอกสีฟันแบบมืออาชีพ แต่การฟอกสีฟันแบบธรรมชาติยังสามารถปรับปรุงลักษณะและสีของฟันเหลืองหรือสีที่เปื้อนได้
ในเรื่องนี้ ขอให้เราระลึกไว้สั้นๆ ว่าศัตรูที่ร้ายกาจของฟันขาวคือสารต่างๆ เช่น กาแฟ ชา ช็อคโกแลต และยาสูบ การสูบบุหรี่ ความบกพร่องทางพันธุกรรม และอายุที่เพิ่มขึ้นสามารถเปลี่ยนแปลงความขาวของฟันที่เป็นที่ต้องการอย่างมาก

ที่ใช้ในการฟอกสีฟันในอดีตยังคงเป็นมาตรการสำคัญในการปรับปรุงความสวยงามของรอยยิ้ม
ทรีทเม้นต์ฟอกสีฟันธรรมชาติไม่ได้สร้างขึ้นมาเท่ากันทั้งหมด บางชนิดมีความละเอียดอ่อนและราคาไม่แพง ในขณะที่บางชนิดมีความก้าวร้าวมากกว่าและอาจทำให้เคลือบฟันเสียหายอย่างร้ายแรง
มีวิธีฟอกสีฟันจากธรรมชาติมากมายที่คุณวางใจได้ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะระบุว่าเป็น "ธรรมชาติ" แต่ก็ควรใช้ด้วยความพอประมาณและความระมัดระวังเสมอ
อันที่จริง ตรงกันข้ามกับสิ่งที่หลายคนคิดว่า "ธรรมชาติ" ไม่จำเป็นต้องมีความหมายเหมือนกันกับความปลอดภัย ในทางกลับกัน บ่อยครั้งที่การเยียวยาธรรมชาติสามารถนำเสนอความเสี่ยงต่างๆ และก่อให้เกิดอันตราย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้โดยผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับคุณสมบัติของสารธรรมชาติดังกล่าวอย่างเต็มที่
เพียงเพื่อยกตัวอย่าง หากหลายคนทราบถึงผลการฟอกสีฟันที่ "มหัศจรรย์" ของโซเดียมไบคาร์บอเนต น้อยคนนักที่จะรู้ว่าการใช้สารชนิดเดียวกันมากเกินไปอาจทำให้เกิดความเสียหายได้ เช่น เลือดออกตามเหงือก ภาวะภูมิไวเกินทางทันตกรรม การเปลี่ยนแปลงของแบคทีเรียตามธรรมชาติในช่องปาก , ฯลฯ. ..

ปราชญ์

แอปเปิ้ล ลูกเกด ขึ้นฉ่าย และแครอท

มะนาว

เปลือกส้ม

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

เถ้าจากไม้วอลนัท

รากของต้นอารักษ์

เรามาทำความเข้าใจกันโดยวิเคราะห์กลยุทธ์การฟอกสีฟันแบบต่างๆ กับสารฟอกสีฟันธรรมชาติที่กล่าวมาข้างต้น ซึ่งจะอธิบายลักษณะ วิธีการใช้งาน แง่บวก แง่ลบ และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้

โซเดียมไบคาร์บอเนต

เบกกิ้งโซดาเป็นหนึ่งในวิธีรักษาธรรมชาติที่บ้านที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับการฟอกสีฟัน การฟอกสีฟันเกิดขึ้นจากการเสียดสี
ในความเป็นจริง ไบคาร์บอเนตทำหน้าที่เป็นยาสีฟันฟอกสีฟันตามธรรมชาติด้วยการเติมน้ำ 2-3 หยด การฟอกสีฟันนี้สามารถปรับปรุงได้ด้วยการเติมน้ำมะนาว 2-3 หยดลงในยาสีฟันนี้
ประสิทธิภาพของไวท์เทนนิ่งธรรมชาตินี้ได้รับการพิสูจน์และยอมรับมาระยะหนึ่งแล้ว ไม่น่าแปลกใจเลยที่มักถูกเติมลงในยาสีฟันเพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีผลไวท์เทนนิ่งตามธรรมชาติ

