วิธีการสังเคราะห์ความร้อน

วิธีการแสดงอาการคืออะไร?

วิธีการแสดงอาการเกี่ยวข้องกับการคุมกำเนิดแบบธรรมชาติหลายอย่างร่วมกัน:

1. ฝึกบิลลิงส์
2. วิธีอุณหภูมิพื้นฐาน
3. การวิเคราะห์การเปลี่ยนแปลงของปากมดลูก (โดยการตรวจด้วยตนเอง)
4. การประเมินอาการก่อน/หลังมีประจำเดือน (เช่น เจ็บเต้านม ปวดท้อง เป็นต้น)

ในทำนองเดียวกันกับวิธี Ogino-Knaus วิธีแสดงอุณหภูมิก็ถือเป็นวิธีการของ การคุมกำเนิด และของ การควบคุมภาวะเจริญพันธุ์ตามธรรมชาติ เนื่องจากเป็นหน้าที่ของทั้งคู่ที่จะตัดสินใจว่าจะวางแผนการตั้งครรภ์ (ดังนั้น ควรมีเพศสัมพันธ์ในช่วงวันที่มีโอกาสเจริญพันธุ์) หรือหลีกเลี่ยง (งดเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันในช่วงเวลาเดียวกัน)
คู่สมรสเป็นบุคคลประเภทที่เหมาะสมที่สุดที่จะปฏิบัติตามวิธีแสดงอาการเสมือนเป็นกลยุทธ์ทางเลือกแรกในการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ โดยปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ของศาสนาและพระศาสนจักรอย่างครบถ้วน อย่างไรก็ตาม ควรเน้นว่าวิธีการแสดงอาการเช่นเดียวกับวิธีการคุมกำเนิดแบบธรรมชาติอื่นๆ สามารถใช้ได้ทั้งเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์และเพื่อวางแผน อันที่จริง เมื่อชายและหญิงต้องการมีบุตร วิธีการแสดงอุณหภูมิจะระบุวันที่เกิดผลมากที่สุดสำหรับผู้หญิง หรือช่วงเวลาที่เธอมักจะชอบที่จะปฏิสนธิมากที่สุด

หลักสูตรปกติของรอบประจำเดือนในช่วงต่างๆ ของรอบประจำเดือน

ปรัชญาของวิธีการ

โดยร่วมกันประเมินมูกปากมดลูก (วิธี Billings) และการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายในระหว่างรอบเดือน วิธีการแสดงอุณหภูมิช่วยให้สามารถระบุวันที่มีโอกาสเจริญพันธุ์ของผู้หญิงคนนั้นได้ ตามปรัชญาการคุมกำเนิดนี้ คู่รักที่ไม่ประสงค์จะตั้งครรภ์ควรงดการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน 3 วันก่อนและ 3 วันหลังจากอุณหภูมิสูงสุดที่ฐานสูงสุด ในช่วงเวลานี้มูกปากมดลูกมีลักษณะเป็นเส้นและของเหลวเป็นพิเศษ และผู้หญิงจะรับรู้ถึงความรู้สึก "เปียก"
นอกเหนือจากปัจจัยเหล่านี้ วิธีการแสดงอุณหภูมิยังให้การประเมินอย่างรอบคอบถึงการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาของปากมดลูก (ตรวจพบได้โดยการตรวจปากมดลูกด้วยตนเอง) และอาการ (กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน)
เพื่อประสิทธิภาพการคุมกำเนิดสูงสุด ผู้หญิงที่ปฏิบัติตามวิธีแสดงอุณหภูมิควรบันทึกการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ การเปลี่ยนแปลงของมูกปากมดลูก การเปลี่ยนแปลงของปากมดลูก และอาการอื่นๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างรอบเดือนทุกวัน ด้วยเหตุนี้ แบบฟอร์มการลงทะเบียนพิเศษจึงได้รับการออกแบบ จุดประสงค์คือเพื่อสังเกตลักษณะทั้งหมดเหล่านี้เพื่อตรวจจับ (เกือบ) ที่แน่นอนแน่นอนถึงวันเจริญพันธุ์ของผู้หญิง

การตีความสัญญาณ

ในตารางเราเห็นข้อบ่งชี้บางอย่างที่ช่วยให้ผู้หญิงตีความสัญญาณต่าง ๆ ที่ส่งมาจากสิ่งมีชีวิต