ประโยชน์

• ขจัดคราบและความไม่สมบูรณ์ของเคลือบฟัน
• ทำให้ฟันเงางามและมีสุขภาพดี

ความเสี่ยงและข้อเสีย

• จำเป็นต้องล้าง มากมาย ปากของคุณหลังจากฟอกสีฟันด้วยเบกกิ้งโซดา
• ไม่แนะนำให้ใช้สารฟอกสีฟันตามธรรมชาติเป็นเวลานาน เนื่องจากอาจกัดกร่อนเคลือบฟันออกจากฟันของคุณได้
• ต้องใช้ในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายต่อสุขภาพฟัน
• รสชาติที่ไม่พึงประสงค์
• การเพิ่มขึ้นของค่า pH ของช่องปากที่เกิดจากไบคาร์บอเนตเปลี่ยนแปลงแบคทีเรียในช่องปาก
• มีข้อห้ามในการปรากฏตัวของเนื้อฟันและรากซีเมนต์
• สามารถส่งเสริมหรือเพิ่มอาการแพ้ทางทันตกรรม

ปราชญ์

Sage เป็นวิธีการรักษาแบบโบราณอีกวิธีหนึ่งที่ใช้ได้ผลสำหรับฟันขาวและลมหายใจที่สดชื่น โดยทั่วไป ขอแนะนำให้ถูใบสะระแหน่บนฟันโดยตรง หรือสามารถใช้สำหรับการเตรียมยาสีฟันทำเองได้ (สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูบทความ "เสจ: ฟันขาวและเหงือกที่แข็งแรง")

ประโยชน์

• ขจัดคราบที่เกิดขึ้นบนพื้นผิวด้านนอกของฟัน
• ทำให้ฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติด้วยการใช้สารเคมีและกลไก (การขัดถู)
• นอกจากนี้ยังมีผลต้านเชื้อแบคทีเรียในระดับปานกลาง
• การเยียวยาสำหรับกลิ่นปาก

ความเสี่ยงและข้อเสีย

• ห้ามใช้ในทางที่ผิด: ทำซ้ำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพียงพอ การใช้ปราชญ์มากเกินไปในการฟอกสีฟันตามธรรมชาติสามารถเพิ่มความไวของฟันได้

กรดมาลิก

กรดมาลิกเป็นลักษณะของกรดอัลฟ่าไฮดรอกซีของผลไม้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแอปเปิ้ลและสตรอเบอร์รี่ นอกจากนี้ ในกรณีนี้ มักจะแนะนำให้ถูผลไม้ที่มีปัญหาโดยตรงบนฟัน อีกวิธีหนึ่ง ผลไม้สามารถบดเพื่อให้ได้เป็นครีม ที่จะนำไปใช้กับฟัน
วางสตรอเบอรี่ที่อุดมไปด้วยกรดมาลิกบนฟันเป็นเวลาอย่างน้อย 5 นาทีเพื่อให้แน่ใจว่าได้ผลไวท์เทนนิ่งตามธรรมชาติที่ดี
นอกจากนี้น้ำแอปเปิ้ลเขียวยังอุดมไปด้วยกรดมาลิก ดังนั้นจึงสามารถใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากจากธรรมชาติได้เป็นครั้งคราว

ประโยชน์

• เพิ่มความสว่างของฟัน
• มีผลไวท์เทนนิ่งธรรมชาติที่ดี

ความเสี่ยงและข้อเสีย

• ต้องใช้วิธีการฟอกสีฟันด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากกรดมาลิกอาจทำให้เคลือบฟันเสียหายได้
• เครื่องมือไวท์เทนนิ่งนี้ไม่ควรใช้เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์

แอปเปิ้ล ลูกเกด ขึ้นฉ่าย และแครอท

อาหารเหล่านี้ทำหน้าที่เป็นสารขจัดคราบตามธรรมชาติและสารฟอกขาว เนื่องจากช่วยเพิ่มการผลิตน้ำลาย ซึ่งเป็นสารทำความสะอาดตัวเองทางสรีรวิทยาที่ช่วยป้องกันการสะสมของคราบพลัค นอกจากนี้ แอปเปิลตามที่เราเห็นยังอุดมไปด้วยกรดมาลิกซึ่งช่วยเพิ่มการฟอกสีฟัน

ประโยชน์

• นอกจากทำหน้าที่เป็นสารฟอกขาวตามธรรมชาติแล้ว แอปเปิ้ล คื่นฉ่าย และแครอท ยังช่วยรักษาลมหายใจให้สดชื่น ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการอยู่รอดของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นปาก

ความเสี่ยงและข้อเสีย

• ไม่มีรายงานความเสี่ยงหรือข้อเสียที่เกี่ยวข้องกับการฟอกสีฟันตามธรรมชาติด้วยขึ้นฉ่าย แอปเปิ้ล แครอท และลูกเกด

มะนาว (เปลือกและน้ำผลไม้)

มะนาวเป็นผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันจากธรรมชาติที่รู้จักกันดีที่สุดชนิดหนึ่ง ซึ่งใช้ทั้งในอดีตและล่าสุด เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฟอกสีฟันเหลืองที่เกิดจากการสูบบุหรี่
คุณสามารถใช้ทั้งน้ำผลไม้และเปลือกซึ่งจะต้องถูบนฟันโดยตรง อีกทางหนึ่ง น้ำผลไม้สามารถเติมลงในครีมไวท์เทนนิ่งที่ทำด้วยเบกกิ้งโซดาได้

ประโยชน์

• มีผลไวท์เทนนิ่งธรรมชาติที่ถูกต้อง

ความเสี่ยงและข้อเสีย

• การใช้สารฟอกสีฟันตามธรรมชาติ (น้ำผลไม้หรือเปลือก) บนฟันในทางที่ผิดอาจทำให้เคลือบฟันเสียหายได้เนื่องจากความเป็นกรดที่มากเกินไป
• หลังจากบ้วนปากด้วยน้ำมะนาว (หรือหลังจากถูเปลือกบนฟัน) แนะนำให้ล้างปากทันทีด้วยน้ำอุ่นปริมาณมาก

เปลือกส้ม

เปลือกส้มมีผลทำให้ขาวอย่างเป็นธรรมชาติคล้ายกับที่ได้จากมะนาว โดยทั่วไป แนะนำให้ถูเปลือกส้มบนฟันโดยตรง

ประโยชน์

• ผลการฟอกสีฟันที่ได้รับนั้นดีมากคล้ายกับมะนาว

ความเสี่ยงและข้อเสีย

• ในกรณีที่มีอาการแพ้ทางทันตกรรม การฟอกสีฟันตามธรรมชาติด้วยเปลือกส้มสามารถเพิ่มความรู้สึกไม่สบายได้

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์) ถือได้ว่าเป็นสารฟอกสีฟันที่เป็นเลิศ อย่างไรก็ตาม ต้องใช้ด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง
สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% สามารถใช้เป็นวิธีการฟอกสีฟันตามธรรมชาติได้เป็นครั้งคราว
อีกทางหนึ่ง คุณสามารถทำยาสีฟันฟอกฟันขาวแบบธรรมชาติโดยผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชากับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 2 ช้อนชา

ประโยชน์

• ผลไวท์เทนนิ่งที่ดี

ความเสี่ยงและข้อเสีย

• เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายและผลข้างเคียง จะต้องไม่กินไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์โดยเด็ดขาด
• ด้วยเหตุผลเดียวกันกับที่กล่าวไว้ข้างต้น หลังการรักษา จำเป็นต้องล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น

วอลนัทขี้เถ้า

การใช้ขี้เถ้าไม้วอลนัทเป็นวิธีรักษาแบบโบราณที่ใช้เป็นการรักษาฟอกสีฟันแบบธรรมชาติการฟอกสีฟันนั้นเกิดจากโพแทสเซียมไฮดรอกไซด์ที่มีอยู่ในเถ้า
หรือเพื่อให้ฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติ คุณยังสามารถถูเปลือกของไม้วอลนัทได้อีกด้วย
อย่างไรก็ตาม ควรใช้วิธีการฟอกสีฟันแบบธรรมชาตินี้ในปริมาณที่พอเหมาะ