ระยะเวลา สัญญาณ การตีความสัญญาณตามวิธีแสดงอุณหภูมิ ทันทีหลังมีประจำเดือน อุณหภูมิร่างกายต่ำแต่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง + ไม่มีมูกปากมดลูก (ช่องคลอด "แห้ง") + ไม่มีอาการเจ็บหน้าอก ผู้หญิงไม่เจริญพันธุ์ ไม่กี่วันหลังมีประจำเดือน การรักษาอุณหภูมิร่างกายให้คงที่ + ลักษณะของเมือก (ไม่เหนียวเหนอะหนะและไม่ใช่ของเหลว) หญิงยังไม่เจริญพันธุ์ (มีโอกาสตั้งครรภ์น้อยมาก) 7-10 วันหลังมีประจำเดือน การผลิตมูกปากมดลูกเป็นเส้นๆ และเป็นน้ำ + การขยายปากมดลูก เอสโตรเจนเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ในขณะที่ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้นช้ากว่า → ผู้หญิงเริ่มมีบุตรยาก การตกไข่ (ประมาณ 14 วันหลังมีประจำเดือน) อุณหภูมิพื้นฐานลดลงอย่างมาก * ตามด้วยการเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและฉับพลัน 0.5-0.9 ° C (กราฟความร้อนสองเฟส) + การสูญเสียเมือกที่มีความคงตัวเทียบเท่ากับไข่ขาวดิบ + ปากมดลูก "อ่อน" ที่มีปากพอง เอสโตรเจนลดลงอย่างรวดเร็ว (หลังจากอุณหภูมิสูงสุดสูงสุด) และฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้น → มีโอกาสตั้งครรภ์สูงมาก ระยะเวลาหลังการตกไข่ (3-4 วันหลังจากสิ้นสุดการตกไข่) รักษาอุณหภูมิฐานให้สูงขึ้นเป็นเวลา 12-14 วัน (จนกว่าจะมีประจำเดือนครั้งต่อไป) + ไม่มีมูกปากมดลูก + (เป็นไปได้) ท้องบวม turgor เต้านมและอารมณ์แปรปรวน ผู้หญิงคนนั้นไม่มีบุตรแล้ว

(*) อุณหภูมิพื้นฐานของผู้หญิงควรวัดได้ดีที่สุดในตอนเช้าทันทีที่เธอตื่นขึ้น โดยใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบพิเศษสอดเข้าไปในช่องคลอด อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นซึ่งกำหนดลักษณะระยะเวลาทันทีหลังการตกไข่โดยทั่วไปไม่เกินหนึ่งองศาเซลเซียส อุณหภูมิพื้นฐานของผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะแสดงระดับที่ต่ำกว่าทันทีหลังจากมีประจำเดือนและจะเพิ่มขึ้น 0.5-0.9 ° C ในเวลาไม่กี่ชั่วโมงหลังจากการตกไข่ จากนั้นในระยะต่อไปของวัฏจักรที่เรียกว่า luteal อุณหภูมิจะคงอยู่ในระดับสูง แม้ว่าจะมีการลดลงเล็กน้อยและเกือบคงที่ก็ตาม

โดยการตีความสัญญาณและอาการเหล่านี้ทั้งหมดอย่างรอบคอบ ผู้หญิงสามารถเข้าใจได้ว่าวันไหนที่เธอเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์มากที่สุด

วิธีการแสดงอาการและความน่าเชื่อถือ

ผู้เขียนบางคนกล้ายืนยันว่าความน่าเชื่อถือของวิธีการแสดงอุณหภูมินั้นเกือบจะเทียบได้กับวิธีคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนรุ่นล่าสุด เช่น ยาฮอร์โมนเอสโตรเจน-โปรเจสติน แหวนคุมกำเนิด/แผ่นแปะ และห่วงอนามัยอย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง ประสิทธิภาพการคุมกำเนิดของวิธีการแสดงอุณหภูมิต้องจัดการกับอิทธิพลของปัจจัยหลายอย่าง (ความเครียด ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม ภาวะโภชนาการ ฯลฯ) ซึ่งอาจทำให้ผู้หญิงเข้าใจผิด ทำให้เกิดความผันผวนของความร้อนคล้ายกับการตกไข่ ระยะเวลา. พอเพียงที่จะคิดว่าดัชนี Pearl ที่กำหนดให้กับวิธีแสดงอุณหภูมิผันผวนจากค่าที่ต่ำมากถึง 2.6

เข้าใจไหม...

ดัชนีเพิร์ลเป็นวิธีการมาตรฐานที่ระบุในการประเมินประสิทธิภาพของวิธีการคุมกำเนิดทั้งหมด ดัชนีเพิร์ลเป็นสัดส่วนทางอ้อมกับประสิทธิภาพการคุมกำเนิด (ยิ่งค่าสูง ประสิทธิภาพการคุมกำเนิดยิ่งต่ำลง) สำหรับการเปรียบเทียบในทางปฏิบัติ โปรดจำไว้ว่าดัชนีเพิร์ลของยาคุมกำเนิดอยู่ที่ประมาณ 0.1

วิธีแสดงอุณหภูมิต้องใช้ "ความเชี่ยวชาญสูงของร่างกายของตัวเองและความมุ่งมั่นอย่างมากในส่วนของผู้หญิง ด้วยเหตุนี้ ในแง่ของการคุมกำเนิด วิธีการตามอาการจึงไม่ค่อยได้ใช้โดยคู่หนุ่มสาวที่ต้องการลดความเสี่ยงของการไม่พึงประสงค์ การตั้งครรภ์ แทนที่ พื้นที่ในความสัมพันธ์ที่มั่นคงระหว่างผู้ใหญ่กับคนที่ได้รับคำยินยอม พร้อมที่จะยอมรับความล้มเหลวของการป้องกันการคุมกำเนิดที่รับประกันโดยวิธีแสดงอาการ