ประโยชน์

• ผลไวท์เทนนิ่งที่ดี

ความเสี่ยงและข้อเสีย

• โพแทสเซียมไฮดรอกไซด์ที่มีอยู่ในเถ้าสามารถทำให้เกิดแผลไหม้ในปากได้

รากของต้นอารักษ์

รากของต้นอารักษ์ (Salvadora persica) - หรือที่เรียกว่า "Miswak" - เป็นวิธีการรักษาแบบโบราณสำหรับการทำความสะอาดฟัน ซึ่งใช้แล้วโดยชาวอียิปต์โบราณและชาวบาบิโลน ซึ่งถือว่าเป็นเครื่องมือสำหรับสุขอนามัยในช่องปากอย่างแท้จริง
รากสามารถพบได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ ร้านค้าเฉพาะทาง และแม้แต่ทางออนไลน์ในรูปแบบของแท่งที่ต้องถูเข้าไปในฟัน การฟอกสีฟัน - และในบางส่วนต้านเชื้อแบคทีเรีย - เกิดจากความอุดมสมบูรณ์ของสารที่มีอยู่ ซึ่งรวมถึงฟลูออไรด์ ซิลิกอน และวิตามินซี

ประโยชน์

• ช่วยให้คุณฟอกสีฟันได้อย่างเป็นธรรมชาติ
• นอกจากนี้ยังมี "การกระทำน้ำยาฆ่าเชื้อ"

ความเสี่ยงและข้อเสีย

• หากถูแรงเกินไป ราก Araak สามารถกัดกร่อนได้
• การถูมากเกินไปอาจส่งผลต่อเคลือบฟัน
• การใช้มากเกินไปอาจเพิ่มความไวต่อฟันได้

สารฟอกขาวจากธรรมชาติอื่นๆ

แหล่งข้อมูลบางแห่งรายงานถึงเอฟเฟกต์การฟอกสีฟันตามธรรมชาติที่น่าสงสัยซึ่งได้มาจากการผสมน้ำกับเกลือสินเธาว์ขนาดเล็ก ในทำนองเดียวกัน น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ยังสามารถออกแรงธรรมชาติผลไวท์เทนนิ่งบนฟัน

โปรดทราบ

โปรดจำไว้อีกครั้งว่าไม่ควรฟอกสีฟันตามธรรมชาติในบริเวณที่มีฟันผุ โรคเหงือกอักเสบ ฟันผุ และเยื่อกระดาษอักเสบ

ส่งเสริมด้วยการฟอกสีฟันตามธรรมชาติ ควรหลีกเลี่ยงการย้อมสีฟันให้มากที่สุด ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่มีประโยชน์บางประการในการทำให้ฟันของคุณขาวและมีสุขภาพดี (นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้):

• สุขอนามัยช่องปากอย่างทั่วถึง
• แปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อหรือของว่าง
• ไม่สูบบุหรี่
• ยาสีฟันทางเลือกที่มีส่วนผสมของสารฟอกสีฟันจากธรรมชาติสำหรับผู้ที่มีอาการเสียวฟัน
• ระวังยาสีฟันที่แรงเกินไปสำหรับเคลือบฟัน
• ใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม
• ห้ามใช้น้ำยาบ้วนปากฆ่าเชื้อ
• จำกัดการบริโภคกาแฟ ชา และช็อกโกแลต

ใช้สารฟอกสีธรรมชาติด้วยความระมัดระวังและเป็นระยะเวลาสั้น ๆ การฟอกสีฟันที่มากเกินไป (ทั้งทางเคมีและธรรมชาติ) สามารถทำร้ายเคลือบฟันและทำให้ฟันแพ้ง่าย

บทความอื่น ๆ เกี่ยวกับ "การฟอกสีฟันธรรมชาติ"

1. ฟอกสีฟันด้วยเลเซอร์
2. คราบบนฟัน
3. ฟันเหลือง
4. ฟันขาว
5. ฟอกสีฟัน
6. ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟัน
7. ปากกาฟอกฟันขาวเพื่อฟันที่ขาวขึ้น